问：我读过一些佛经，只是从语言文字层面接触了佛教。请问，应该怎样去实修呢？

　　索达吉堪布答：修行分为观察修、安住修。观察修是在日常生活中，将自己所听到的教理，慢慢去思维、去串习。比如说，你明白一切万法无常之后，就可将它贯穿于现实生活中。安住修，则是在寂静的环境中，断除一切分别念，然后去观修它的法义。