..续本文上一页念佛时，先行观想佛像，然后再念，可出声可不出声，念念相续，不断为好。行住坐卧，均可默念。众念法中，以心念为上。所谓心念，指心窝里面那个部位在念，念至万法归一，再念至一也不可得，那就是成就境界了。但初学念佛时，应先行口念，想到所念音量，落入下丹田。念至纯熟时可改为心念，心念时可结合打坐，听心念之音，如能听得了了分明，就是有成就了。

　　口念时，也可观想心中有一佛，与自己同时在念。如观想能力强者，可观想下丹田有一小我，中丹田有一本尊 (与己有缘之佛菩萨 )，均同时一起在念佛名号 (念咒也可用此法 )。

　　专门打坐诵念，但到心已专一时，可放慢念佛速度，使字与字之间的空隙时间，逐步延长，上念已完，下念未起时，是“空”的状态，也是无念的状态。这种状态的延长而且可以控制，那就是定境了。如果念到自然忘记念佛了，眼前也出现光明境界，仍不动念，以平常心安住于此境界中，此时心中十分明白，各种感知功能比平时更敏锐。但要明白，此境界仍属有相，仍非究竟，不是目的地，但又必须经过这种境界。如果念佛每天都能进入这种光明境界一定的时间，那就是可喜的初步的成绩了。

　　平时行走坐车乘机乘船，如有条件，均可心里默念佛号或菩萨名号。

　　念佛是有感应的。如何才能有感应，与观想、持咒有关。如念阿弥陀佛名号，可与持阿弥陀佛心咒、往生咒同修，则易产生感应；观想阿弥陀佛圣像在心中，也易产生感应。如持其他佛菩萨名号，方法相同。

　　有一位六十多岁的老太太，念佛多年，只知出声小声念佛，坐在她对面都可感觉到震动，可她的面容却老态龙钟。后教她改为默念，并把念的音量内收至下丹田，三个月后再见到她时，老态全消，精神焕发，竟像换了一个人。原来眼眦很多，目光也无神，现在却两眼神光照人，行动也敏捷了。这是什么道理，读者可自思之，念佛也要会念才行。

　　念佛是一种方便法门，它的核心是使念佛者培育一种信心一种见地，佛我不二，逐步做到与佛相应，使身心清净，亦成佛土。换句话说，与佛沟通信息，得到佛菩萨的加持，再经过自已精进努力，清净自身自心。同时，念佛还有消灾除病延寿等功德。

　　念佛要回向众生，为众生念，这是十分重要的。

　　有人怀疑念佛能修成正果吗

　　现代就有一个例子，《家庭报》以《世界奇迹——“肉身”在香河》为题，报道了天津市香河县一位名叫周凤臣的老人死后数年肉身不坏的情况，让我们看一下下面的报道：

　　“历史发展到今天，香河县胡庄村又出现了一位神奇的老人，她就是被乡邻们誉为“修行得道”的一位平凡善良而乐于治病救人的农家老奶奶——周凤臣老人。她以 88岁的高龄尽享天年，自 1992年11月24日夜 10时45分停止呼吸以来，至今已有四年半多的时间，遗体没有经过任何防腐处理，处于自然环境中，历经春夏秋冬严寒酷暑的考验，始终不腐，自我演化成被佛教视为“金刚琉璃体”的完好肉身。经现代科学工作者认定，她创造了人类特异生命演化的奇迹，从现代医学和生物控制论的角度看，她对生命的自我调控，自然停息的能力令人叹为观止。 ”

　　“奇还奇在，老人生前就对自己的身后事预知在先，并对自己遗体的处理预先作了各种安排。1992年11月，周凤臣老人在弥留之际，就嘱咐子女们不要动自己的遗体，就平卧在炕上，并预言说：“我的事大着呢，不但让香河县知道，还要让全中国知道，最后让全世界都知道。”当时家人们都不理解，直到后来发生的一系列事情，家人们恍然大悟。后来老人的预言果然实现了，至今已有许多国内外的专家学者前往参观考察，并有不少新闻单位作了报道。

　　“周凤臣老人对自己遗体回家乡安置，可以说是早就作了一番长期的准备，早在 1963年，她就为自己选好了现在还用着的土房，别人要翻盖、要卖掉，她都不答应。后来科学家考察证明，这间土房是保护和安放老人遗体的最佳环境。

　　“1992年11月， 88岁高龄的周老太，在停止呼吸前的半个多月里，为自己的遗体不腐做了充分的生理和心理准备。从辟谷、呕吐、排泄、咳痰到净口净身，整个过程有条不紊，让家人亲身经历和目睹了老人的神奇功能和超常的变化。 ”

　　“11月24日夜里 10时45分，老人自己拔掉了输氧管，说“我要睡觉了，不需要它了”。随后安祥地合上双眼，停止了呼吸和心跳。老人停止心跳以后， 24小时体温下降，一周后肢体仍然柔软如常，手背甚至还有血液流动，头部太阳穴的血管，清晰而有弹性。以后连续数月，老人遗体在常温常压下自然脱水、脱油脂，包括炎夏酷暑，此过程仍然不间断。老人停止呼吸前后所显现的一系列生机能量活动和特异环境显化，绝非常规思维所能理解，现代科学也无法作出解释。 ”

　　“l993年5月，我国人体科学工作者对周凤臣老人的遗体进行了综合科学考察，充分肯定了老人遗体存世的科学价值和重大意义。随后专家们在老人家乡，对老人的生平事迹进行了长达月余的深入调查，了解到许多涉及生命奥秘的宝贵资料。专家们惊异地发现，老人对自己最后归宿和遗体存世等事情早已了然于胸，并做了相应的安排。 ”

　　“专家们还确认，周凤臣老人遗体至今不腐，留下了肉身演化全过程的科学观测资料，为我国人体科学研究提供了非常难得的特异生命演化实例，并为全人类留下了特别珍贵的遗产。”(《家庭报》田浚文 )

　　这篇文章里只提到“修行得道”几个字，修行的详细情况及临终时的瑞相都未提到，但仍然使这一典型事例闪放出惊人的光芒。另一家报纸，曾在她逝世后不到半年作过一次简略报导，曾提到她是“念佛”的，这就足够了。这一特异现象与国内出现的大量特异功能比，后者常受到攻击，什么“伪科学”“伪气功”之类的帽子经常给特异功能者戴上，但这一事件还没有人说是伪科学。我想，即令是世界驰名的伪气功大师也不能表演这种特异现象。因为这是科学。周老太太的行为，不仅证明了佛法是科学的，而且也证明了念佛也可成就。

　　更为奇特的是，在周凤臣老人逝世五周年时，医学家对其遗体进行了心电图测试，测试结果表明：老人的特异生命演化现象仍在继续。 1997年 11月 16日的心电图，竟有微细的有规律的曲线，并每隔一段时间即有一段密集的小波。其皮肤完整，上身及四肢呈透明的深紫色蜡状且略有弹性，下腹部呈淡黄色，印堂穴仍可见一片微小的油脂状渗出物。

　　周凤臣老人为我们显示的是科学不是迷信，是人体科学，不是魔术表演。人体通过长时间的修持，是可以出现特异演化的，而通过修定来实现这种演化，是最佳途径。演化的形式很多，在修持过程中便在逐步进行，特别是在进入初禅时，有一次较大的突变式的演化，这种演化是由于人体和宇宙的微观物质进行充分交流的结果。本章前面曾论说过，释迦牟尼谛造的佛法，是在对微观物质的观察和运用，使自身的微观世界与宇宙的微观世界相融合，相统一，相交换，从而使色身发生质的变化，成为金刚身。周凤臣老人实践的正是如此，她成就的是金刚琉璃体。肉身不腐是一种形式，其他如留下舍利，虹化，或肉身飞升(见密勒日巳修定一章)等，都是人体演化的结果。

　　从一种角度讲，释迦牟尼所创立的佛法，最根本的内容之一，是修持人体，变革人体，开发人体，让人以全新的面貌进入到更新更高的层次，也就是从必然王国向自由王国飞跃，获得真正的解脱，而其关键又在于对心性的修炼，在于破除执着，在于见到自性真心，也就是常人所说的明心见性。达到此一目的的法门很多，念佛法门也是其中之一。

　　关于加行阶段应注意的事项，就写以上五点。加行阶段的功法，另列一章讲述。

《禅定指要 十一、加行，禅定的关键》全文阅读结束。