即举两手，伏地跪拜。为宗教顶礼中之主要仪式。我国古代西北部少数民族对其最尊敬或畏服者，多行此礼。今泛指对神灵所行最崇敬之礼拜，多数教派中均有此礼。

　　（杂语）长跪而拜也。穆天子传曰：“乃膜拜而受。”梁书曰：“北阙[蒿/禾]街之使，风车火徼之民，膜拜稽首，愿为臣妾。”一说，今之礼佛，举手加头，称南谟拜，即此类也。