..续本文上一页就不会因为身体和其它的不舒服而分散了你的专注力，思想就能集中在更重要的东西上面。所以我们身上少一点束缚，我们的内心就能多一份快乐。
我们温州人很喜欢炒房子，到处去炒。我上海有几套房子，北京有几套房子，河北有几套房子，深圳有几套房子。一天到晚想着我那边的房子怎么出租，这边的房子怎么卖掉。你一天到晚，甚至连做梦都想到房子的事情。如果政策一改变，或者房子卖不出去，业主说房子有问题等，这些事情就会不断分散你的精力和思想，那你就会像热锅上的蚂蚁，坐立不安，晚上睡不着。好的时候见到谁都笑颜如花，现在不好了，见到谁都想踹他两脚。大家发现什么问题没有？你外在的东西越多，你内心当中的快乐就会越少。现在为什么提倡简洁的生活、简洁的思维、简洁地处理问题？就是因为我们太复杂了，我们的信息量太大，让我们不知道该怎么样去思考问题、做事情。最后才发现，得到快乐最好的方式就是：越简单越好。
你买一辆宾利、买一辆劳斯莱斯，这个车太名贵了，你在那边讲话，哪个小孩给你刮一下，一修就要三万块钱，而且还要到上海、北京去修。以前一个朋友给我部保时捷，因为他喜欢把新车换换让我开它那个轮胎一刮，换个备胎只能开10公里，本来是要图个方便，最后反而更不方便。我说我不帮你开，太麻烦了。你就发现越贵重的东西越脆弱，越脆弱就需要我们付出更多的心血去呵护它，最后我们自己就成为这些物质的奴隶。你们有没有发现这个道理？你的房子越多，你就越被这些房子牵动着走。你拥有的钱财越多，你就越是每天打理些钱财而变成它的奴隶，自己却活得很痛苦。虽然你可能在别人面前很有面子，在别人面前很成功，但实际上只有你自己明白：真的很辛苦！
这个白色的衣服穿着很漂亮，但穿两天油垢一沾上去，发现本来很漂亮的衣服，一脏了怎么看都不顺眼。本来可以穿七八天的，你穿一天就要洗。你们看师父身上穿的衣服，既简单又保暖，还耐脏，一个月不洗都没关系，其实要解决穿衣问题就可以这么简单！
我经常跟大家讲，人活着几个最重要，也最简单的东西是什么？吃饭、睡觉、穿衣，这些是人最必需的东西。我们现在坐在这里的每一位，这几个都没问题吧。但为什么我们总是不快乐呢？真的得想个为什么出来。我有衣服穿，还要买更多的衣服；我有房子住，还要住更大的房子；我有饭吃了，还想着吃各种各样的东西，甚至山珍海味。发现每天就这样计较着生活，一天到晚矛盾重重，在交易当中过日子，结果发现活得很累、很辛苦、很无奈。每天被各种各样的所谓普遍认同的价值观念牵着走。人本来可以很简单地活着，但我们现在都活成什么样子？这里面大家有没有好好想过为什么，当你没有解决这个为什么的时候，那真的是很有问题的。
所以今天这堂课不是让大家来做笔记的，是要好好想一想自己，好好的对接自己的生活，好好想想我如何能让自己活得更快乐。昨天我来的时候安妤去接我，她说师父我要请你吃饭，等一下我要请你去玩，然后晚上我们还有什么活动，希望你听我的安排。我说哪有那么多麻烦的事情，我说你要是没时间，都不用来接我，你告诉我地点，我自己打个的直接到酒店就好了。
我有一年到成都峨眉山底下参加一个美容文化节，有一千多人听课。上完课以后他们要到峨嵋山去玩，问我去不去，很多人就是为了专门要去峨嵋山。我说我不去，没兴趣，我就赖在酒店里面抱着几本书看看，我觉得很自在。跟着一起去的话，最后又匆匆忙忙地回来，晚上回到家里就累得像面条一样软在床上了。所以你的价值取向，你的人生定位在哪？在外面跟人家喝酒、唱歌、去玩才是快乐的时候？那你就会被所有外在的物质所牵动，你就成为一个物质的奴隶，真的是这样。
相反的，你能学会独处，能学会自我满足内心的思想境界时，你在哪里都能找到快乐。你就发现肚子饿了需要吃什么？一碗米饭，或一碗面条，或两个馒头，就那么一点东西。其实我们真的吃不下很多东西的，你点一桌菜，发现也就只能吃那么几筷子。家里面吃饭，你如果把每一口饭细细地嚼，细细地品，你就发现你的肚子很快就饱了，而且营养也不缺失。只要一个植物生在这个土地上，它就具备所有的营养，不然那个植物没办法活着。所以不要认为只有吃肉，只有吃海鲜才会有营养，不是的。你看看，那些吃肉的动物长得都不是很庞大，但是吃草的动物反而长得很强壮，耐力很足。像大象，牛也一样，力气都很大，所以很多东西未必是我们认为的那样。
所以我们应该仔细去想一想，自然界的东西它是如何成长的。很多营养专家都通过科学仪器来解读一些东西。我们人是由各种各样的因素所组合而成的，你用一样东西，用仪器去解读，那当然是不全面的。当你全面了解的时候，你就发现只要摄入一样东西，我们身体能全面吸收，它实际上就是营养具足的。
我为什么吃不胖，那是我身上的基因问题，如果你是喝开水都能胖的人，你身上的基因肯定跟我的不一样。就算你每天给我吃山珍海味，每天给我什么补品，我也同样吃不胖，我就是这样的一个基因，因为它就只能吸收这些东西。有一次有几样东西我吃得很多，就发现总感觉很恶心，胃长时间都很不舒服，就想把它吐出来，因为我所能承受的东西超过那个负荷了。所以全体跟我对抗，叫我别吃，叫我难受，叫我下次再也不能再吃进去了，所以我胖不起来。他们说师父像竹竿，那么难看。没关系，这有什么关系呢，如果每个人都一样壮，都长得那么帅的话，那我想这个世界就不丰富了，对吧？有的像牛排，有的长得雄壮，有的这样那样，那看着就很舒服，所以不要千篇一律，不要用那种机器生产的东西，那就不丰富了。
人活在世界上就可以简单到那样生活，那我们为什么会不舒服？就是因为我们没掌握这个理。我们永远活在比较、计较的过程里。骑自行车，你就会在别人面前抬不起头，觉得没面子。当你用物质去体现你的人生价值的时候，就肯定会有这种思想。如果你没有任何物质观念的时候，你就能理直气壮地活着。
我前段时间一直推荐他们看本书，是稻盛和夫的《活法》，大家有没有看过？在机场很多书店都能买到。这本书里面讲到一个思想，每个人在世界上，虽然每个人的工作岗位不一样，职责不一样，所从事的事情不一样，但什么是一样的呢？无论你是贵为总统，还是作为清洁工人，每个人在人生的过程里面都在修人性，或者把它叫做人格，或者叫灵性，我们佛教里面叫佛性。实际上都在修我们自己期待的那一份圆满的自性。有没有理解这个道理？如果在扫地的时候你很自卑，如果你觉得只有当上总统才能实现自身的价值，那做什么事情你的心都很难安下来。当你的心很难安下来的时候，你就没办法把事情做好。
我们寺院有本故事集里面讲到一个故事，有个日本的邮电大臣，大学毕业时到一个酒店里面去工作，人家安排他洗厕所。他就觉得很难受，我是名牌大学毕业，到这里来工作，居然安排我洗厕所，他觉得这是很丢面子的事情。然后他师傅过来看他，师傅把这个马桶洗了七遍，最后拿一个杯子在马桶里面舀了一碗水喝下去。厕所马桶里的水都可以喝，你说干净到什么程度。这对他产生极大的震撼，他说即使我洗厕所，也要做到全世界最出色！就是在这种精神的不断激发之下，最终他成为日本的邮电大臣。真的，每个人都有他值得我们尊重的一面。这就是我们所说的佛性是一样的，佛性是平等的。虽然可能我们的工作很平常，但只要我们用心地把它做好，那就是一个自我修炼的过程。
我们不管做什么，哪怕只是个家庭主妇，或者只是工厂里的一个普通工人，只要你把这份平常的事情做出不平凡出来，你就是了不起的。有些人在别人面前光芒一层一层，但他所做出来的行为就像野兽一样。这种人我们没必要去羡慕他，关键是要找到自己内心当中不足的东西，然后不断去把它修成圆满，这就是我们人生一席生命的过程。
在佛学的思想里，我们不只是这一生，每个人都是无量世走到今天，也将无量世走向未来，永远不会停止。如果在这无量世的每一个过程中，我们都不断去修炼自己，那我们的人生就在不断通向圆满。当然这种思想对于没有这种观念的人来讲，很难接受。但它真的可以解读出另外一种境界。如果从“生”和“死”的长度来讲，我们今天所碰到的所有问题，包括公司倒闭，跟人吵架，跟谁分手，都只不过是几万个时间当中的一个点而已。那我们就不会纠结在这个状态里。有人一生下来就得了小儿麻痹症，只能做这么一点点事情，那你可能就会觉得这一生白来了。但如果你认为前面有无量的生死，后面也还有无量的生死，这一生只不过是无量生死当中的一个点而已。今生你能做个小小的事情，就把这个事情做好，那就是自我内心修炼的过程。如果能这样去认识，你的心就能安住下来，就能守护这一生自己能做的事情。
我们想要做的事情太多了，比如你要开公司，那你有没有钱？有没有市场？你自身的能力够不够？如果有很多东西制约着你不能做，但你一定要跟别人学，那最后你的跟头会栽得很重，会很痛苦。有人说，别人能做成的事情，我为什么不能做？但是你知道吗？这里面真的是需要因缘条件的。如果你的发心，你选择的行业，你自身的能力，甚至你的性格等等东西限制了你的时候，你就未必能做成。如果说市场已经成熟，或者说我做的这些事情刚好是推动这个市场往前走的，可能就很容易做起来。就像中国这几十年，国家的实力在快速增长，做什么东西都可以赚钱。
日本有个朋友到我那里跟我聊天，他说中国经济最可怕的就是，很多人甚至都不知道自己钱是怎么来的，不知道怎么来的就不会珍惜，乱花，然后很快就在…
《掌握规律，圆满人生》全文未完，请进入下页继续阅读…