我是要來學心法的

　　這個禮拜是訓練去適應，大家要把發條上緊，但是不要緊張，怎麼拿捏，你自己要去訓練。

　　晚上睡覺的時候，先伸個腰，把神經放輕松，不要晚上作惡夢。在禅堂裏，比部隊還緊張，一時一刻全部都在規範中，給你打妄想的時候都沒有。

　　這個道埸，是這樣建立起來的，龍天護法是這樣在護衛著。這些護法神將，這些護戒神王，祂威神在這裏鎮衛，是爲什麼？就是有這麼嚴謹的規範啊！

　　開示的時候，講這麼多規矩，你或許會頭大「怎麼學得來？我是要來學心法的。」

　　沒有錯！這裏也是教心法，不是你要學心法而已，但是，在要學心法之前──要有一些助道之糧，你有嗎？

　　我們的心是怎麼活動的，你知道嗎？

　　什麼時候你的馬腳露出來了，你知道嗎？

　　你的心念起作用了，你知道嗎？

　　既然都不知道，那你怎麼修呢？

　　近代很多人，一再主張不要這麼多、這麼繁瑣的規矩，我們不是不知道，但那是不能成就人的啊！

　　那只是一種放縱、一種放逸，把內心很困挫的情緒，把它纾解出去而已，那不是修行、不是修行！

　　而我們的作法是──在這當中，把那個壓抑、那個多余的生命能量，也同樣纾解出去，但是，不會讓你感覺到說「好舒服！」

　　因爲那一種纾解，是只把你不當的部份給排泄出去而已。

　　我們最重要的──是要把「人性」端正起來，把我們的「身口意」好好作一番規範；然後，在精進辦道當中，培養、增長我們的菩提善根。

　　從菩提善根的成長到成熟，才來完成我們法身慧命的建設，完成我們內在世界的建設。

　　所以希望大家：

　　第一個，不要把禅堂當作靜坐中心，這是完全不同的，在這個生命改造的工地裏頭，我們所進行的是全方位的心靈工程。

　　第二個：我們要了解到，不是把內心的郁悶給發泄出去就好了；我們要導正我們的人格、人生觀、我們的人性，讓它有一個非常圓滿的發展，非常圓滿的建設。

　　透過這樣的「整體訓練」，讓我們的生命能夠達到「止于至善」的境界，那這個才是禅堂的目標。

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