問39 如果感覺來得令人難以忍受，我們應如何應付呢？

　　答39「忍耐和堅持不懈」是兩種應付任何難耐的感覺及克服它們的最佳本領。祇管專注著感覺，無論多麼強烈的感覺也會消失的。能克服愈強烈的感覺，便愈能清淨內心。