坐禅時，安置于頭上，用以警覺睡眠之道具。釋氏要覽卷下（大五四·二九七中）：“禅鎮，木版爲之，形量似笏，中作孔，施細串于耳下，頭戴去額四指。坐禅人若昏睡頭傾，則墮以自警。”佛言一墮聽舒一足，二墮舒二足，叁墮應起經行。天臺大師智顗之畫像即安置此類禅鎮。［十誦律卷四十、大智度論卷九十一、釋禅波羅蜜次第法門卷二、四分律刪繁補阙行事鈔卷下二、四分律行事鈔資持記卷下二、法苑珠林卷叁十二、禅林象器箋器物門］

　　（物名）坐禅時頭上所鎮警睡之木片也。十誦律曰：“諸比丘故睡，聽用禅鎮，作孔已，以繩貫孔中。繩頭施紐挂耳，上去額前四頭著禅鎮。”資持記下二之叁曰：“禅鎮如笏，坐禅時鎮頂。”釋氏要覽下曰：“禅鎮以木版爲之，其形似笏，中作孔施紐串于耳下，頭戴去額四指。坐禅人若眠睡頭傾，則墮，以自警。”