觀，謂定心運想。指死屍臭爛不淨觀、聞法憶想分別觀。爲修行者息止貪著心之法。據禅要呵欲經載：(一)死屍臭爛不淨觀，指修行之人，于閑靜處運心觀想死屍臭爛不淨之相，心生厭惡，而知己身之不淨，亦複如是，由此而息貪著之心。(二)　　聞法憶想分別觀，指修行之人，憶想自身由骨、肉、毛發、爪齒、皮膜筋血等聚合而爲身，實無一者堅固，由此而息貪著之心。　　

　　[出禅要呵欲經]　　觀即定心運想之謂也。修行之人。未得正定。于不淨法猶生染心。故作此二觀。遺其著心也。一死屍臭爛不淨謂修行之人。于閑靜處運心觀想。死屍臭爛不淨之相。心生厭惡。我身不淨。亦複如是。雲何著是色欲。貪求無厭。況命如電逝。須臾難保。一息不來。與彼何異。由觀臭爛不淨。而貪著之心自息。是爲死屍臭爛不淨觀。二聞法憶想分別觀謂修行之人。雖聞法要。未有空慧。貪愛因緣。熾然未息。故須憶想自身。以骨爲柱。以肉爲泥。毛發爪齒。皮膜筋血。聚以爲身。饑寒 - 明·一如等 撰