一分钟正思惟

　　生活中，或许有着些零碎，而不太好利用的空档，

　　如正在排队等着做什幺的，

　　那幺，好象可以随机地翻开一页，顺着文字，

　　回想着这段经文的教导；

　　反省着这一天以来，是不是有所违背与不足，

　　给自己，充个电吧！

　　就像拾穗一样。

　　心不专定，心回转疾，当降伏心意，令趣善道。

　　不随心自在！

　　不顾声、色，护持油钵。

　　随时荫馏，消息冷暖。

　　行住坐卧，眠寤语默，皆正知之。

　　善调琴弦，不缓、不急。

　　随顺觉。

　　颇起欲、恩爱、爱念、着不？

　　不受、不取、不味，护六根。

　　不顾念过去，不欣乐未来，不染着现在。

　　饮食知节，趣欲支形。

　　利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐？

　　来者不欢喜，去亦不忧戚。

　　于诸世间无所取！

　　舍离重担，离诸有结。

　　唯生身受，不生心受，不被第二毒箭。

　　于乐受，贪使不使！

　　于苦受，恚使不使！

　　不苦不乐受，疑使不使！

　　寂静、清凉、真实。

　　虽生世间，不为世间着！

　　有漏从见、护、离、用、忍、除、思惟断。

　　不恶语言，便不镇恚。

　　自不作恶业，恶业何由生？悔过渐复薄！欲贪是系。

　　兴欲爱想，便生欲爱，长夜习之，无有厌足。

　　未离欲者，为欲爱所食，为欲热所热。

　　若爱生时，便生愁戚、啼哭、忧苦、烦惋、懊恼。

　　欲从想生，以兴想念，便生欲意。

　　骨锁、肉聚、蜜涂利刀、果繁折枝、假借不久。

　　此身观悉无常，都无所着。

　　雪揣、土坏、野马、空拳、聚沫、浮泡、芭蕉。

　　诸法无常，有为，心因缘生，彼于异时一切悉无。

　　无常想者，能建立无我想。

　　不欲令如是，不令如是。

　　无常、苦、空、非我。

　　我胜、我等、我劣，作如是想而不见真实。

　　不复见我，唯见正法。

　　当舍是法，况非法耶？

　　念欲恶；恶念欲亦恶；断贪，亦断着。

　　自通之法：我若所不喜，他亦如是！

　　唯忍能止诤，无怨能胜怨。

　　因欲缘欲，展转共诤。

　　莫令我异于世人。

　　有因有缘世间集，有因有缘世间灭。

　　若见缘起便见法。

　　皆由因缘合会生苦，若无因缘，诸苦便灭。

　　此苦生时生，灭时灭。

　　起苦、乐心，是名味。

　　无常、苦、变易法，是名患。

　　调伏欲贪、断欲贪、越欲贪，是名离。

　　向厌、离欲、灭尽，是名法、次法向。

　　持此咒令脱我苦耶？

　　当观空无法，此名礼佛义。

　　阴界入无我，乃名第一供。

　　人身难得，人间为善趣。

　　依法，不依人。

　　自依、法依、不异依。

　　经、戒，是护、是持。