問34 但是，假如我們沒有時間坐這麼久，是否可以在這些麻木的感覺尚未完全消失之前停止？

　　答34 可以的，雖然這樣做並不好，因爲你們的身體仍會感到粗重，你們的心仍未完全淨化。如果沒有充足時間，開始時可不必呼吸太久，這樣感覺就不會太顯著，而你們亦可不用坐很久就可令那些感覺消失。不過，這樣就不是真正做著你們應該做的事情，而且，亦會生起對禅修或自己不滿的情緒。(譯 者注：應該做的事情是指此禅修法的正當做法。)