内心训练
我们的内心是可以被训练的,能够训练到完全忘记自我,一切为他人着想,并以无碍的智慧彻底通达宇宙万物的真面目。佛教有这种训练方法,这是佛教对人类最大的贡献。
没有信仰的人,也可以借鉴佛学里的布施、忍辱等心理训练方法,这些方法对每个人都有用。长此以往的锻炼,一定能改善脾气暴躁等负面情绪。
内心训练
我们的内心是可以被训练的,能够训练到完全忘记自我,一切为他人着想,并以无碍的智慧彻底通达宇宙万物的真面目。佛教有这种训练方法,这是佛教对人类最大的贡献。
没有信仰的人,也可以借鉴佛学里的布施、忍辱等心理训练方法,这些方法对每个人都有用。长此以往的锻炼,一定能改善脾气暴躁等负面情绪。