十戒(消极面)

积极面

效益

免障难

1

　　离杀戒(不杀、不暴力)

　　多护离杀

　　自护护他、延年益寿

　　免结怨、免战争*

2

　　离盗戒

　　多施离盗

　　自他相安、安和乐利

　　免孤寡贫穷

3

　　离邪淫戒

　　少淫多贞

　　洁身自爱、家庭和乐

　　免纵欲伤身

　　离淫戒

　　不淫多精

　　身体香洁、资益出离

　　免招惹是非、破财毁誉

4

　　离妄语戒

　　少妄多真

　　言而有信、言行一致

　　免背信食言、亲友疏远

5

　　离酒戒

　　少酒多水

　　免除耽溺、神清智明

　　免神智不清、胡言乱语

6

　　离非时食戒

　　少餐多健

　　减少食欲、身轻气爽

　　免身重气浊、障碍英明

7

　　离化妆戒

　　少妆多率

　　呈现原貌、去伪存真

　　免招摇惹祸、引狼入室

8

　　离唱歌

　　少唱多默

　　远伪友，会善友

　　免放纵、免伤志

　　离跳舞戒

　　少跳多走

　　离假意，得真情

　　免失态、免狂乱

9

　　离高床、豪华床戒

　　少享受多自在

　　随意坐卧，不假造作

　　放下身段，骄慢自除

10

　　离金钱戒

　　少钱多闲

　　两手空空，欲求自消

　　无有钱财，岂有破财