即恬靜寡欲。又作澹泊。說文解字解釋憺爲安，憺然安樂之義；怕又作泊，無爲之義。廣雅解釋憺怕爲寂寞或恬靜之義。景德傳燈錄卷五之六祖慧能章（大五一·二叁六中）：“若于一切處而不住相，彼相中不生憎愛，亦無取舍，不念利益、成壞等事，安閑恬靜，虛融澹泊，此名一相叁昧。”其中“虛融澹泊”一語，即表示遠離一切偏見妄執、自由自在之狀態，亦即指悟之境地。

　　（雜語）說文，憺安也。謂憺然安樂也。憺亦恬靜也。怕，靜也，無爲也。廣雅，憺怕，寂寞也。亦恬靜也。言寂寥無人也。經文憺有時誤作惔。說文，惔憂也。非此義。怕又作泊。說文，泊無爲也。廣雅，泊靜也。