生活就是修行 海濤 輯

　　1.所謂「佛法修行者」是指能處理調適任何好壞狀況或環境的人，他甚至可以將最背逆的遭遇變爲修行上進步的媒劑。

　　2.「祈求由于我所受的苦難，願普天下衆生在過去生所造惡業果報的痛苦，完全在我身上報受。」

　　3.我們愉快地接受痛苦、批評，並想：「此乃我的上師出于大善心所給予我的。」

　　4.在得意中，我們應如是祈求：「願我現在所擁有的財富能與所有衆生分享，願我能將它供養給上師，願我能就僅夠吃用的食糧衣物感到滿足。」

　　5.當假的看，當真的做。

　　6.把順境或逆境現成如夢如幻。

　　7.把自己的一切都奉獻給衆生，珍惜衆生如同珍惜自己一樣。

　　8.一切的一切在于一點，那就是視衆生爲恩人。

　　9.續部：「有人千萬劫之中，觀修十萬本尊佛，不及剎那觀上師。」

　　10.一切形相均是上師的化現，一切聲音均是咒音之共鳴，一切思緒念頭均是上師之智慧遊戲。

　　11.一有壞念頭，應靜下來，呼出穢氣叁次。

　　12.在生活中修行：

　　一、平常坐，觀想上師在頭頂，我們不斷對他升起誠信之心。

　　二、說話時，感覺上師及淨土在右肩，我們恭敬圍繞他。

　　叁、吃喝時，化食爲清淨甘露，把第一滴甘露供養駐在喉部的上師。再觀想自己食用是供上師的剩余供品甘露。

　　四、睡覺前，觀想上師進入頭部，慢慢下降至心中，四片花瓣紅蓮中，光亮，半透明，上師全身放光，照亮身體及整個房間，至宇宙，化爲淨光，心安住，入睡前光溶入虛空，心則住于平日之大究竟明空之境中。

　　五、睡醒時，上師及眷屬在虛空，圍繞護法以遍滿虛空的上師咒聲，天樂，喚醒自己。下床時，踏入淨土。