..续本文上一页？就会有很多很多的恐惧心理，然后把你压得喘不过气来，你越那样子去想就越讲不好，越讲不好就越那样去想，接着脑子就会一片空白，什么也没得讲。那像我今天这样子，我也没想具体要跟大家说些什么，就是说跟大家做一个心跟心的交流，心与心的沟通，我想到哪里就讲到哪里，没话讲了就坐着，大家你看着我，我看着你。只要用心就好了，管他结果怎么样，过程就是一种享受，我们人活着就是一个过程。从小到大是不是一个过程？你做过那么多事情，如果全心地享受做事情的过程，那你的一生就会是快乐的一生。你不要以为只有变成亿万富翁，你才会快乐，当上某某领导，才是成功。没必要去追求那个终结的东西，只要把每个过程走好，就是我们最大的一个收获。所以修完禅修以后，你们要不断地用禅修自我观照、醒悟和升华，要在迷惑的生活当中醒悟过来，要在不快乐的生活当中得到一种快乐。有人会说，师父啊那个人走掉了怎么办？走掉就走掉了，没有人当总经理我自己当，没有人扫地我自己扫，我也只不过是暂时的管理人而已，财产积得越多你就会变成一个守财奴，你不要以为这个东西会永远属于你一个人，如果你把它当做个人物品，那你就会很难受，你的生活就会越来越不快乐，等下我给你们的那本《活法》，你们一定要好好去读一读。要不断地去付出，去体现自己的真善美，去展现自己阳光的一面。家里人骂你，阿弥陀佛，跟某一件事对接不好，也是阿弥陀佛，不是说要你一定要讲出来，你可以在心里默默地地念。每个人都认为自己是正确的，我讲的话你们可能会有各种各样的看法，那你们也是正确的，世界上没有一个东西是绝对的。每个人都从自身的经历，自身的成长，自身对某一些问题的看法，佛教里面讲：唯心所现，万法唯识。我们动什么样的念头，起什么样的想法，我们就会展现什么样的一个世界，每个人都有每个人的看法，就像有人会说我难看，像个竹竿，可是我觉得很好啊，竹竿就竹竿。如果你觉得竹竿不好，你要长胖一点。那是别人的看法、别人的观点、别人的判断而已。所以说我们要掌握自己的心，不要被别人的判断所左右，不要被别人的是非所干扰。我们呢，这一生当中要做很多事，千万不要受别人的干扰，别人的想法意见可以参考，但是千万不要让他左右你。不然的话你这一生就白活了。这是我的经验之谈，我来到这里的时候我认识很多很多朋友，后来就有人说我花那么多钱，去盖一个大殿，拿这些钱做做慈善事业多好，后来他们全部都不理我了，然后他们打电话发短信跟我提了很多的建议和想法，我说，你们说得也是正确的，最后我还是做我的事情，不会因为他们的干扰改变我的初衷。
当你们心中想完成某一个想法的时候，第一步要掌握好规律、考察认证、推引，第二步会走到什么样子，第三步怎么样，推引七到八步，觉得不错的时候，就把它定下来，决定把它做好，别人再说什么你都不要理他，不然的话你永远别想做事情，就像那个墙上芦苇东倒西歪，这一生就完了。当然了，我们做任何事情之前，都要详细地了解，多听别人的意见，特别是对你打击最大的人，一天到晚给你泼冷水的人，他讲出来的话可能是句句到位，一针见血，所以我们要留下几个敌人，明白吗？不要认为敌人都是不好的，有时候往往是敌人给你的启示最大。所以佛教有种敌人叫做：“逆增上缘”。仔细想来，你人生当中对你促进最大的，就是你碰到困扰最多的时候，对你的心灵成长促进就会越大。没有挫折的话这个人不会成长。等到哪一天你从顶上摔下来的时候，就会摔得头破血流。所以啊，你们培养孩子的时候，不要想着他成绩天天好就是好事情，有一天让他成绩倒数第一名给他尝尝挫折的滋味也是件好事。所以，适当的时候给自己几个绊脚石，让自己拌一拌，摔一摔，没有尝试的东西尝试一下，我不是鼓动你们去跳槽，我只是告诉你们事物的一种规律，就是说你没有这样的状态的时候也要在心里给自己设置这样一种状态，你越顺利的时候也就是你最危险的时候，越挫折的时候也将会是你绽放璀璨的时候。就像我们现在这个金融风暴一样，你不要把它看成是一种危机，事实上这里面存在着很多的机遇，所有事情都有它的正反两面，掉到底端的东西，它就会慢慢升起来，升到最顶端的时候它就会往下掉，我们为什么要禅修？就是要把我们的心沉淀下来，去了解事物的规律，明白了这个规律，你才能掌握事物发展原则，不然的话你永远会像无头苍蝇一样到处碰壁。
我们不要让自己忙得没有一点空间，不要让自己忙到连吃饭都没时间吃，虽然我前几天老是这样做，(众人笑)这样是不对的。这个禅修呢，你们回去以后一定要坚持，不坚持的话，你在这里坐两天是没用的，下次再来还是没用，一定要变成你生活的习惯，什么习惯呢？每天早上刷牙洗脸，每天吃饭睡觉，等到哪一天你感觉到，没有禅修你就会觉得像肚子没吃饱一样，等到那个时候，你才会慢慢地改变，改变不是说今天告诉你一个思想你就能改变，这是永远不可能的事情。我只要到外面讲课，我就会告诉他们三个方面，第一个佛家思想的伟大，第二个我会教他们禅修，第三个我会教他们念“日诵警策文”，每天念它，激化自己，让自己身上负面的东西向正面转化。
我们每人的内心有两样东西，一个是魔鬼，一个就是天使，你不要认为你现在做得很好，你心中没有魔鬼，我告诉你魔鬼多得很，我们身上每天都有二千多个癌细胞出现，就像我们手伸出来，有手心也有手背，魔鬼和天使是并存的，看你怎么去选择，你选择魔鬼你就会变成魔鬼，你选择天使，你就会拥有真善美，这不是强加给你的，这是我们对生活得选择，你交什么样的朋友，你就变成什么样的人，你起什么样的念头，就会展现什么样的一种人生。所以佛教里面对信念为什么这么重视，为什么要用禅修把心中善念固定下来，就是希望在我们身上形成一种保护膜，不要被负面的东西所影响。为什么我要求我们每一个皈依的弟子每天要做十件善事呢？然后影响身边十个朋友也做十件善事，让这十个朋友中的每一个人再去影响十个人，为什么要去推广这样一种思想呢？就是为了攻克自身。你们回去就要对身边的人每天讲一句赞美的话，这是一个功课，让自己笑起来，不要一天到晚好像别人欠你几百万一样。牙齿多露一点，让脸上的笑容再灿烂一点，笑起来首先你自己就开心，然后你身上就没有毒素，你的生活状态就会很健康。
希望大家把禅修当作生活中的一个习惯。禅修的人生，是自在的人生，快乐的人生，圆满的人生。
接下来的时间，留给你们来讲，随意分享吧。
吕丽：大家好！我来自义乌，我非常感谢贤崇法师，去年七月份第一期我就来参加了，后来也坚持禅修。以前，我处于亚健康状态，工作、生活、感情各方面都不如意，压得我喘不过气，身体上很多地方一到下午就开始疼，没力气、浑身疲惫。但是通过禅修以后压力减轻了，身体渐渐好起来了。最大的一个好处就是通过禅修，自己的内心达到一种非常喜悦的状态。很多东西不用去外在追求，而是通过自己的内心找到一种快乐。以前没事星期一去美容院洗头，星期二去洗脸，星期三去洗脚，把自己身上全部能做的都做了。以前喜欢买衣服，衣服买了很多很多，好几个柜子，最后衣裤都放不下了，还是觉得没衣服穿。平时，经常去蹦迪啊，去酒吧啊，都是用这些东西来麻醉自己。但是觉得还是很空虚，找不到快乐。通过禅修以后，每天打开衣柜随便拿一件就可以穿了，穿起来都觉得很漂亮，我的衣服太多了，以后也不用买衣服了，这些衣服足够我穿一辈子了。以前每天起来都要化妆，现在不化妆感觉自己也很漂亮了。美容院经常打电话给我，因为我的会员卡有一万多块钱没用掉，而一直都不去。还有家庭关系上，以前我跟我婆婆的关系不是很好，一见到我婆婆就烦，打电话给我也懒得和她说，觉得自己婆婆是个非常可恶的老太婆。现在发现她是一个非常慈祥的老人，发现自己以前把她的那种关心和爱护都认为是一种啰嗦。现在心态转变过来以后，婆婆也在别人面前夸我了。师傅说得很对，万法由心生。自己得到了很大的受用，我跟贤崇法师交流了以后，法师就鼓励我在义乌那边办了一个禅修班，是从去年十一月份开始的，每星期六都有二三十个人过来参加，我觉得自己非常幸运的，谢谢大家！
叶万耿：各位师傅好！大家好！我来自宁波，是经营美容美发的。我分享一下这两天的感受吧！我这两天特别开心，跟师傅认识以来，就喜欢上了禅修，每天早上也都会禅修，虽然有时候不是很正规，但是也能把自己的心静下来。学禅以后给了我很多的能量，很多朋友说这个禅对我们企业没关系，其实事业也好、企业也好，都是我们人做的。如果我们把自己的心修好了，把人修好了，身边的人就自然好了，身边的人好了企业就好；自己的企业不好是因为身边的人不好，身边的人不好是因为自己的心不好。人是被吸引过来的，任何事情都有阴阳两面的、正负两面的。当我们心不好的时候吸引都是些不好的人。你自己选择好的就变成好了，你自己选择坏的就变成坏的。比如说我的企业的人都是吸引过来的，我身边的人全是人才。可是过去我不是这样认为的，我以前经常觉得缺少人才，去哪个公司挖一个过来多好。但是我后来心态一改变能量就起来了，其实真正的人才就在我们身边，我们身边的人都是人才，觉得不是人才是我们自己没把他用好。昨天师傅说的我很受用，一切由心生，不管快乐也好、痛苦也好、幸福也好都是自己心里在作怪。所以后来我心态一改变，身边的人才就出来。
接下来我谈谈我的家庭关系，这三四年以来，我发现家里面的关系特别的好。比如以前我哥哥的脾气非常暴躁，虽然在公司里面我是董事…
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