饮食前之省思

　　 这只是因缘和合法，它随着因缘转变。这些饮食以及食用这些饮食的人，都是因缘和合法，不能保持不变的，不是个人所能拥有的，没有实在的我，随着因缘生灭。这些饮食本来并不是讨厌的，当它被人食入这污秽的身体之后，它将会变成讨厌的。

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　　食时的省思

　　 我如理的思省所食用的钵食，不是为了玩乐、放纵、打扮、妆饰，只是为了滋养身体的生存，为了停止(饥饿的)损害，为了支持梵行，如此，我将消灭旧的(饥饿苦)受，同时不使新的(太饱的苦)受生起，我将维持生存，不因(饥饿而产生)过失，得以安乐的生活。

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　　食后的省思

　　 今天我所用过的任何饮食还没经过省思的，不是为了玩乐、放纵、打扮、妆饰，只是为了滋养身体的生存，为了停止(饥饿的)损害，为了支持梵行，如此，我将消灭旧的(饥饿苦)受，同时不使新的(太饱的苦)受生起，我将维持生存，不因(饥饿而产生)过失，得以安乐的生活。(《嘉义新雨杂志》第11期)