..續本文上一頁？就會有很多很多的恐懼心理，然後把你壓得喘不過氣來，你越那樣子去想就越講不好，越講不好就越那樣去想，接著腦子就會一片空白，什麼也沒得講。那像我今天這樣子，我也沒想具體要跟大家說些什麼，就是說跟大家做一個心跟心的交流，心與心的溝通，我想到哪裏就講到哪裏，沒話講了就坐著，大家你看著我，我看著你。只要用心就好了，管他結果怎麼樣，過程就是一種享受，我們人活著就是一個過程。從小到大是不是一個過程？你做過那麼多事情，如果全心地享受做事情的過程，那你的一生就會是快樂的一生。你不要以爲只有變成億萬富翁，你才會快樂，當上某某領導，才是成功。沒必要去追求那個終結的東西，只要把每個過程走好，就是我們最大的一個收獲。所以修完禅修以後，你們要不斷地用禅修自我觀照、醒悟和升華，要在迷惑的生活當中醒悟過來，要在不快樂的生活當中得到一種快樂。有人會說，師父啊那個人走掉了怎麼辦？走掉就走掉了，沒有人當總經理我自己當，沒有人掃地我自己掃，我也只不過是暫時的管理人而已，財産積得越多你就會變成一個守財奴，你不要以爲這個東西會永遠屬于你一個人，如果你把它當做個人物品，那你就會很難受，你的生活就會越來越不快樂，等下我給你們的那本《活法》，你們一定要好好去讀一讀。要不斷地去付出，去體現自己的真善美，去展現自己陽光的一面。家裏人罵你，阿彌陀佛，跟某一件事對接不好，也是阿彌陀佛，不是說要你一定要講出來，你可以在心裏默默地地念。每個人都認爲自己是正確的，我講的話你們可能會有各種各樣的看法，那你們也是正確的，世界上沒有一個東西是絕對的。每個人都從自身的經曆，自身的成長，自身對某一些問題的看法，佛教裏面講：唯心所現，萬法唯識。我們動什麼樣的念頭，起什麼樣的想法，我們就會展現什麼樣的一個世界，每個人都有每個人的看法，就像有人會說我難看，像個竹竿，可是我覺得很好啊，竹竿就竹竿。如果你覺得竹竿不好，你要長胖一點。那是別人的看法、別人的觀點、別人的判斷而已。所以說我們要掌握自己的心，不要被別人的判斷所左右，不要被別人的是非所幹擾。我們呢，這一生當中要做很多事，千萬不要受別人的幹擾，別人的想法意見可以參考，但是千萬不要讓他左右你。不然的話你這一生就白活了。這是我的經驗之談，我來到這裏的時候我認識很多很多朋友，後來就有人說我花那麼多錢，去蓋一個大殿，拿這些錢做做慈善事業多好，後來他們全部都不理我了，然後他們打電話發短信跟我提了很多的建議和想法，我說，你們說得也是正確的，最後我還是做我的事情，不會因爲他們的幹擾改變我的初衷。
當你們心中想完成某一個想法的時候，第一步要掌握好規律、考察認證、推引，第二步會走到什麼樣子，第叁步怎麼樣，推引七到八步，覺得不錯的時候，就把它定下來，決定把它做好，別人再說什麼你都不要理他，不然的話你永遠別想做事情，就像那個牆上蘆葦東倒西歪，這一生就完了。當然了，我們做任何事情之前，都要詳細地了解，多聽別人的意見，特別是對你打擊最大的人，一天到晚給你潑冷水的人，他講出來的話可能是句句到位，一針見血，所以我們要留下幾個敵人，明白嗎？不要認爲敵人都是不好的，有時候往往是敵人給你的啓示最大。所以佛教有種敵人叫做：“逆增上緣”。仔細想來，你人生當中對你促進最大的，就是你碰到困擾最多的時候，對你的心靈成長促進就會越大。沒有挫折的話這個人不會成長。等到哪一天你從頂上摔下來的時候，就會摔得頭破血流。所以啊，你們培養孩子的時候，不要想著他成績天天好就是好事情，有一天讓他成績倒數第一名給他嘗嘗挫折的滋味也是件好事。所以，適當的時候給自己幾個絆腳石，讓自己拌一拌，摔一摔，沒有嘗試的東西嘗試一下，我不是鼓動你們去跳槽，我只是告訴你們事物的一種規律，就是說你沒有這樣的狀態的時候也要在心裏給自己設置這樣一種狀態，你越順利的時候也就是你最危險的時候，越挫折的時候也將會是你綻放璀璨的時候。就像我們現在這個金融風暴一樣，你不要把它看成是一種危機，事實上這裏面存在著很多的機遇，所有事情都有它的正反兩面，掉到底端的東西，它就會慢慢升起來，升到最頂端的時候它就會往下掉，我們爲什麼要禅修？就是要把我們的心沈澱下來，去了解事物的規律，明白了這個規律，你才能掌握事物發展原則，不然的話你永遠會像無頭蒼蠅一樣到處碰壁。
我們不要讓自己忙得沒有一點空間，不要讓自己忙到連吃飯都沒時間吃，雖然我前幾天老是這樣做，(衆人笑)這樣是不對的。這個禅修呢，你們回去以後一定要堅持，不堅持的話，你在這裏坐兩天是沒用的，下次再來還是沒用，一定要變成你生活的習慣，什麼習慣呢？每天早上刷牙洗臉，每天吃飯睡覺，等到哪一天你感覺到，沒有禅修你就會覺得像肚子沒吃飽一樣，等到那個時候，你才會慢慢地改變，改變不是說今天告訴你一個思想你就能改變，這是永遠不可能的事情。我只要到外面講課，我就會告訴他們叁個方面，第一個佛家思想的偉大，第二個我會教他們禅修，第叁個我會教他們念“日誦警策文”，每天念它，激化自己，讓自己身上負面的東西向正面轉化。
我們每人的內心有兩樣東西，一個是魔鬼，一個就是天使，你不要認爲你現在做得很好，你心中沒有魔鬼，我告訴你魔鬼多得很，我們身上每天都有二千多個癌細胞出現，就像我們手伸出來，有手心也有手背，魔鬼和天使是並存的，看你怎麼去選擇，你選擇魔鬼你就會變成魔鬼，你選擇天使，你就會擁有真善美，這不是強加給你的，這是我們對生活得選擇，你交什麼樣的朋友，你就變成什麼樣的人，你起什麼樣的念頭，就會展現什麼樣的一種人生。所以佛教裏面對信念爲什麼這麼重視，爲什麼要用禅修把心中善念固定下來，就是希望在我們身上形成一種保護膜，不要被負面的東西所影響。爲什麼我要求我們每一個皈依的弟子每天要做十件善事呢？然後影響身邊十個朋友也做十件善事，讓這十個朋友中的每一個人再去影響十個人，爲什麼要去推廣這樣一種思想呢？就是爲了攻克自身。你們回去就要對身邊的人每天講一句贊美的話，這是一個功課，讓自己笑起來，不要一天到晚好像別人欠你幾百萬一樣。牙齒多露一點，讓臉上的笑容再燦爛一點，笑起來首先你自己就開心，然後你身上就沒有毒素，你的生活狀態就會很健康。
希望大家把禅修當作生活中的一個習慣。禅修的人生，是自在的人生，快樂的人生，圓滿的人生。
接下來的時間，留給你們來講，隨意分享吧。
呂麗：大家好！我來自義烏，我非常感謝賢崇法師，去年七月份第一期我就來參加了，後來也堅持禅修。以前，我處于亞健康狀態，工作、生活、感情各方面都不如意，壓得我喘不過氣，身體上很多地方一到下午就開始疼，沒力氣、渾身疲憊。但是通過禅修以後壓力減輕了，身體漸漸好起來了。最大的一個好處就是通過禅修，自己的內心達到一種非常喜悅的狀態。很多東西不用去外在追求，而是通過自己的內心找到一種快樂。以前沒事星期一去美容院洗頭，星期二去洗臉，星期叁去洗腳，把自己身上全部能做的都做了。以前喜歡買衣服，衣服買了很多很多，好幾個櫃子，最後衣褲都放不下了，還是覺得沒衣服穿。平時，經常去蹦迪啊，去酒吧啊，都是用這些東西來麻醉自己。但是覺得還是很空虛，找不到快樂。通過禅修以後，每天打開衣櫃隨便拿一件就可以穿了，穿起來都覺得很漂亮，我的衣服太多了，以後也不用買衣服了，這些衣服足夠我穿一輩子了。以前每天起來都要化妝，現在不化妝感覺自己也很漂亮了。美容院經常打電話給我，因爲我的會員卡有一萬多塊錢沒用掉，而一直都不去。還有家庭關系上，以前我跟我婆婆的關系不是很好，一見到我婆婆就煩，打電話給我也懶得和她說，覺得自己婆婆是個非常可惡的老太婆。現在發現她是一個非常慈祥的老人，發現自己以前把她的那種關心和愛護都認爲是一種啰嗦。現在心態轉變過來以後，婆婆也在別人面前誇我了。師傅說得很對，萬法由心生。自己得到了很大的受用，我跟賢崇法師交流了以後，法師就鼓勵我在義烏那邊辦了一個禅修班，是從去年十一月份開始的，每星期六都有二叁十個人過來參加，我覺得自己非常幸運的，謝謝大家！
葉萬耿：各位師傅好！大家好！我來自甯波，是經營美容美發的。我分享一下這兩天的感受吧！我這兩天特別開心，跟師傅認識以來，就喜歡上了禅修，每天早上也都會禅修，雖然有時候不是很正規，但是也能把自己的心靜下來。學禅以後給了我很多的能量，很多朋友說這個禅對我們企業沒關系，其實事業也好、企業也好，都是我們人做的。如果我們把自己的心修好了，把人修好了，身邊的人就自然好了，身邊的人好了企業就好；自己的企業不好是因爲身邊的人不好，身邊的人不好是因爲自己的心不好。人是被吸引過來的，任何事情都有陰陽兩面的、正負兩面的。當我們心不好的時候吸引都是些不好的人。你自己選擇好的就變成好了，你自己選擇壞的就變成壞的。比如說我的企業的人都是吸引過來的，我身邊的人全是人才。可是過去我不是這樣認爲的，我以前經常覺得缺少人才，去哪個公司挖一個過來多好。但是我後來心態一改變能量就起來了，其實真正的人才就在我們身邊，我們身邊的人都是人才，覺得不是人才是我們自己沒把他用好。昨天師傅說的我很受用，一切由心生，不管快樂也好、痛苦也好、幸福也好都是自己心裏在作怪。所以後來我心態一改變，身邊的人才就出來。
接下來我談談我的家庭關系，這叁四年以來，我發現家裏面的關系特別的好。比如以前我哥哥的脾氣非常暴躁，雖然在公司裏面我是董事…
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