飲食前之省思

　　 這只是因緣和合法，它隨著因緣轉變。這些飲食以及食用這些飲食的人，都是因緣和合法，不能保持不變的，不是個人所能擁有的，沒有實在的我，隨著因緣生滅。這些飲食本來並不是討厭的，當它被人食入這汙穢的身體之後，它將會變成討厭的。

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　　食時的省思

　　 我如理的思省所食用的缽食，不是爲了玩樂、放縱、打扮、妝飾，只是爲了滋養身體的生存，爲了停止(饑餓的)損害，爲了支持梵行，如此，我將消滅舊的(饑餓苦)受，同時不使新的(太飽的苦)受生起，我將維持生存，不因(饑餓而産生)過失，得以安樂的生活。

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　　食後的省思

　　 今天我所用過的任何飲食還沒經過省思的，不是爲了玩樂、放縱、打扮、妝飾，只是爲了滋養身體的生存，爲了停止(饑餓的)損害，爲了支持梵行，如此，我將消滅舊的(饑餓苦)受，同時不使新的(太飽的苦)受生起，我將維持生存，不因(饑餓而産生)過失，得以安樂的生活。(《嘉義新雨雜志》第11期)