笑看人生，逆境何尝不是一种美
贤宗法师为上海禅修学员开示
净文整理
心静即禅境
今天非常有缘我们在这里相聚，人生有太多的缘分，每个缘分都不一样，不同的缘就会促成不同的结果。每一个出现在我们身边的缘都值得我们去珍惜。人的一生有很多事情要做，每一个善果的促成都有众多的因缘和条件，万事的发生都是一个因缘和合的过程。因变成果，中间需要缘，就好比一棵种子长成大树，需要土壤、阳光、水、空气和肥料，这些就是缘。一个心怀感恩的人，活在这个世间会很美好，一切都自然而然，没有雕琢。当我们刻意去做一些事情的时候，我们就会不舒服。去做自己不喜欢的事情，或者不乐意做的事情，做起来就会不自在。所以我们要回归人的本来面目，回到最本原的状态。那么我们要怎样回归到那种状态呢？
在座的各位很多是从事管理行业，经常要在公开场合讲话，回归到自己的本然状态，就是我们把课讲好的必备素质。很多人站在讲台上就会紧张得手脚发抖，这是因为顾虑得太多，放不开。有太多顾虑，是因为我们没有把心安在当下。我们应该自然而然地把自己回归到当下，没有雕琢，没有分别心。你们可以体验一下这种感觉，把心静下来，缓慢呼吸，把一切烦恼都放下，去感受自己的呼吸，觉知自己的身体。让自己回到生命的本然状态。如果你能回到这种状态，世界就会在你面前展现出最美好的状态，你会发现世间最美好的东西从四面八方汇集到你身上。你要完全放下心中的烦恼，保留一颗当下之心，让你的身心没有任何分别取舍，没有烦恼幽怨。
今天要跟大家分享的是参禅。参什么？不是参你身边的人，不是参世界发生了什么事情，而是参你自己。我们眼中看到的世界，世间的一切丑恶，都是源于你的内心。所以要从内在去找原因，而不是跟外界纠结。你看到的世界是由你的心念所形成。就像一支笔放在小狗面前，它可能把它当成玩具，放在画家手里，它是一只画笔，放在木匠手里，他是画线的工具，那它到底是什么呢？你把它当什么它就是什么。世界也是这样，如果你心中潜藏着一个念头，你不断去想，到最后那个世界就会真的出现在你面前，如果你潜藏在心里的那个念头是恶的，最后你看到的世界就是恶的；那个念头是善的，最后你看到的世界就是善的。
我们仔细反思一下自己，你的家庭、企业、朋友、员工，为什么是这些人聚集到你身边？为什么不是别人？有的人带给你快乐，有的人带给你痛苦，问自己，为什么会这样？你的痛苦，是别人带给你的，还是你自己带给自己的？其实自己心情怎么样，跟别人没关系，要问的是自己。问问自己，我所处的是怎样一种人生？我所过的是怎样一种生活？我的起心动念是怎样一种状态？你就坐在那儿，什么也不要想，让自己和这个世界合而为一，物我两忘，此时此刻，你的念头停止了，不动了，万籁寂静了，这个时候，你的心全部集中在自己身上，参自己的身心。
当你静下心找自己原因的时候，你会发现自己身上有很多以前没有发现的东西，它们有些是好的，有些不好。找自己的原因，你会发现平时遇到的很多问题根本就不是个问题，安下心来困难就迎刃而解了。孔子有句话：“正心、诚意、齐家、治国、平天下。”所有事情都集中到一个点上：正心。你的心态不改变，你会发现你总会无缘无故地生气，无缘无故地被别人牵着走。别人骂你是猪你就生气，骂你是狗你也生气，难道别人骂你什么你就真的变成什么了吗？干嘛要那么生气
他骂他的，跟我们没有关系。如果你是一头狮子，别人说你是一只猫，你不会因此就变成猫，你是一只猫，别人再怎么夸你是一只威武的狮子，你也不会真的变成狮子。那为什么别人这样说你你就会气得不得了呢？这是什么原因？是我们自己太容易被外界牵着走了。
话语是由字组成，一句骂人的话，把它分成单个的字，每个字都是平平常常，你听到了也不会觉得有什么，可为什么把它们组合起来，对你就会产生那么大的作用。句子是由字组合而成，段落是由句子组合而成，文章是由段落组合而成，所有事物都是因缘和合而成。那么当别人骂我们的时候，我们可以想，那也不过是一些字的组合，有什么好生气的？当别人夸我们的时候，就想，这话也不过是一些字的组合，又有什么好骄傲的？我们要反省自己，为什么自己总是被别人所左右。其实都是因为我们太爱跟人攀比，比如你住一套小区房，本来过得舒舒服服，有天看见一个朋友住在别墅里，跟他一比，你就觉得自己一无是处。
人啊，每天从早到晚忙个不停到底为的是什么？有一个居士，他自己开公司，每天起早贪黑，好不容易买了房子车子，有一天她加班到半夜，筋疲力竭地回到家里，看见保姆在客厅里翘着二郎腿嗑瓜子，悠闲自得。她一下子气得差点背过气来，自己日夜辛劳，买房买车，想不到都是给保姆享受了。有多少时候我们都是这样活着。比较，有时会带给你一丝快乐，但更多的是痛苦，干嘛要去争那个虚名？计较是你烦恼的源头，干嘛要去计较？
我们都希望自己的人生达到一种理想状态，希望自己成为一个有德行的人，得到别人的尊重，但是要达到这种状态，你一定要有资本。你的资本是什么？就是自信、自尊、自爱、慈悲和包容。这些东西说起来容易，要做到很难。你们能不能感受到这几个字背后那种厚重的力量。你们有没有打过手枪？在电影里面看到人家打手枪好像很简单，可实际操作起来那个冲击力你未必掌握得了。很多事情你没有经历过好像觉得很容易，一旦亲身经历了，你才会感受到事情的艰难。
逆境即修行
“慈悲”这两个字我讲得比较多，大家可以随着我的思路，用心去感悟这两个字的意思，慈是慈爱众生，使之快乐；悲是拔除众生的痛苦，使之不再悲伤。当你的内心充满慈悲时，你会感到身心的合一，人与人的和谐，人与动物的和谐，人与自然的和谐。你能感受到世界充满阳光，一片祥和与安宁，你可以跟动物对话，可以跟花草树木、高山流水交流感情。把这种心境，不断地辐射给你身边的每一个人，你会发现，所有人都是那么可爱。我以前在台湾见过一个女孩，满脸麻子，长得很丑，但是她笑容灿烂，声音温柔甜美，对人谦恭有礼。人们不会因为她的长相而否定她，她的光芒也不会因为长相而湮没。慈悲是没有局限的，所有逆境、挫折，在你心目中都能转化成顺境。这种力量是很强大的，我们常说莲花出污泥而不染，池塘里的污泥越厚，莲花长得越丰硕。
生活越是逆境，对我们越是历练，困难越大，我们所投入的精力越多，事情做起来就会越疯狂。困境恰恰是修行最好的道场。环境越艰辛越能体现出一个人的风彩，一件事情如果很容易就做出来，你肯定没感觉，也体现不出你的能力。我们香海禅寺从规划一步一步走到今天，虽然还没建好，但每一步都是心血和汗水的沉淀。每一棵树，每一块石板，都是费了九年二虎之力才备齐的，还有施工队三天两头来催款，那种艰难没有经历过的人想象不出来。但是我觉得这就是修行。你把生活中的逆境当成修行，你就能把它转换成一种力量。很多人觉得只有在山林里找一个僻静的地方才叫修行，事实上生活也是一种修行。成家立业，开公司，带孩子，这些都是真修行。
有一些孩子很叛逆，一天到晚折磨父母，有的父母觉得烦死了，后悔结婚生孩子，有的父母则把它当成是人生的一个必经阶段。对我来讲，世俗生活是一种烦恼，我每次回家，看到家里人为妻儿老小的事忙得不可开交，我常想，生活其实可以不用那么复杂，少一些欲望，我们就会活得更自在。所以我更喜欢庙里的生活，简单、清静。人总会遇到这样那样的烦恼，但是一个真正的修行人往往能把烦恼转化掉。大家静下来想一想，你们从恋爱到结婚，真正能给你带来快乐的时间有多少？也就两三个月，接下来整整一生都在折磨你。但恰恰是通过这种折磨使你的心智变得更包容。没有经历过的人不会懂得，什么叫真正的“执子之手与子偕老。”
很多人没有把苦难转化成正能量，把它当成了负担，这就是没有把生活当成修行。从今天开始，你们就把自己的老伴当成同修，以这样的心态来看待婚姻，你就能把婚姻中的不幸转化成力量。我们不要总是被挫折压住，被环境推着走，你敢于去承担和挑战，人生才是快乐的。能转化逆境的人是快乐的，是有福报的人。要学会怎么去转化？怎么面对挫折？就是要笑对人生。就像电影《泰囧》里面有个片段讲的：别人骂你是傻瓜，你就乐呵呵地问“你怎么知道我是傻瓜？”用这种心态来面对生活，你就能获得快乐。
《金刚经》有云：“众生非众生，是名众生。”你可以把这个思路套到每一件事情上：丈夫非丈夫，是名丈夫，妻子非妻子是名妻子。女人不一定要软绵绵的，也可以活得很坚强，独立自主，自尊自爱；男人不一定很霸道，也可以很温柔，爱护妻小，打理家务。当你把一些传统的观念放下，用心去维护你的家庭的时候，你才算得上是一名真正的贤妻、真正的大丈夫。如果那些旧观念放不下，作为丈夫，老婆让你帮忙做下家务你就一肚子火气；作为女人，丈夫三天没陪在你身边你就生气；如果是这样想，你就没有真正理解丈夫和妻子的意义。男人要做一个心胸像虚空一样开阔的丈夫，老婆叫你做什么你都做，这不会说明你变成了小男人，反而证明你是真正的大丈夫。有一个朋友，是男的，他在工作中非常强势，一丝不苟，可是一回到家，就变得跟个小猫似的柔顺，不管妻子怎么撒娇他都可以接受她。这就是这个男人的胸襟，没有足够宽敞的胸襟，他做不到这样的包容。
中国历史上有几个女性让我非常敬佩，一个是李世民的长孙皇后，一个是朱元璋的大脚马皇后，这些女人都很有修养，不但懂得诗书礼仪，更懂得相夫教子。我建议…
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