第叁部 佛教禅修

　　 佛教禅修

　　 通往開放之路

　　 佛教徒相信終極的治療

　　 是要超越“我的”快樂，

　　 體證超越執著于思想和情緒的真實智慧和解脫。

　　 最後這四章所提到的一些禅修法門，

　　 就在于如何開放我們而得到這種體悟。

　　 這些修習可以導致最高的證悟，

　　 也能提供“普通”的治療和快樂。