..续本文上一页做人的人格，都有一个标尺，我什么事情该做，什么事情不该做，不是随波逐流，不是社会上的现象都是好的，我一定要有一个判断是非善恶，判断什么对我们有利、什么对我们有害的标准。只有树立起来，这个孩子你可以放心了，他一辈子你都可以放心了。这个树立不起来，一辈子你就去操心吧！

　　陈松鹤：所以我们今天就是说人格、尊严有没有树立起来？这个价值观？底下是一些小的，, 睡觉的时候被子不要太暖和了，不要让他趴着睡觉，不能睡懒觉，“饱暖思淫欲”，睡的太饱了，没事容易乱想，一定要让孩子早起，曾国藩先生说一个家族能不能兴旺，就看他的孩子6点钟起床没起床。第二有没有读圣贤书？我们的赵良玉老师，她如何教育她的博士，每天早上5点钟拉着儿子去跑步，磨炼他的意志。什么样的母亲啊？这就是圣贤的母亲，贤母啊。

　　陈松鹤：我们非常荣幸，第三天就有赵老师的课。早晨起来，做事情、干家务，你是不是家庭的一分子，是家庭的一分子为什么不干活？你对家里没有任何贡献，凭什么在家里又白吃又白喝的？想想孩子没有做任何的贡献，然后让他穿最好的、吃最好的，还不让他干活，消福呀，你消了孩子所有的福分，将来没福分了。

　　陈松鹤：我在北京有一位非常好的阿姨，也是忘年交。她的丈夫以前是外交部的一位官员，她儿子从小到长大没有穿过一条新裤子，没有买过一双新鞋。外交部官员的儿子，为什么？就是为了培养他的勤俭。她儿子4岁的时候就能够缝鞋，很孝敬父母，长大很有出息。出国留学回来非常孝敬父母，真的很勤俭。让他干家务活，让他去勤劳，没有觉得我是高干子弟，从来没有。所以今天我们让孩子早起习劳、读书上学一个不能少。

　　陈松鹤：另外顺便还教给大家一个节欲的办法，不管老年人还是年轻人都可以去学，老年人学了这个办法可以避免老年的尿频、大便失禁。很简单，吸气，提肛入肾，然后过一会儿呼气的时候呼下来，如果在有欲望的时候呼吸20多下就行了，大家可以试一试。吸气，然后下来，这是古人道家的固经法，就是不让你的精华，其实肾经的精华都是人的潜能，是生命的能量，那个能量你如果能够封藏好以后，那么你的精神，你的体力，你干事情肯定很厉害。平时像男的可以多做倒立，使精气上达，白天可以做劳动，使精气布满全身。让孩子少吃肉食，因为肉食里面激素非常多，另外少吃鹌鹑蛋和鸽子蛋，鹌鹑蛋和鸽子蛋会增加欲望，而且会增加孩子的早熟。有的孩子吃这些东西2岁的时候就来月经了，还有的小女孩没到几岁乳房就发育了，这就是现在肉食里面激素太多，而且像鹌鹑蛋、鸽子蛋里面的性激素太多，所以一定要在饮食上注意。

　　陈松鹤：另外保证睡眠的姿势要侧卧身，不要仰卧，这是固精法。

　　陈松鹤：最后给大家说一个例子。在曾国藩的家书里面，他的弟弟得了很严重的肝病，见到人就发火，遇到事就忧患。曾国藩就非常的焦急，就给他弟弟说，说你这个病不是吃药就能够治的，你现在要把万事看空，千万不要恼怒，然后病才能渐渐的减轻。就像现在你心里面的怨恨，这些恼怒、怒气，它像一个毒蛇一样咬着你的手，真正的壮士赶快拿刀把自己的手砍断，你才能生命有救。他说兄弟，你想真正的病好，能够生存下来，你要把自己的恼怒像毒蛇一样赶快去掉他，。我们很多不良的脾气，就像我们吃了毒药一样，这个东西你自己不去拔出，靠外用的药，没有用的。

　　陈松鹤：而且在这封家书里面有谈到“降龙伏虎”。大家知道贴对联有降龙伏虎的罗汉。这个龙其实不是说外面的龙，这个龙就是自己的邪念，就是自己的欲望，这个虎就是自己的发火、自己的脾气。那么什么叫做圣贤的人呢？圣贤的人是能够充分治愈就是能够降服自己的脾气，这个肝火就能够平下来了。能够降服自己的欲望，你的肾经、肾血就不会丢失。这样才是真正的降龙伏虎，这是曾国藩先生所讲的降龙伏虎，放下自己的坏脾气，去掉自己的贪心和欲望，真正的尽自己的本份去改过自心，利于身边的人。

　　陈松鹤：最后说一下胎教，用2分钟的时间说一下。

　　陈松鹤： 我们要想怀孕、生孩子。在还没要孩子之前，男的要清心寡欲养经，否则你的肾经就会太薄，就是你要拿出你最精华的部分创造一个生命，那么你就要养精蓄锐，把自己的精华养的非常浓厚，这个孩子身体才会健康。女的要平心静气养血，不能发火，发火的话你的血液会丢失掉，孩子身体也不好。最后双方调养起居，禁房事一年。大家觉得这肯定不行，我是按照书本上的标准，最早三个月禁房事然后再要孩子，否则你孩子身体不好，那就是一辈子的事。半年最好，而且房事的时间要避免一些时间，有些节气、雷电的时间，一些忌日等等，大家可以参看《寿康保健》这本书。还有怀孕的时候不要吃任何的飞禽走兽，这些对孩子的影响都非常大。

　　陈松鹤：另外中国的胎教是针对母亲的。胎儿在母亲的体内是处于催眠状态，你高兴胎儿就高兴，你忧郁胎儿生下来就有忧郁症，你发脾气小孩生下来脾气也很大，你心情非常平和，孩子心情就非常好。如果说在怀孕期间我们老说节欲才能保胎，怀孕期间完全避房事，怀孕期间全部都分开，如果不分开的话，女子她会动欲望，动欲望以后将来这个孩子生下来以后很会寻花问柳。因为你给他胎教就是这样，他的性情就不是那么纯正。所以必须是怀孕以后就要分房，这是古代以后帝王都知道皇后一怀孕立刻分到偏宫去，就是到另外一个地点居住。

　　陈松鹤：然后要谨慎自己看的东西，非礼勿视，非礼勿听，非礼勿动，包括言语听圣贤书、听古典的音乐，心情要愉悦。千万不要看枪战。你对孩子的教育就是这样。然后就是喜怒哀乐要谨慎，言语都要非常正，古代文王胎教母亲坐都不敢坐歪，为了让孩子有浩然正气，小孩天然就正，那没办法比的。更不用说我怀着孩子还怨恨别人，那完了，孩子有可能心脏就不太好。

　　陈松鹤：所有的这些，怀孕期间都应该非常注意。孩子在母亲体内与母亲同喜乐，同悲忧，同胆量，同苦乐，你就是给他催眠催成什么就是什么，所以胎教是非常重要的，而且孩子生下来以后，母亲孩子一定是神气相合，生下来以后也是母子连心。你心情不好孩子一定心情不好，你发脾气孩子一定难过。

　　陈松鹤：所以家庭对孩子的影响一定很大，即使孩子出生以后也是这样。而且它是心灵感受。你心里想的孩子一定都能够感受到，母亲的怨气、母亲的嫉妒、发脾气孩子全部都能感受到，而且他全部都接受，他没有办法不接受，他跟你是一体的。所以千万不要对着自己的孩子说“你爸爸这点不好，你奶奶那点不好”，你的怨恨不够还得让孩子也怨恨。所以在孩子面前你只能是讲“你的爸爸如何、如何的好，你的爸爸如何、如何的辛苦”，让孩子竖立起尊重父亲的那颗心，你的奶奶如何的好，你的祖先是多么好的品行，你不能辱没祖宗，这些都是母亲对孩子的教育。

　　陈松鹤：父亲反过来也要教育孩子你的母亲多么的辛苦。就是夫妻俩同时这样去教育，孩子对父母会升起感恩的心、回报的心。对自己祖先的德行去赞叹，对自己的祖先去称赞，孩子一定会说我不能辱没祖宗。这是非常重要的，一定不能多说那些不好听的话给孩子，那你就害了孩子。他是那样一个白纸，被怨恨之气侵蚀就不好了。这个就是胎教大概的内容。

　　陈松鹤：女子的道德我在这儿就省略了，大家可以去看，王凤仪的《女子道》，包括《姑娘道》。没有结婚之前姑娘应该怎么做姑娘，结了婚以后媳妇应该怎么做媳妇，有了儿媳妇了婆婆应该怎么做婆婆，会不会婆媳相处？这个都是生活，都得学的。因为我没学过嘛，所以大家可以去参照王凤仪的书。

　　陈松鹤：我这个可见就留在这儿，然后可以发，我最后写了一些《姑娘道》、《妻子道》、《媳妇道》、《婆媳道》。

　　陈松鹤：今天讲课就到这里，今天的讲课拖延时间了。

　　黄芳：陈博士从一个中医专家的角度，不光是告诉我们如何得到身体的健康，并且为我们阐述了经典当中的智慧，告诉我们如何得到心灵的健康，那么在座各位可能会有一个疑问，我们陈博士的课程非常的精彩，而且提到了很多经典，充满了老祖宗的智慧，那么我们从哪里入手呢？我们在座的各位来宾是不是每人都有一份与会手册？大家都有，是吧？那么我们这个手册当中就有《弟子规》这本经典，我们今天也读诵了。刚才陈博士在课程当中也提到，我们学习了祖宗的经典，学习了《弟子规》。我们学习了经典之后，就知道行有不得，反求诸己。这个《弟子规》也不光是孩子去学的，这个也告诉我们如何为人子、为人妇，为人媳，老祖宗几千年的智慧都凝聚到这本《弟子规》中，回去以后也可以带孩子去读诵。今天的课程就到这里告一段落，我们先恭请我们的陈博士还有贵宾退场休息，谢谢！　

《和谐社会 女德为要(陈松鹤)》全文阅读结束。