几分钟的慈心修法

　　愉快的。平静的心情。真诚的默诵：

　　愿一切众生分享我的功德。

　　分享我的安祥。

　　我的和谐。

　　共享正法。

　　正法。正法。

　　愿一切众生快乐，

　　安详，愿一切众生得以解脱。

　　解脱。解脱。

　　只需要几分钟，您的慈心就可以散发给所有的众生。然后在平时的生活。工作中就这样去实践。