問：請問如何觀心？

　　答：觀心的方法很多，禅宗、淨土、華嚴、密宗……各個宗派都有自己的觀心方法，但在所有的觀法中，我自己修持的就兩種：一是有相禅定：直接觀想釋迦牟尼佛；二是無相禅定：什麼都不緣，就在明空無別的心的本體中稍許安住。

　　這兩種方法包括了一切修法，也是我結合經典、論典的教義，自己常常觀修的方法。

　　廈門大學問答『 2012年 2月24日晚上 』