平时行住坐卧时，是念金刚萨垛心咒好还是念百字明好？

　　如果环境允许的话，最好是念百字明。但百字明怕间断，如果随时需要与别人说话的情况下，就不太方便念了。金刚萨垛心咒只有六个字，比较方便，念心咒也行。