禅修营同学: 尊者，一刹那到底是多长时间呢？大概我算下是六十分之一秒？

　　尊者：如果刹那也可以算时间，那就不叫刹那了。根据上座部的说法，一弹指，已经有几万亿个刹那。

　　禅修营同学：为什么说观察色法要观察到极微、观察时间要观察到刹那？极微我算了一下，大约跟分子差不多？是不是观智达到这种细微的程度，烦恼才能解脱？

　　尊者：那差别还是比较大的。因为根据上座部的说法，如果你没有破除色法的密集的话，你不能进入下一步，这是最基本的。这个连入门都还没有。