..續本文上一頁夏天，他胃裏的陽火全都宣發，這時候我們不能吃那些厚重的東西，比如吃麻辣、鹹鹽，胃就更加虛弱，因爲冬天儲存的能量，這個時候全都宣發出來了，所以說夏天不要喝涼水。夏天買冰糕吧，是越吃越渴，因爲胃是虛的。胃，秋冬才會實的，秋冬開始藏夏天的這些能量。春夏是宣發出來的，所以人的火氣是非常旺，都在外面，一摸體溫可能是叁十七八度，但裏面全都是冰涼的，就是裏面的東西沒有藏好，夏天都在宣發，這是自然規律。
夏天要吃點姜，生姜和熟姜都可以，生姜是溫補脾胃的，脾胃和了，我們消化就會正常。胃，夏天涼，吃姜是補，這個時候胃是熱的，會感到身體很輕安。要不夏天我們的胃就是涼的。胃火重，虛旺，按照中醫或易經說就是陰火，陰火重的時候，我們的頭腦就會出現不適應的東西，比如睡眠不足了、興奮啊，還有一些毒素往我們臉上排呀，起疙瘩呀，所以說夏天要吃一些生姜，冬天吃一些羅蔔。冬吃蘿蔔夏吃姜，我們會保養會調和，身體就會健康。
臉上起疙瘩，都能看出哪條經絡的問題，比如腦門起疙瘩，就是心火重，就是叁焦的氣是往上飄的。
胃不好的時候，起疙瘩都是在面部，是胃火重，是虛。越吃冷飲，胃越空，越涼。這個時候要多喝溫開水，多喝茶水，越吃涼的越糟糕，尤其是懷孕的人，夏天不能吃涼的，要喝溫的。
嘴唇往下起疙瘩，是因爲花癡年代，沒結婚的人起疙瘩，滿臉的疙瘩，是青春泛濫嘛，腎水向下掉呀，全反應在臉上。
我們能把經絡學明白了，在日常生活中去看一個人心性，就會非常清楚。比如做老板選拔員工的時候，就會非常准。這個人的心性是怎麼樣，厚不厚重，還是奸猾，都能從面部氣息以及眼睛上反應出來，不用算這個人怎麼樣。一個真正會醫學的人，他對人生看的非常准。從面色，從心態，一眼就看出這個人心術正不正。
曆史上劉備臨死的時候，給諸葛亮說馬谡這個人不能用，說明劉備也很高深。通過曆史上的事情，我們可以反思一些道理，在反思的過程就叫參，參一個事物的變化，你明白事物的時候，心就會放下了。因爲疙瘩解開了，就是裏面的密意懂得了，再不去糾纏這一塊了。
參，就是要參明白，心中沒有疑惑，隨順心性自然，叫參。禅，就是讓你的心在參的時候，心越來越平穩。哦，這個道理是這麼回事，心中就放下了，以後再發生這樣的事情，再不會慌張了。心真正平穩的時候，心是無所畏懼的。這無所畏懼從哪兒來？是從肝上來，就是有魄力，魄力就是在我們的肝和肺上。所以說一個人的肺部發育好的時候，神鬼都不害怕的。連神鬼都罵的人，你說這個人的魄力大不大，他就無所畏懼，就是他的肝和肺非常強壯。強壯的時候，神鬼就不懼了，按照八字裏來講，這個人有奎剛星，八字裏有奎剛星的人，是神鬼都不害怕的。
咱們在座的沒有一個人是有魄力的，連我在內。什麼人最有魄力？是嬰兒，無知者無畏。我們有知了，就害怕，說這個樓一晃動，我們的腿都是軟的，爲什麼？因爲突然受驚嚇的時候，我們的腎水會一下子收縮的，這腎力一下子就不夠了，頭腦就會蒙。爲什麼頭腦會蒙？因爲腎水不往上走呀，這時候我們的頭腦就會蒙，一片空白，心火就不夠了，血壓就要高了。爲什麼心火不往下去，它往上跑呀。心火往上走，我們就會蒙，會慌張，心跳加快。腎水往下跑，這時候兩腿就走不動了，腎水全往下跑了，嚇得腿就邁不動了，經常會碰到這樣的人。比如走在街上，一個人在搶劫另外一個人，就在自己的身邊，男人膽子可能還大點，畢竟是男人，爲什麼叫男人哪？上面一個田字，底下一個力字，畢竟還有點力氣；女人哪就沒力氣，爲什麼？“女”字就像坐著這麼寫的，哪來的力氣呀？正因爲她沒有力氣，她才坐在那兒，就像女人坐在那裏打毛衣。所以說女子是沒有力氣的。遇到這樣的突發事件，她的腿是邁不動的。爲什麼？腎水一下子就下去了，心火一下子就飄上去了，頭腦發蒙，眼睛發呆，有可能把魂魄嚇跑，這時候就容易把魂魄嚇跑。如果懂得醫學，拍拍他，說沒有事了醒醒，他會說剛才怎麼了。剛才神志不清，就是腎水不夠了。
大家對中醫明白的時候，再發生這樣的事情就懂了，憋住一口氣，這氣就定住了，不要吐氣。你一喊，氣散，心火往上飄，腎水往下飄，騰一下就散了，脫鈎了嘛，不能在心腎這裏交合。心和腎要交合在這兒，我們的氣也就會運行在任督二脈裏。如果突然一嚇，這兩個陰陽氣一脫鈎，人就會暈倒，說中暑了，暈倒了，這是因爲氣脫鈎了嘛，這時候怎麼辦？在人中上掐一下，陰陽氣再交合，人就會緩過氣來。
在日常生活中，很多人賺了一輩子錢，好幾十個億，到醫院一查，是癌症，他傷心哪，這麼年輕就得這個病，報應不，很難過，我掙那麼多錢幹什麼哪，很後悔，這錢不是他的，是他老婆兒子的，他花不上，而且這麼年輕，要是八十歲，走就走了，四十一歲，人正在壯年的時候，心非常淒涼。早不走，晚不走，這個時候走，就是讓他體驗掙那麼多錢幹什麼。身體垮了，錢再多有什麼用，有金山也是假的，不屬于你呀，它屬于健康的活著的人，不屬于病殘的躺在床上的人。五髒完全逆行，生命能量降到最低點，這時候還能吃什麼，還能穿什麼？
我們一定要明白中醫簡單的道理，這樣你在日常生活當中，會保養自己，我們的哪個氣血不對了，馬上調和，不要等發病了。比如說夏天得最多的病是腸胃病、熱傷風，在屋裏空調吹著，外面叁十五六度，毛孔在屋裏是閉合的，出外打開了，然後過幾分鍾又進來，這樣不斷反複的刺激，病毒就會進來，這時候，從表到裏，這叫熱傷風。要是會保養的話，不要把衣服全脫開。
經常在空調下，都有空調症的，之後膀子不好，尤其在辦公桌前寫作呀，電腦上工作呀，我們的病症就多了，電腦本身就殺我們的細胞，再加空調吹，電腦屬于陽性，空調屬于陰性，它倆陰陽和合了，在我們身上就開始作用了，這叫邪氣入體，這樣慢慢的我們的抵抗力就沒有了。所以我們要會保養，保養好了，我們的身體會健康的。我們在座的都是亞健康狀態，有的看起來身體很強壯，但是亞健康，在亞健康狀態下我們就要保養。
再者，你們願意修禅修佛，那我們慢慢的把葷腥忌掉，這樣我們才能真正的達到健康。肉和魚是腥，正常的情況下，可以吃點，佛家講不殺生就可以了。但從梁武帝開始，說肉盡量不要吃，比如肉是我們的上世的父母或姐妹變的，正好上輩子的機緣和她有仇，這下逮住了，這世把他殺了，下一世你又變成動物了，冤冤相報何時了。
葷是蔥、蒜、韭菜、洋蔥、茭頭，是破壞我們的心肝脾胃腎的。修禅要修出光明，這光明在哪兒？在丹田裏面，由熱慢慢形成丹珠，用這個丹來練我們身體的奇經八脈，我們身體才會健康。有眼功的人會看出來你的身體是光的，現在用醫學也能看出來，人身體是有光的。前幾天我看一個報道，是國外的，用儀器來測正常人的身體，選擇的人有軍人、有練瑜珈的，有練武術的，來測這些人的光。有病的人是沒有光的，是黑的。練武功的和軍人，和修行的人比，比較弱，只有修佛和信上帝比較好的人，光是非常亮的。
大家既然修禅，肯定要練出丹，所以要把葷腥斷掉。吃，就沒斷嘛，隨你怎麼打，怎麼坐，而且蒜還能增加欲望，增加貪嗔癡慢疑見的。想好好修行，就要把這些東西斷掉。比如說你肉斷不了，因爲生意上工作上，這個不能斷，那可以吃肉邊菜，然後葷一定要斷，做菜的時候，可以給他們說不吃這些，並不是說非得信佛，很多人不信佛法，你可以說吃了身體不舒服，善意的謊言嘛。大家知道你這種規律的時候，也會給面子的，會照顧你的，互相給面子嘛。
能把葷腥斷掉的人，他修行非常快，而且他的悟性還非常好。因爲肉增加我們的欲望，增加愚昧。不吃肉的人，愚昧心就會淡。不吃葷的人，身心就會清涼，經脈就會通，血液裏的毒就會少。有人說不對嘛，科學都說了蒜可以殺菌的。那你說佛家幾千年也沒有吃那個東西，也沒有病嘛。釋迦佛的論斷精確到了不可說不可說的了，現在的很多科學開始向佛法靠攏，說釋迦佛說的那個理論非常准。那是相信佛說的，還是相信科學說的。我相信佛法，佛在2500年前說的，現在才研究出來，而且在慢慢的接近佛法，那我就相信佛說的，斷葷死不了人的，而且毒素沒有。
正因爲我們不斷葷腥，才會有毒素。因爲吃肉呀，喝酒呀，吃那些雜七雜八的東西，會産生毒素。喝酒也是一種毒，釋迦佛定戒酒，是因爲社會上的一些閑雜人員進入佛門之後，喝酒多了犯了案子，因爲酒亂性，殺盜淫全都來了，所以佛說堅決把酒戒掉，就是在這兒。
問：法師，我是肉魚雞蛋都斷了，但也沒有很大的變化？
答：什麼時候斷的，吃素幾個月了(一個多月)。
善哉！善哉！說明孺子可教也，因爲你剛吃素一個月，不可能馬上就反應出來，要慢慢的調理內部的機能，不過看你的氣色，是非常亮麗的，說明你的毒素真的在往外排哪。
我們的毒就是在血液裏存著，前天我從崇明島回來的時候，正好有個徒弟那裏有個機器，德國進口的，化驗一下血，說我血液裏有毒，亞健康狀態，還有蟲子。我感覺自己應該是很健康的，怎麼血液裏有蟲子，可能是我殺生多，小時候經常掏鳥窩，做了不少壞事。記得小時候殺了一只雞，現在還記憶猶新，把氣管割了，血管沒有割斷，它沒死站了起來，瞪著眼睛看著我，這一幕嚇得我到現在還沒有忘，現在想起來都後怕。現在想很殘忍，所以我說自己是魔性。佛慈悲我讓我修行，我經常性的會反思我做的惡，越想越害怕的。以前不害怕的，學佛法越深的時候越害怕，就像《易經》裏說的如履薄冰了，現在蚊子叮，也不敢打，叮就叮吧，是我上輩子欠你的。所以說我對肉一下子就斷掉了，因爲斷掉是表明人的慈悲心，梁武帝說的，既然衆生都是父…
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