问36 所谓「专注」指的是什么意思呢？它是否指，例如，沉思或默想在我们身内生起之感觉的原因呢？

　　答36 绝对不是这个意思。所谓「专注」是指机警的觉察和对这觉察的严格且精密的护持，不让任何丝毫的概念或思维等介入干扰。(译者注：这里的概念或思维，亦包括想象、情绪反应等妄念。)