M.118. Ānāpānasatisuttam
念呼吸经
1 如是已被我听到。在一时，有幸者在舍卫城，住在东园弥迦罗母的高楼，与完全众多的、已全面知的、著名的诸长老弟子在一起：与具寿舍利子，及与具寿大目犍连，及与具寿大迦叶，及与具寿大迦旃延，及与具寿大俱絺罗，及与具寿大劫宾那，及与具寿大纯陀，及与具寿阿那律，及与具寿离波多，及与具寿阿难，及与其它已全面知的、著名的诸长老弟子在一起。
2 而在彼时，诸长老比丘劝告、随教诫诸新参比丘。一些长老比丘劝告、随教诫总共十比丘；另一些长老比丘劝告、随教诫总共二十比丘；另一些长老比丘劝告、随教诫总共三十比丘；另一些长老比丘劝告、随教诫总共四十比丘。并且彼等新参比丘，正在被诸长老比丘劝告、随教诫，知在以前及以后不存在的上妙殊胜。而在彼时，在第十五日的彼布萨日，在出围的已满的满月的夜间，有幸者在露地，变成已被比丘僧伽围绕的已坐者。
3 然后有幸者环视已变成沉沉默默的比丘僧伽后，唤诸比丘：
「比丘们！在此行道，我是已确立者；比丘们！在此行道，我是心已被确立者。比丘们！由于彼，在这里请更多量确立英雄本色，为(ㄨㄟˋ)未得达者的得达，为未获得者的获得，为未作证者的作证；在这里，如此在舍卫城，在四个月的迦刺底迦月的满月之日，我将来。」
地区的诸比丘听到：「如此在彼处舍卫城，在四个月的迦刺底迦月的满月之日，有幸者确实将来。」并且地区的彼等比丘，为(ㄨㄟˋ)见有幸者，流动到舍卫城。
并且彼等长老比丘，更多量劝告、随教诫诸新参比丘。一些长老比丘劝告、随教诫总共十比丘；另一些长老比丘劝告、随教诫总共二十比丘；另一些长老比丘劝告、随教诫总共三十比丘；另一些长老比丘劝告、随教诫总共四十比丘。并且彼等新参比丘，正在被诸长老比丘劝告、随教诫，知在以前及以后不存在的上妙殊胜。而在彼时，在第十五日的彼布萨日，在四个月的迦刺底迦月的满月之日，在已满的满月的夜间，有幸者在露地，变成已被比丘僧伽围绕的已坐者。
4 然后有幸者环视已变成沉沉默默的比丘僧伽后，唤诸比丘：
「比丘们！此众无彻底闲聊；比丘们！此众离彻底闲聊，已净，已住立在核心。
比丘们！此比丘僧伽是如是形色；比丘们！此众是如是形色；像这形色的众，应被奉献，应被款待，应被供养， 应被作合掌，是世间的无上福田。
比丘们！此比丘僧伽是如是形色；比丘们！此众是如是形色；在像这形色的众，少量的已被施变成众多，众多的已被施[变成]更多。
比丘们！此比丘僧伽是如是形色；比丘们！此众是如是形色；像这形色的众，对世间的见[是]难得。
比丘们！此比丘僧伽是如是形色；比丘们！此众是如是形色；为见像这形色的众，即使足够以诸由旬计算的[旅途]，亦可用袋装的含盐物质去。
比丘们！此比丘僧伽是如是形色；比丘们！此众是如是形色。
5 比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，[是]阿罗汉，诸漏已被灭尽，有梵行已被滞留，应被作的已被作，已放下负担，已随得达自己的义利，变成的结合已被遍灭尽，正确了知已被释放开；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，对五低下部分的结合由于遍灭尽，是化生者，在彼处遍涅槃者，从彼世间不返的法者；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，对三结合由于遍灭尽，对染及为难及痴由于稀少的状态，是返一回者，如此来此世间一回后，将作苦的终极；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，对三结合由于遍灭尽，是已行(ㄒㄧㄥˊ)向流者，无堕处法者，已被决定的以完全觉为归宿者；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力四念的全部存续的随致力修习 而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力四正努力的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力四神通足的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力五根的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力五力的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力七觉支的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力圣八支道的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力慈的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力悲愍的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力欣喜的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力旁观的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力不美妙的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力一起知无常的随致力修习而住；比丘们！如此形色的诸比丘，在此比丘僧伽亦存在。
比丘们！在此比丘僧伽存在诸比丘，已随致力念呼吸的随致力修习而住。
6 比丘们！已被修习的、已被多作的念呼吸，变成大果、大效益；比丘们！已被修习的、已被多作的念呼吸，使四念的全部存续遍充满；已被修习的、已被多作的四念的全部存续，使七觉支遍充满；已被修习的、已被多作的七觉支，使明及被释放开遍充满。比丘们！但是念呼吸如何已被修习，已被多作的[念呼吸]如何变成大果、大效益？
7 比丘们！在这里，比丘已去远离地，或已去树下，或已去空屋而坐，弯跏趺后，设定正直的身后，使鼻端的念全部存续后；已念的彼如此呼气，已念的彼如此吸气：
8 正在长呼气者彻底知『我长呼气』；或正在长吸气者彻底知『我长吸气』；或正在短呼气者彻底知『我短呼气』； 或正在短吸气者彻底知『我短吸气』；彼学『对一切身 一起感受的我将呼气』；彼学『对一切身一起感受的我将吸气』；彼学『正在使身的一起作轻安的我将呼气』；彼学『正在使身的一起作轻安的我将吸气』；
9 彼学『对喜一起感受的我将呼气』；彼学『对喜一起感受的我将吸气』；彼学『对乐一起感受的我将呼气』；彼学『对乐一起感受的我将吸气』；彼学『对心的一起作一起感受的我将呼气』；彼学『对心的一起作一起感受的我将吸气』；彼学『正在使心的一起作轻安的我将呼气』；彼学『正在使心的一起作轻安的我将吸气』；
10 彼学『对心一起感受的我将呼气』；彼学『对心一起感受的我将吸气』；彼学『正在使心全面彻底欣喜的我将呼气』；彼学『正在使心全面彻底欣喜的我将吸气』；彼学『正在定心的我将呼气』；彼学『正在定心的我将吸气』；彼学『正在使心被释放开的我将呼气』；彼学『正在使心被释放开的我将吸气』；
11 彼学『随看无常的我将呼气』；彼学『随看无常的我将吸气』；彼学『随看离染的我将呼气』；彼学『随看离染的我将吸气』；彼学『随看灭的我将呼气』；彼学『随看灭的我将吸气』；彼学『随看对之无执着的我将呼气』；彼学『随看对之无执着的我将吸气』；
12 比丘们！如是已被修习的、如是已被多作的念呼吸，变成大果、大效益。
比丘们！但是念呼吸如何已被修习，已被多作的[念呼吸]如何使四念的全部存续遍充满？
13 比丘们！在任何时，比丘正在长呼气者彻底知『我长呼气』；或正在长吸气者彻底知『我长吸气』；或正在短呼气者彻底知『我短呼气』；或正在短吸气者彻底知『我短吸气』；彼学『对一切身一起感受的我将呼气』；彼学『对一切身一起感受的我将吸气』；彼学『正在使身的一起作轻安的我将呼气』；彼学『正在使身的一起作轻安的我将吸气』；比丘们！在彼时，比丘于身随看身而住，热心，一起彻底知，具念，在世间能引导离开贪欲及不如意。
14 比丘们！我说在诸身之中，诸身的其中之一者，这就是呼气及吸气。比丘们！由于彼，在这里比丘在彼时，于身随看身而住，热心，一起彻底知，具念，在世间能引导离开贪欲及不如意。
15 比丘们！在任何时，比丘学『对喜一起感受的我将呼气』；彼学『对喜一起感受的我将吸气』；彼学『对乐一起感受的我将呼气』；彼学『对乐一起感受的我将吸气』；彼学『对心的一起作一起感受的我将呼气』；彼学『对心的一起作一起感受的我将吸气』；彼学『正在使心的一起作轻安的我将呼气』；彼学『正在使心的一起作轻安的我将吸气』；比丘们！在彼时，比丘于诸感受随看诸感受而住，热心，一起彻底知，具念，在世间能引导离开贪欲及不如意。
16 比丘们！我说在诸感受之中，这诸感受的其中之一者，就是诸呼气及诸吸气的妥善作意。比丘们！由于彼，在这…
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