全一卷（或二卷）。又作修習止觀坐禅法要、坐禅法要、童蒙止觀。隋代智顗述。收于大正藏第四十六冊。本書系天臺智顗大師爲其俗兄陳針所述，爲有關摩诃止觀之梗概及入道樞機之書。內容謂泥洹之法入門雖有多途，但論其捷便，則不出止觀二法。止爲愛養心識之善資，觀即策發神解之妙術，故示此二法必須常均等圓備。次立十科，闡說修習止觀之諸要領。十科即是：具緣、诃欲、棄蓋、調和、方便、正修、善發、覺魔、治病、證果等十章。［入唐新求聖教目錄、傳教大師將來臺州錄、新編諸宗教藏總錄卷叁、東域傳燈目錄、諸宗章疏錄卷一］

　　（書名）修習止觀坐禅法要之異名。二卷，天臺大師著。