爲天臺宗所立四種叁昧之一。又作覺意叁昧、隨自意叁昧。雖稱非行非坐，然實通于行、住、坐、臥及一切事，隨意起而修禅定，故又稱隨自意叁昧、覺意叁昧。即于一切時中，于一切事上念起即覺，意起即修叁昧。摩诃止觀卷二（大四六·一四中）：“非行非坐叁昧者，上一向用行坐，此既異上，爲成四句，故名非行非坐，實通行、坐及一切事；而南嶽師呼爲隨自意，意起即修叁昧；大品稱覺意叁昧。”（參閱“四種叁昧”1793）

　　（術語）天臺所立四種叁昧之一。不關于行住坐臥之四威儀，通于一切之事，隨意起，而修禅定也。故複名隨自意叁昧。止觀二曰：“非行非坐叁昧者，上一向用行坐此既異上，爲成四句，故名非行非坐。實通行坐及一切事，南嶽師呼爲隨身意，意起即修叁昧。”