過度追求完美，是我執的表現

　　心理學家指出,過度追求完美是一種病態心理表現，不利于身心健康，他們建議，要降低其標准,學會偷懶。

　　站在佛教的立場，學會偷懶或無所謂，克服了完美主義的壞處，卻導致生活消極，甚至于麻木不仁，仍然不利于身心健康。

　　消極者，玩世不恭者，不是學佛人的作爲。完美主義者，輕忽了自身的福德因緣，希望外在的人事和環境，在在處處向自己俯首順從，這怎麼可能呢？直接的說，學佛人不充分認識自己，過度追求完美，是我執的表現，或是一種急功近利的表現。

　　過度追求完美，會導致種種的身心障礙，輕者誘發神經官能症、抑郁症，重者産生自殺或精神分裂。只有真正發出離心，出離種種的我執我見，不斷轉變以自我爲中心的心態，以服務衆生爲出發，才能突破一切的身心障礙，得大自在！