现代人为何需要禅修？

　　现在因为环境变化太快， 刺激太多诱惑太强，所以觉得现代人好像蛮慌乱的。 但是古时候的人，难道就不慌乱吗？！

　　其实一般的人，并不知道自己是慌乱的， 人多的时候慌乱，人少的时候 同样的自己跟自己过不去。那也叫做慌乱。 所以不一定是现在的人才有这个需要。

　　当然我们现在的人，更能体验到自己是在慌乱中。 自己常觉得非常不平安，非常的没有安全感， 或者是没有稳定力，也没有一种信心。 所以，更需要禅修！

　　---摘自：圣严法师于「现代人的心灵药方」影片中之开示