..续本文上一页夏天，他胃里的阳火全都宣发，这时候我们不能吃那些厚重的东西，比如吃麻辣、咸盐，胃就更加虚弱，因为冬天储存的能量，这个时候全都宣发出来了，所以说夏天不要喝凉水。夏天买冰糕吧，是越吃越渴，因为胃是虚的。胃，秋冬才会实的，秋冬开始藏夏天的这些能量。春夏是宣发出来的，所以人的火气是非常旺，都在外面，一摸体温可能是三十七八度，但里面全都是冰凉的，就是里面的东西没有藏好，夏天都在宣发，这是自然规律。
夏天要吃点姜，生姜和熟姜都可以，生姜是温补脾胃的，脾胃和了，我们消化就会正常。胃，夏天凉，吃姜是补，这个时候胃是热的，会感到身体很轻安。要不夏天我们的胃就是凉的。胃火重，虚旺，按照中医或易经说就是阴火，阴火重的时候，我们的头脑就会出现不适应的东西，比如睡眠不足了、兴奋啊，还有一些毒素往我们脸上排呀，起疙瘩呀，所以说夏天要吃一些生姜，冬天吃一些罗卜。冬吃萝卜夏吃姜，我们会保养会调和，身体就会健康。
脸上起疙瘩，都能看出哪条经络的问题，比如脑门起疙瘩，就是心火重，就是三焦的气是往上飘的。
胃不好的时候，起疙瘩都是在面部，是胃火重，是虚。越吃冷饮，胃越空，越凉。这个时候要多喝温开水，多喝茶水，越吃凉的越糟糕，尤其是怀孕的人，夏天不能吃凉的，要喝温的。
嘴唇往下起疙瘩，是因为花痴年代，没结婚的人起疙瘩，满脸的疙瘩，是青春泛滥嘛，肾水向下掉呀，全反应在脸上。
我们能把经络学明白了，在日常生活中去看一个人心性，就会非常清楚。比如做老板选拔员工的时候，就会非常准。这个人的心性是怎么样，厚不厚重，还是奸猾，都能从面部气息以及眼睛上反应出来，不用算这个人怎么样。一个真正会医学的人，他对人生看的非常准。从面色，从心态，一眼就看出这个人心术正不正。
历史上刘备临死的时候，给诸葛亮说马谡这个人不能用，说明刘备也很高深。通过历史上的事情，我们可以反思一些道理，在反思的过程就叫参，参一个事物的变化，你明白事物的时候，心就会放下了。因为疙瘩解开了，就是里面的密意懂得了，再不去纠缠这一块了。
参，就是要参明白，心中没有疑惑，随顺心性自然，叫参。禅，就是让你的心在参的时候，心越来越平稳。哦，这个道理是这么回事，心中就放下了，以后再发生这样的事情，再不会慌张了。心真正平稳的时候，心是无所畏惧的。这无所畏惧从哪儿来？是从肝上来，就是有魄力，魄力就是在我们的肝和肺上。所以说一个人的肺部发育好的时候，神鬼都不害怕的。连神鬼都骂的人，你说这个人的魄力大不大，他就无所畏惧，就是他的肝和肺非常强壮。强壮的时候，神鬼就不惧了，按照八字里来讲，这个人有奎刚星，八字里有奎刚星的人，是神鬼都不害怕的。
咱们在座的没有一个人是有魄力的，连我在内。什么人最有魄力？是婴儿，无知者无畏。我们有知了，就害怕，说这个楼一晃动，我们的腿都是软的，为什么？因为突然受惊吓的时候，我们的肾水会一下子收缩的，这肾力一下子就不够了，头脑就会蒙。为什么头脑会蒙？因为肾水不往上走呀，这时候我们的头脑就会蒙，一片空白，心火就不够了，血压就要高了。为什么心火不往下去，它往上跑呀。心火往上走，我们就会蒙，会慌张，心跳加快。肾水往下跑，这时候两腿就走不动了，肾水全往下跑了，吓得腿就迈不动了，经常会碰到这样的人。比如走在街上，一个人在抢劫另外一个人，就在自己的身边，男人胆子可能还大点，毕竟是男人，为什么叫男人哪？上面一个田字，底下一个力字，毕竟还有点力气；女人哪就没力气，为什么？“女”字就像坐着这么写的，哪来的力气呀？正因为她没有力气，她才坐在那儿，就像女人坐在那里打毛衣。所以说女子是没有力气的。遇到这样的突发事件，她的腿是迈不动的。为什么？肾水一下子就下去了，心火一下子就飘上去了，头脑发蒙，眼睛发呆，有可能把魂魄吓跑，这时候就容易把魂魄吓跑。如果懂得医学，拍拍他，说没有事了醒醒，他会说刚才怎么了。刚才神志不清，就是肾水不够了。
大家对中医明白的时候，再发生这样的事情就懂了，憋住一口气，这气就定住了，不要吐气。你一喊，气散，心火往上飘，肾水往下飘，腾一下就散了，脱钩了嘛，不能在心肾这里交合。心和肾要交合在这儿，我们的气也就会运行在任督二脉里。如果突然一吓，这两个阴阳气一脱钩，人就会晕倒，说中暑了，晕倒了，这是因为气脱钩了嘛，这时候怎么办？在人中上掐一下，阴阳气再交合，人就会缓过气来。
在日常生活中，很多人赚了一辈子钱，好几十个亿，到医院一查，是癌症，他伤心哪，这么年轻就得这个病，报应不，很难过，我挣那么多钱干什么哪，很后悔，这钱不是他的，是他老婆儿子的，他花不上，而且这么年轻，要是八十岁，走就走了，四十一岁，人正在壮年的时候，心非常凄凉。早不走，晚不走，这个时候走，就是让他体验挣那么多钱干什么。身体垮了，钱再多有什么用，有金山也是假的，不属于你呀，它属于健康的活着的人，不属于病残的躺在床上的人。五脏完全逆行，生命能量降到最低点，这时候还能吃什么，还能穿什么？
我们一定要明白中医简单的道理，这样你在日常生活当中，会保养自己，我们的哪个气血不对了，马上调和，不要等发病了。比如说夏天得最多的病是肠胃病、热伤风，在屋里空调吹着，外面三十五六度，毛孔在屋里是闭合的，出外打开了，然后过几分钟又进来，这样不断反复的刺激，病毒就会进来，这时候，从表到里，这叫热伤风。要是会保养的话，不要把衣服全脱开。
经常在空调下，都有空调症的，之后膀子不好，尤其在办公桌前写作呀，电脑上工作呀，我们的病症就多了，电脑本身就杀我们的细胞，再加空调吹，电脑属于阳性，空调属于阴性，它俩阴阳和合了，在我们身上就开始作用了，这叫邪气入体，这样慢慢的我们的抵抗力就没有了。所以我们要会保养，保养好了，我们的身体会健康的。我们在座的都是亚健康状态，有的看起来身体很强壮，但是亚健康，在亚健康状态下我们就要保养。
再者，你们愿意修禅修佛，那我们慢慢的把荤腥忌掉，这样我们才能真正的达到健康。肉和鱼是腥，正常的情况下，可以吃点，佛家讲不杀生就可以了。但从梁武帝开始，说肉尽量不要吃，比如肉是我们的上世的父母或姐妹变的，正好上辈子的机缘和她有仇，这下逮住了，这世把他杀了，下一世你又变成动物了，冤冤相报何时了。
荤是葱、蒜、韭菜、洋葱、茭头，是破坏我们的心肝脾胃肾的。修禅要修出光明，这光明在哪儿？在丹田里面，由热慢慢形成丹珠，用这个丹来练我们身体的奇经八脉，我们身体才会健康。有眼功的人会看出来你的身体是光的，现在用医学也能看出来，人身体是有光的。前几天我看一个报道，是国外的，用仪器来测正常人的身体，选择的人有军人、有练瑜珈的，有练武术的，来测这些人的光。有病的人是没有光的，是黑的。练武功的和军人，和修行的人比，比较弱，只有修佛和信上帝比较好的人，光是非常亮的。
大家既然修禅，肯定要练出丹，所以要把荤腥断掉。吃，就没断嘛，随你怎么打，怎么坐，而且蒜还能增加欲望，增加贪嗔痴慢疑见的。想好好修行，就要把这些东西断掉。比如说你肉断不了，因为生意上工作上，这个不能断，那可以吃肉边菜，然后荤一定要断，做菜的时候，可以给他们说不吃这些，并不是说非得信佛，很多人不信佛法，你可以说吃了身体不舒服，善意的谎言嘛。大家知道你这种规律的时候，也会给面子的，会照顾你的，互相给面子嘛。
能把荤腥断掉的人，他修行非常快，而且他的悟性还非常好。因为肉增加我们的欲望，增加愚昧。不吃肉的人，愚昧心就会淡。不吃荤的人，身心就会清凉，经脉就会通，血液里的毒就会少。有人说不对嘛，科学都说了蒜可以杀菌的。那你说佛家几千年也没有吃那个东西，也没有病嘛。释迦佛的论断精确到了不可说不可说的了，现在的很多科学开始向佛法靠拢，说释迦佛说的那个理论非常准。那是相信佛说的，还是相信科学说的。我相信佛法，佛在2500年前说的，现在才研究出来，而且在慢慢的接近佛法，那我就相信佛说的，断荤死不了人的，而且毒素没有。
正因为我们不断荤腥，才会有毒素。因为吃肉呀，喝酒呀，吃那些杂七杂八的东西，会产生毒素。喝酒也是一种毒，释迦佛定戒酒，是因为社会上的一些闲杂人员进入佛门之后，喝酒多了犯了案子，因为酒乱性，杀盗淫全都来了，所以佛说坚决把酒戒掉，就是在这儿。
问：法师，我是肉鱼鸡蛋都断了，但也没有很大的变化？
答：什么时候断的，吃素几个月了(一个多月)。
善哉！善哉！说明孺子可教也，因为你刚吃素一个月，不可能马上就反应出来，要慢慢的调理内部的机能，不过看你的气色，是非常亮丽的，说明你的毒素真的在往外排哪。
我们的毒就是在血液里存着，前天我从崇明岛回来的时候，正好有个徒弟那里有个机器，德国进口的，化验一下血，说我血液里有毒，亚健康状态，还有虫子。我感觉自己应该是很健康的，怎么血液里有虫子，可能是我杀生多，小时候经常掏鸟窝，做了不少坏事。记得小时候杀了一只鸡，现在还记忆犹新，把气管割了，血管没有割断，它没死站了起来，瞪着眼睛看着我，这一幕吓得我到现在还没有忘，现在想起来都后怕。现在想很残忍，所以我说自己是魔性。佛慈悲我让我修行，我经常性的会反思我做的恶，越想越害怕的。以前不害怕的，学佛法越深的时候越害怕，就像《易经》里说的如履薄冰了，现在蚊子叮，也不敢打，叮就叮吧，是我上辈子欠你的。所以说我对肉一下子就断掉了，因为断掉是表明人的慈悲心，梁武帝说的，既然众生都是父…
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