問：我讀過一些佛經，只是從語言文字層面接觸了佛教。請問，應該怎樣去實修呢？

　　索達吉堪布答：修行分爲觀察修、安住修。觀察修是在日常生活中，將自己所聽到的教理，慢慢去思維、去串習。比如說，你明白一切萬法無常之後，就可將它貫穿于現實生活中。安住修，則是在寂靜的環境中，斷除一切分別念，然後去觀修它的法義。