问：我有时候生气起来很气，念佛持六字大明咒都克制不住，念一会儿就念不下去了，我知道这个脾气很不好，但也不知道怎么办，您能帮帮我吗？

　　答：《多嗔众生慈悲观》众生轮回在六道中，受苦受难的最大原因就是贪嗔痴三毒，前面已经把贪毒去除了，接下来就要向嗔毒发起进攻，这就是五停心的第二种观法——多嗔众生慈悲观。