问：现在这个社会很浮躁，我们当代大学生如何才能抛弃杂念，保持心灵的平静呢？

　　答：在这个熙熙攘攘的城市中，成天忙忙碌碌的，心始终无法平静，所以用七天或十四天的时间，到特别寂静的山里禅修，重新感受内心的宁静，这是很有必要的。

　　——出自《解疑除惑 教学相长》