禅修营同学:尊者，我们打坐时手的姿势到底是怎样放比较好的？

　　尊者: 自然舒服就好。

　　禅修营同学: 没有规定左手在上、右手在下之类的？

　　尊者: 一般上直接把手放在下面也可以，直接放就可以。