問：我剛從香港中文大學的新聞系畢業，現在在做記者。我每天會看《普賢上師言教》，第一次看時，覺得無常真是這個樣子，內心很震撼。第二次看，還是震撼。後來看得越來越多了，自己卻好像越來越麻木了。請上師開示，是因爲弟子善根不足、煩惱深重，還是無常需要一些修法呢？

　　此外，我前段時間去溫州參見一位上師，上師說了一句話：“無常就是這個世界的客觀規律。”那爲什麼還要去修呢？

　　索達吉堪布答：雖然它是一個客觀規律，但很多人都不懂，整天把“無常”執著爲“常有”。如果沒有修的話，不管是出家人、在家人，修什麼法都不會成功的，這一點我有特別深的感受。

　　那天聽說這個弘法中心讓我來講無常，盡管我在各個地方講過很多次了，但還是十分歡喜。我想：“講一點無常，還是很有必要的。哪怕能讓一個人生起無常的感覺，從此之後對他修法有點利益，我來到這裏也是有意義的。”

　　當然，只明白了無常的道理還不夠，假如從來都不去串習的話，道理是道理，你是你，很多道理對你還是用處不大。所以，我非常希望大家能觀修一些無常法，具體竅訣在《大圓滿前行》、《心性休息叁處叁善引導文》中都有。其實，藏漢兩地的很多大德都會觀修無常，所以這方面的修法相當多。如果沒有生起無常觀，無著菩薩也說了，修行就會産生懈怠，始終都明日複明日，覺得以後再修也可以。

　　你作爲一名新聞工作者，實際上隨時隨地都可以發現無常的蹤迹。我經常會看一些新聞，目的不是了解國家大事，而是對自己觀修無常很有幫助，自然而然就會鞭策自己不能散亂。記得法王如意寶以前寫過一個《無常道歌》，裏面就講了，假如我們真有智慧，那麼世間上發生的一切，都可以看成是诠釋無常的書籍[3]。有了這種無常觀的話，不論你遇到什麼事，都可以成爲自己修行的動力。