入座前应立下二种誓言：第一、即使父母等至亲来见，亦不中断入座，心勿随外缘所转；第二、纵遇命难亦不舍弃上述誓言。如此发誓则可遣除修行过程中外(自身疾病)、内(内心妄念)、密(修法过失)之魔障。
二、入座前行
修持大圆满无上窍诀法能否迅速成办解脱，与殊胜修行方便密切相关，其中关要乃“三不动摇”修法，因“身不动则脉直，脉直则风息直，风息直则心安稳。”若坐姿尚未如法，则无法调伏自心，故应如理而行。其中，身不动摇稳如大山和五根不动摇清如大海应于毗卢七支坐法中圆满。
1.身要七支坐法
(1)双足跏趺坐
若能双盘最佳，因双足跏趺坐身体自然形成安适、稳固、端直等状态。若暂且不能，单盘及散盘亦可。因大圆满重在调心，应尽量保持坐姿的舒适自然。
(2)双手定印
右手在上，左手在下，两拇指轻抵置于脐下(男女相同)。亦可将双手覆置双膝之上，称为休息印。
(3)身体端直如箭
颈部不低不仰。脊椎挺直，勿弓勿突。微含下巴或头部微微下压喉节。身体端直，不倚不靠，不松不紧自然端坐。若身体坐式过紧，如用力挺腰等，则易生胸闷、背部不适等现象，且易起现诸多妄念(掉举)；若身体坐式过松，易现不清明或昏睡(昏沉)。如弦之于琴上，过松难有佳音，过紧则有摧折之虑。
(4)舌抵上腭
上座时应舌抵上腭；若心已安住，则不必动念观察自己是否舌抵上腭，而以护持修行所缘对境为要。然亦不应以解脱七支坐法为借口，因懒惰而不舌抵上腭，而应不舍方便如理而行。
(5)眼睛自然平视
眼睛平视前方，自然睁开，既勿太大或太小，亦勿过于专注于某个目标，应如平常视物般自然而广阔地目视前方。睁眼过大或过小、紧盯目标或反复伺察自己睁眼是否恰当，会令心气炽盛。有者感觉睁眼修法易导致眼睛疲劳、发胀、流泪等等，然反观日常生活中，我等皆恒时睁眼起居行走，并未出现此等现象，说明眼睛不适乃执著眼根、未做到自然所致。
2.语要排除九节佛风
目的：对治禅定中的昏沉与掉举，令心不散乱，成为修持正法之器。
方法：在此依龙钦派传承宣讲排除九节风，具体操作如下：
(1)左手大拇指压住无名指的指根握成金刚拳，置于左侧大腿根部动脉(依照生起次第之教授，无名指根和大腿动脉乃飘动业气之通道，故以金刚拳压住，不令业气飘动有助于断绝贪嗔痴烦恼，并创造智慧增上之缘起)，右手中指直立，将大拇指、食指和无名指三指置于中指周围形成三股金刚杵(龙萨派为结契克印)，以中指按住右侧鼻孔，由左侧鼻孔以初缓、中快、后缓之方式呼气(呼气如青稞形状：两头尖中间粗)三次，同时观想无始至今由嗔心所造一切罪业及病魔以灰白色之垢气排出，获得清净。
(2)复右手结金刚拳置于右侧大腿根部动脉处，左手结三股金刚杵，以中指抵住左侧鼻孔，由右侧鼻孔排气三次，观想无始至今由贪心所造一切罪业及病魔以暗红色之垢气排出，获得清净。
(3)复次双手结金刚拳置于左右大腿根部动脉之上，两侧鼻孔同时排气三次，观无始时来至今由痴心所造一切罪业及病魔以烟渍黑色之垢气排出，而得清净。
3.意要发菩提心
语要排除九节佛风后，当稍微停顿一下，反观自心修法目的为何？若为恶念、无记、利己之动机则需当下断绝。复应思维：吾因畏死求出离，今未成就焉利他？如是初由意念造作并反复串习，思维如母众生于我生身、赐命、施财、教授世间知识等等重恩，而生起“以悲心缘有情，以智慧缘正等觉”之广大菩提心。(详见《普贤上师言教》等经典)
共同外前行和不共同内前行，此中略。
正行
一、观想皈依境
于自己对面上方虚空中观想上师皈依境。皈依境有宝珠式(上师乃一切诸佛菩萨之总集)和陈列式(诸佛菩萨同时呈现)两种，依自己意愿观想清晰即可。观想同时念诵上师瑜伽仪轨或者上师祈祷文，并至诚祈祷。
上师一切诸佛菩萨之总集，如龙萨娘波尊者于《金刚精要耳悦前行引导文》中曰：“上师身为僧、语为法、意为佛，聚集外三宝。总集加持之根本(上师)、赐胜成就之来源(本尊)、一切事业之主尊(空行护法)，为内三根本。(具备)密意不动之法身、无遮显相之报身、事业无勤之化身，为密三身。上师为九宝至尊之本体，故应起信念也。”故应观师为佛，方得佛之加持；若视师为凡夫则无加持。
初学者难以清晰地观想皈依境，可从下而上逐层观想，如莲花茎、莲花瓣、日月垫、上师跏趺坐、双手结定印、身著三乘三袈裟等……渐次而修。
二、祈请上师赐予四灌顶
上师瑜伽中皈依、发心、七支供后诵莲师心咒后，每座都要以一心祈祷上师加持为因缘，祈求上师赐予四灌顶。发自内心深处一心一意地祈祷上师，大声说出来，念诵上师的祈祷文，会有流泪，汗毛竖立之现象。无论座上座下，一切时处皆应猛烈祈祷上师，令自己心能入法，法入正道，断除无明痴暗，现前实相智慧。祈请解脱成熟吾自续，加持与师密意融无别。
妙音龙多加参仁波切复次教授，初行者尚未赤裸见解前，应频频接受灌顶为佳。首先于自己对面虚空之中，观十方三世一切诸佛菩萨之总集——上师皈依境。上师顶间显现白色的“嗡 ”字(表一切诸佛之身金刚)，放光融入自己的梵穴，从而净除杀生等三种身业及脉障，获得宝瓶灌顶，证得与上师无二之化身果位；上师喉间显现红色的“啊 ”字(表一切诸佛之语金刚)，放光融入自己喉间，从而净除妄语等四种语业及气障，获得秘密灌顶，证得与上师无二之报身果位；上师心间显现蓝色的“吽 ”字(表一切诸佛之意金刚)，放光融入自己心间，从而净除贪心等三种意业及明点障，获得智慧灌顶，证得与上师无二之法身果位；上师三门之“嗡啊吽 ”同时放出白、红、蓝光融入自己三门，从而净除三门所依的阿赖耶识、阿赖耶之障，及耽著三轮之所知障，获得句义灌顶，证得与上师无二之自性身果位。其后依已所得之见解，与上师无别中安住。
无始以来三门所造的恶业全在上师面前得以忏悔清净，发誓绝不造任何微细的恶业。如法祈祷上师得到所缘四灌顶，种四身果位。
再次专心无散全心祈祷上师，此时大根本上师化光是融入自己心间，自己的三门与上师的身语意成为一体，于此中安住叫刹那间得真实胜义四灌顶，也叫上师与自性完全融合。此中不思它念，仅仅思念祈祷上师中护住本性的状态为安住修，尽力安住。
尚需了知真实胜义灌顶与所缘外相灌顶之区别，喇嘛仁波切以坛城印证见解时，坛城与自性无二中能见到坛城乃最究竟之灌顶；依宝瓶、照片等外缘所获灌顶乃所缘外相灌顶，此乃趣入究竟灌顶之方便。
当妄念再次生起，则复观想共同前行。如是反复止观交修。
复需了知，修持五加行磕大头、观想金刚萨埵修百字明、供曼扎等观想不尽相同，应如理行持。
[附录：录音原文]
我在这里给我们汉族弟子们
内地弟子开示一下。我今天开示
我汉语讲得不太好。不太好的话。今天以我自己的心意
来给你们简单的开示一下。我想我们所有的
喇嘛仁波切弟子们。其他对佛法有信心
修大圆满法的弟子。还有修其他教派的
所有弟子和金刚兄弟。今天我讲得开示
听的话都可以听 没有事。修大圆满的法的话
我今天讲得这个法必须听。在修其他教派。比如说 白教 黄教
修任何教派的法。不是说不需听我今天讲的法
修法的话必须要听的。修法是和我们上学一样。比如说 学校的时候
我们先在村里面的上学。再在县里面上中学。一年级 二年级 三年级这样
一步一步的要修上去。和这个(上学)一样的。我们修法的时候
在刚开始的时候要皈依。皈依佛门以后。我们先做的(事情是)
求个戒律。我们再受菩萨戒。再(接受)密乘戒。这样一步一步
修上去。修法不用一步一步
修上去的话。不是很如法的。我们要真正的成就
真正的想解脱的话。按照次第修。要一步一步修上去。比如说
我们现在修大圆满法。修大圆满的话。修大圆满法的人
有三种根机。下等根机修法的方式
不一样的。中等根机修大圆满法
方式不一样的。上等根机修大圆满法
方式不一样的。在大圆满法里面。修一个大圆满法的话。有三种根机。修法有(不同的)道路。不是大圆满的一个法。不是(要求)所有的弟子
都是上根弟子。不是(要求)所有的弟子
都是中根弟子。不是(要求)所有的弟子
都是下根弟子。所有的弟子根机不一样的。根机是什么意思。我们这一辈子 前一辈子
已经修过法。再者 还接触过密宗的法。这种弟子 前世都修过
很长时间大圆满法的话。现在在这辈子
以前有缘分 有习气。这样的话
这一辈子一下就能成就。一下子就能印证见解的。这种(弟子)的名字叫
上根根机。在我们这辈子以前
没有修过大圆满法。没有修过很多次福报。没有修过很多次
显宗 密法的法。这一辈子修(大圆满法)。这种(弟子)的名字叫
中等根机。这种
根机修大圆满法的话
修的时间有点长。修得也不快。在下根根机来说。自己以前都没有修福报。都没有修显宗 密法
什么法都没修过。这一辈子刚开始修法
这样 时间有点长。修大圆满法的话
时间有点长。这种(弟子)的名字叫
下根根机。在修大圆满的法的(弟子)
所有的人根机不一样。根机不一样的话
修大圆满法的方式不同。比如说 我今天讲法的时候
有十几个 二十个人听。我讲的时候
(针对)三种根机来讲。对应三种根机来讲。在自己学的时候
自己的根机是什么样子。再对照自己根机来修。今天上师讲了一个
很殊胜的大圆满法。是针对上根根机
而讲的法…
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