..续本文上一页”、“如何做好一个出家人，关心佛光会、佛光大学”，尤让人感动的是“你们要读师父的书﹗”

　　最近深有所感，提供几句话给大家参考––

　　“不急不急，安全第一”、“不急不急，礼貌第一”、“不急不急，谦让第一”、“不急不急，健康第一”、“不急不急，未来第一”、“不急不急，伦理第一”，凡事都“不急，不急，佛道第一”。

　　佛道不是特效药，在“不急不急”中去修行，才能成功。现在最要紧的是自我学习，因为学习第一，在学习上，要急，要急，要快一点﹗

　　四月　十八日　　星期二

　　有信徒得知我要住院动手术，特地向朋友借了一栋房子，作为我静养的地方，地点是在山区，由室内往外看，群山包围，故我把这栋房子取名叫“小山兰若”。

　　屋主把房内原有的家具、冷气机、桌椅、摆饰，乃至小到一个灯泡都搬走了，只留下一座白瓷观音菩萨像放在地上、一条狗，及池塘内几条鱼。鱼悠然游着，狗善解人意，彷佛知道我将是牠日后的主人，很亲热的跟前跟后。原本想只要有房子可以住就好了，现在则多了观音、狗和鱼。如果说观音常在空中示现度化人众，那鱼则驻足海中，狗则属于陆上，小山兰若的地理，真是具足了陆、海、空所有的法界。

　　佛光缘美术馆馆长依门法师，今天下午亲自带了几十幅画来布置小山兰若。

　　客厅中央供奉着观音菩萨画像，两旁对联写着“但愿众生得离苦”、“不为自己求安乐”。

　　会客室内挂的是大陆画家新凤霞女士画的桃子及其先生吴祖光题的“花开百岁、结实千年”，此意境正是退位者或上了年纪者的希望。画旁对联是“莫妄求圆满，须常修福德”，此为落实人间佛教，广修福慧的最佳写照。

　　廊间一幅“天马行空”，有六只马，仰首远眺，奔驰的马姿非常雄伟。我愿像牠们一样，任性逍遥，随缘放旷于地球上每一个角落。

　　挂在餐厅的“旭日东初”，有着青年向上的意味，给人一种生命无限欣欣向荣的感觉。

　　厨房一幅水果画，果实粒粒，新鲜硕大，我童年时没有看过水果，青年时买不起水果，年长时不习惯吃水果。现在“望果”不知其味。

　　起居间和楼下客厅，各布置了“云瀑幽居”、“浪花”、“荷”、“桥”，尤其一幅“港湾”，说明人生尽管在航行忙碌中，也要有一休憩的避风港。

　　虽然原先房内的东西都搬走了，但一样可以重新再布置一个新的环境。

　　今晚我就住进了小山兰若。

　　四月　十九日　　星期三

　　为准备下星期二(二十五日)的手术，和荣总医师约好，于今午二时，住进荣总病房，院长彭芳谷先生、副院长姜必宁先生送来的两盆兰花，早已摆放在茶几上，对这份关怀真是心领。

　　护士小姐们马上为我做一连串的例行检查：身高一七八公分、体重八十六点五公斤、血压１６０/７０毫米汞柱、体温摄氏３６度。并说明手术前，有一连串准备工作要做，会在这几天陆续安排。

　　此次将为我主刀做“冠状动脉绕道”手术的张燕医师(曾在南非开普敦接受心脏开刀训练)，下午五时，特地到病房来，并拿了一个心脏模型，为我解说心脏的构造及整个手术过程––

　　心脏是一个中空的肌肉器官，约一个人拳头大小，位于胸腔两肺之间，永不疲劳的每天二十四小时工作，将血液汲到循环系统中，供给人体所需。心脏的功能是把含氧的血打到动脉血管，由动脉血管系统将含氧血输送到全身组织，并收集静脉的缺氧血运输到肺行氧气再交换。心脏血管系统包括有心脏、动脉、静脉、微血管、淋巴管等。

　　供给心脏所需氧气和养分的血管称为“冠状动脉”，冠状动脉血管若发生狭窄或阻塞，就会使血液不能顺利通过，造成心肌缺氧、缺血，而引起胸部不适、疼痛或压迫感，如果控制不良，则会发生心绞痛、心律不整、充血性心脏衰竭、休克等合并症，在肺脏方面则会引起肺水肿等。

　　形成动脉硬化原因大都是由于紧张、疲劳、高血压、糖尿病、工作压力、缺乏运动、体型肥胖等因素。

　　冠状动脉疾病的治疗方法有多种：

　　１.内科药物控制

　　２.冠状动脉整形术

　　(１)气球扩张术

　　(２)雷射整形术

　　(３)粥状瘤切除术(血脂肪过高易造成动脉粥状硬化)

　　(４)气球扩张持支架成形术

　　３.冠状动脉绕道手术

　　我是由于心胸不适，而在去年八月间经“心导管手术”检查，确定必须要做冠状动脉绕道手术的治疗。

　　所谓“冠状动脉绕道”手术，是取患者本身腿上的隐静脉或胸部的内乳动脉的一段，从主动脉接到冠状动脉阻塞部位的下段，借以改善心脏血流的畅通。如阻塞的道路另闢一条高速公路来使血液畅通。

　　手术时，先将胸骨锯开，心脏拿出来使其静止(另以人工心肺肌代替心脏运作)，再做绕道连接手术，全部时间需要五至六个小时。

　　手术后，最重要的工作是“清痰”，因手术会影响生理的正常运作，肺部积痰是一种正常反应，痰清除得干净，身体恢复得比较快，若痰在肺中太久，会导致肺炎。所以开刀前这几天，要练习吹气，以训练肺活量，一般人平常的呼吸量约一○○○毫升到一五○○毫升，但因手术关系，届时会减弱一半，故训练时，吸气要达到二○○○毫升至三○○○毫升，才合标准，因呼吸量的多寡事关清痰，如果达不到标准，手术则将考虑延后，安全第一﹗

　　手术后，依个人体质不同，有的两周就可以出院，有的一个月才出院，平均都是二个星期左右，但因手术而锯开的胸骨则要三个月才能完全愈合，而元气的恢复，则要半年的时间。

　　复健期间最好的运动是散步，最要注意的是不要跌倒(会导致胸口创伤)，并要用药物维持血管畅通。

　　短短半个小时，张燕医师要言不繁的说明，真给我上了一课，此次的手术，我对张大夫很有信心﹗

　　四月　二十日　　星期四

　　从早上七时三十分的抽血检验后，就接着一项项的“功课”，有：尿液检查、左心室摄出分率检查、心电图、胸部Ｘ光、凝血时间测验、肺功能检查、血管功能检查等。

　　中午，呼吸治疗科郭正典医师，到病房来告知早上的检查项目，除心脏略有肥大缺氧现象，血管部分阻塞外，一切均正常。郭医师本身的实验室里备有专门检查心脏功能的仪器，愿意额外为我服务检查，只需要二十分钟左右即可，此非医院安排的检查项目，他特别解释希望我不要误会，他把我当成实验品，主要是想帮助我了解，自己心脏功能如何。

　　我说：“就是实验也不要紧，人总要自利利他，这一点发心我是很愿意成就的，更何况是额外服务，很感谢郭医师的好意。”

　　复健科的护理蔡孟书和游惠玲小姐，下午来教我，手术后必须要做的几项复健动作，有––

　　１.呼吸训练：其功用主要在于清痰，方法是口含“深呼吸训练器”(coach)如吸牛奶般的吸气，训练器上的指标会随着吸气的多寡，指数慢慢上升，一般人吸进的空气(指肺活量)约二○○○毫升到二五○○毫升，我依护理小姐的教法，一口气就达四○○○毫升，让她惊讶不已，因唯有运动健将才有如此肺活量，护理小姐一再表示状况很好，但仍要继续练习。

　　通常每练习一次要休息五分钟，我三分钟内，就吸了三次，每次都达深呼吸器最高指标四○○○毫升，虽已到顶点，但我的“气”仍未中断，严格的说，可达五○○○毫升。

　　２.抱胸咳嗽：手术完后第一、二天，麻醉药效尚未完全退失，知觉比较迟钝，等完全清醒后，就要开始清痰，以咳嗽方式将痰咳出，但要用腹部咳，不要用胸部咳，以避免胸部伤口因咳嗽震动而疼痛或裂伤。方法是，将双臂贴紧身体，双手抱胸(亦可抱个枕头)后，再用腹部的力量将痰咳出。

　　３.脚板运动：双脚在脚板上下摆动，以促进末梢血液循环。

　　整个下午，我就反复的练习这三样动作，来巡病房的护士小姐，都说我很用功，是很合作的病人，其实这几项“功课”做起来并不难。

　　我一生有一个很好习惯就是不吐痰，此次为了手术需要，竟要练习咳嗽吐痰，练习多次仍不如法。呼吸治疗科王弘毅主任，特地教我正确的咳嗽方法：先吐气，此时肚子渐渐缩小，再吸气，肚子因吸气关系渐渐增大，至饱和时，再用力将痰咳出，且咳时胸部不动，腹部动。

　　依照王主任的教法，怎么咳都是喉咙咳，要不就是胸部震动，腹部都不会收缩，不过我一定会很用心于这一项练习，一定要达到医生满意的标准。

　　下午五时三十分，蒋纬国将军遣人送来一盒水果慰问，并随后到病房来探望，蒋将军日前也在荣总住了好长一段日子，最近才出院，常自艾说：像他这么好的人，也要受病痛折磨这么久﹗

　　于是有人安慰蒋将军说：“就是因为你人好，所以才没有病死﹗”

　　因病而让蒋将军体悟很多，能多活一天，就是赚来的生命﹗

　　我也深感生命实在是一种无价之宝，对所拥有的东西，应心存感恩感激，尤其是健康的身体。

　　四月　二十一日　　星期五

　　由昨天的抽血检验，得知我的营养状况良好，营养师刘丽芬小姐，希望我在手术前都能保持如此的情况，并为我解说一些有关营养方面的常识。

　　我患糖尿病已有十五年时间，糖尿病是因胰岛素分泌不正常，或功能减低，引起慢性新陈代谢失调，减弱组织细胞利用醣分的能力，造成血糖过高、尿中有糖现象，同时也影响脂肪及蛋白质的代谢，因此必须要调整饮食，以降低血糖。

　　饮食原则是限量、少油、忌糖、低盐，并要按计画定时、定量进食，并选用蔬菜、水果，而肥胖者要减轻体重，有助于血糖控制。避免吃加糖、加醋、油炸、油煎、芶芡的食物，中年以后少吃胆固醇高的食物。

　　在烹调上则要注意，炒菜用植物油需限量，避免用动物油，采用清蒸、水煮、凉拌、炖煮、卤、烤等方式，取代油炸、油煎，味宜清淡不可太咸。

　　长期以饮食、运动、药物…

《面对现实　1995· 4· 16～1995· 4· 30》全文未完，请进入下页继续阅读…