疾病如何形成：造成現代疾病的叁個原因

　　第一是"酸質化"。身體的酸質化是不能分解的蛋白質，以及高酸性的物質攝取太多，導致而成的。在生化學上是說我們的細胞、我們的組織、我們的淋巴，已整個浸泡在酸性環境裏，所以，長久下去一定會生病

　　第二是"缺乏症"。這是指身體功能運作缺乏某些物質，經過長期的偏差，疾病産生，功能失調。像上班族回家後就會感覺到累得要命，怎麼睡也睡不飽，體能特別的差，就是一例。

　　有些人到醫院問："我到底缺了什麼啊

　　"處處檢查，想要知道缺少什麼東西，想要補足什麼。但是，仍舊找不到答案。醫護人員頂多告訴他："你缺乏維生素。"因此，他吃了些維生素片。而有的醫護人員告訴他："你缺乏運動。"于是，他又開始運動了。不過嘗試了各種方法之後，他們的體能依舊不能發揮出來。

　　爲了喚回這些失去的東西，最好的方法就是從飲食、生活回歸自然化。

　　向自然學習，就是找回缺陷、補足缺陷。讓你的生活、食物烹調及選擇，都極近自然、學習自然，這樣你就會恢複應有的健康，補足不足的部分。

　　第叁是"壓力"。這是指來自生活環境給予身心內外的無形壓力。壓力也就是不自在。所謂的"自在"就是自己做得了主，自己可以做自己的主人。

　　可是自在並不是領導或控製，就像一國的國王，他可以控製所有人民，但他如果不能控製自己，他依舊不是王，依舊不得自在。 "自在"是自己能降伏自己的心。壓力對荷爾蒙的調和、血壓的高低、心髒及身體的其他內髒都會有很大的影響。

　　對內的壓力有時候不會外發出來，于是埋下癌病變的因子。例如得肺癌的人，一般都是對事物要求完美，預想今年再拼什麼成績，再有什麼計劃，他們整天拼命于事業，永遠有做不完的工作，當然肺部就癌化了。

　　肝癌的人則是愛生氣，想不開，什麼事都要追求百分之百的完美。事情做不完就不睡覺，事情不辦好就生暗氣，一天二十四小時當做七十二小時來用。

　　其他很多心情的變化，也會産生壓力。

　　現代社會，事業、工作、家庭各方面，都直接間接的有很多壓力。這些壓力造成細胞的變化，心情不穩定，影響身體的神經肌肉系統、體質以及免疫力，並使能量降低。在能量降低以後，常常又會表現出很多不調和的現象。這就表示，內外的毒素慢慢累積，愈來愈多。

　　 另外，在大氣裏頭，有很多放射線素、放射線物質，我們的飲食也遭受到放射線汙染的壓力，所以放射線有形、無形對我們身心也造成很多影響。

　　在免疫醫學上，已經知道壓力會有形地破壞我們的淋巴細胞，造成我們免疫力很明顯地下降。積久之後，自然我們的抵抗力就弱了，就生病了。

　　因此，酸性體質、缺乏症、壓力，叁個問題交錯之後，形成我們現代的疾病。如果我們能從這叁方面去破解，就能恢複健康。

　　酸性化的體質很容易矯正，只要飲食協調，就可以從酸性體質變成健康的弱堿性。

　　而缺乏症，只要采取自然飲食，再加上部分生食，不要全部熟食，則可以從自然的食物中找回缺乏的物質。我們從自然中取得食物，不要去破壞它，久而久之缺乏的東西都能補足勻稱，身體會恢複正常。

　　至于壓力不論是外來的或內生的，它主要是壓在心上。我們要把心解放，把心解開，我們要在外在環境壓迫之下懂得安然自處。

　　調整壓力著重在調適我們的心，如果心病了，百病就會叢生。所以，只懂得"吃"沒有用，即使吃進來的是很多健康食物，但是"心"如果病了，依舊會承載著很大的壓力。然而心的問題，可以透過精神領域的薰修，讓纏縛在心的繩索得到一個解脫的方法。

　　如果你把握這叁個原則：讓我們的身體不要日漸進入酸性化；懂得生活、飲食、起居，身心都向自然學習；好好爲我們身心上的壓力，找到良性的解決辦法，那麼萬病都可以解決。

　　相信慢慢大家都會知道，這是真理!

　　爲什麼我會有這樣大的信心跟果斷力

　　因爲，有太多太多的病人，用了這個方法，自然而然就好了！哪怕是最複雜的癌症，或瀕臨精神分裂的人，都可以恢複，表示這的確是個真理。