..续本文上一页不会抓任何人、也不会抓弟子，因此请大家尽管放心，你们不会有任何损失的，不用怕！大胆的跳下去！好好的修行，大死一番！你不会吃亏的。修行要认真，不要马虎！如果你马虎了，吃亏的是自己。
修行要真诚真心，你是为解脱而来，不是为看空海而来。不要忘了！大家是要为法而来，你在禅修的这几天，要认真的一步一脚印的修行。我们每天会有每天的进度，上午、下午也都会有进度，大家要认真的去听闻，听闻了之后就要去修。早期佛陀在带大家修行，一定都是「解行合一」。
佛陀一代讲经说法45年，不是一直讲，也不是光是一直修，不是这样！都是有开示、有讲法义，「法义」就是宇宙的真理实相，对我们的身心、内外的实相，让众生有初步的了解。但是这只是见闻、只是知见，要把你的「知见」，变成为你的「证量」，变成为你自己的东西，一定要透过实修。我们这个礼拜七天，就是让大家好好把听闻来的闻思基础，在这个礼拜让大家好好去消化、好好去咀嚼，好好去体悟、去体证。
在此，跟大家讲一个很重要的观念知见与原则。一提到禅修、一提到打坐，很多人就认为说「我一定要在那里打坐几个小时，动也不能动，这才叫做禅定…」不错！这也是禅定的一种，但是我要跟大家分享的就是：真正原始佛法，在二千五百年前，佛陀带领大家修行的一个很重要的观念，所谓「禅、禅那」，「禅」是梵语的音译，是声音的音译，原来是「禅那」，这是音译。翻译到中国来，就变成是一的「禅」或「禅定」。
因此，很多人认为说「『修禅』就是一直在那里打坐，在禅堂里面一直坐，这才叫做修禅…」不是光这样啊！真正的「禅修」，是「四念处」的开展；真正的「禅修」、真正的修行，是不分禅堂内、禅堂外，廿四小时都在修行。真正「四念处」的开展，是走路也是在修行，吃饭也是在修行，洗衣服、洗澡…都是在修行，都是活在每一个当下。
当你在禅堂内打坐、静坐，透过观呼吸、出入息，这是一个「方便法」，是让我们的心猿意马能够逐渐的宁静下来、沉淀下来。观出入息的初步，是让大家能够逐渐的让心定下来、静下来，但是这只是初步，目的不是在修「深定」。如果没有来到「止观双运」，你所修的是「世间定」。不管你的定力多深，进入「四禅八定」，或是定力再深入到「灭尽定」，一样！你很难很难开启智慧。
如果你没有正确的观念知见，你的「修定」会变成容易是「世间法」的定、四禅八定。这一种定，你的心很难柔软，而且有时候会越修、身心越僵化，这就是「世间定」的修行。因为没有「止观双运」，因此很难开启智慧。如果你没有闻思基础，没有正确走在解脱道上，光是在那里一直打坐，很容易就只是在「定力」上面下工夫。
真正原始佛法，佛陀两千五百年前在带领大家的时候，都是真正的「禅那」，翻译成它的意思、意义，就是「静虑」，也就是「止观」。是在身心宁静、沉淀的情况之下，用一个很明觉、微细的心，来体悟、来见法，进一步就是来到正思惟。
所谓「正思惟」，还是属于比较粗的法义的思惟，平常大家在听课、听经闻法，之后就要去正思惟。在禅修的时候，是要来到「止观」。「止观」是比一般的「正思惟」又要更深入，「正思惟」还是属于知见上面的厘清，「止观」又不一样了。「止」就是让我们那些各种的念头、推理、推论，慢慢的宁静下来、沉淀下来。
各种法门、八万四千法门，就只是为了帮助大家宁静下来，定下来、静下来！这是初步。所以，八万四千法门，统统是属于「方便法」。如果你没有后面进一步的去如实观，就是停留在「方便法」上面。「世间法」、「出世间法」只有很微细的区隔。但是这个很微细的区隔，演变下去却是「差之毫厘、失之千里」，分水岭就完全不一样。
「世间法」、「出世间法」，都是在那一线之隔而已。所以，修行不能够盲修瞎练。大家有正确的闻思基础，非常重要！进一步在禅修的时候，要脚踏实地、一步一脚印的去做。所以，我们在这七天的禅修，前面两天会比较着重在「定」的培养－－「身念住」的开发。大家充分把身心让它缓慢下来。在禅修的后半阶段，就要协助大家去「止观双运」。如果你有闻思基础，身心又能够柔软，一步一脚印的去练习、去做，在七天的禅修内，就很有可能可以见法。
不要把「明心见性」认为是很困难，不要把「明心见性」认为是很抽象，不会的。记得！这是很重要的原则，只要你有闻思基础，一步一脚印的去做，七天内你透过「四念处」的修法，「身念住」的开发，再来「受念住」的开发，这两个基础有了，再来第三个阶段就是「心念住」的开发。
「心念住」的开发就是「明心」。「明心」的阶段，你能够开发出来之后，就能够「见性」、就能够「见法」。看到我们清净的本心，你也能够看到如实观宇宙的真理实相。所以，不要小看自己，不要划地自限，不要小看我们今天相逢的因缘，这是很不容易的。
只要你能够归零、认真的去做，在这七天内，是很有可能可以脱胎换骨的，很有可能可以让你的生命升华，只要你愿意归零，愿意自我挑战，把不可能变为可能。而在这之间最重要的关键，就是希望大家把过去的观念知见、法门，统统放下！如果你真的愿意让自己成为无限的可能，就要把我们过去的观念知放下，把过去习以为常的修行方法，暂时放下！不是说那些法门不好，而是原始佛法的修行，那是有次第、有步骤，而且是非常的安稳又快速。
也许有的人认为说「我们要学的是禅宗的南禅，也就是属于顿悟法门，我们不需要次第啊！…」我可以告诉大家，这些空海都学过了，我都绕过了；跟大家分享的就是：你真的要去学顿悟的法门，真的要快速，你没有相当的实力，是不可能达到的；你没有脚踏实地的修行，你是不可能顿悟的。
「顿悟」一定是来自于小悟，「小悟」是你随时每天都愿意归零，让自己成为无限的可能。因为当你成为无限的可能的时候，你的观念知见才会每天都不断的在扭转、在净化、在成长。「顿悟」就好比说一栋一百层楼的高楼大厦要落成，「顿悟」就是整栋高楼大厦落成啊！问题是，你这栋高楼大厦要落成，需不需要打地基？你是需要打地基，马步要扎稳。你要盖这栋高楼大厦，不是盲目的盖，不是拿起榔头来，然后就敲敲打打，这样就可以起来啊！你要盖高楼大厦，一定要有建设蓝图。
而所谓的「建设蓝图」，就是各位的闻思基础。如果你没有闻思基础，就是像没有「建设蓝图」，然后你就认为说你要盖起高楼大厦，这样是非常危险！佛陀在两千五百年前，带领大家修行，为什么那么快容易成就？都是因为大家一边闻思、一边修行，把它「解行合一」。当你有了清楚的「建设蓝图」，然后一步一脚印扎扎实实的盖起来，一层楼一层楼盖起来。
最初在盖的时候，看起来会是丑丑的，那栋大楼在动工的过程，看起来是很丑的，「危险的地方，请行人不要靠近」所以，这是一个过程。但是，你一定要经历过这样的过程，扎扎实实的下工夫之后，有一天你才能够来到举行「落成典礼」。
「落成典礼」就是大彻大悟，工夫不会白浪费。所以，告诉大家：「顿悟」最快速的就是一步一脚印来老实修行。修行，就是要回来修正我们的「身行」、「口行」、「意行」。大家对于「修行」都是耳熟能详、很清楚，但是对于真正「修行」的内容、要领，很多人就会很模糊。
今天跟大家讲一个很重要的重点，「修行」不是越修越行，「修行」就是在修正我们冲动的行为，「修行」就是在修正我们的无明冲动。我们的冲动有哪几种？就是「身行」、「口行」、「意行」。身体的冲动、讲话的冲动、意根(念头)的冲动，就是这三种。记得！我现在所讲的都是干净利落、直接切入「修行」的核心要领，这就是「正直舍方便，直趋无上道」。空海不讲那些「花拳绣腿」，讲「修行」就是要直接扣住修行的要领核心。
所以，真正的「修行」，就是修正我们的「身行」、「口行」、「意行」，以后我们会陆续跟大家介绍。在禅修的第一天，要着重在「身行」的开发，因为「身行」、「口行」、「意行」，是由粗慢慢转向微细，当大家对于「粗的」能够看到，然后对于「微细的」才能看到，因此要从「粗的」开始。
「粗的」就是「身行」要清楚的觉察，禅修的第一天，就是帮助大家开发「身行」，现在跟大家讲重点就是，你从现在开始，你的走路、每一个脚步，都要清楚明觉、轻柔明觉，把你的脚步、步伐放慢一些，每一个脚步都要清楚觉察，上下楼梯都要清楚觉察我们每一个脚步。再来，你的手的动作，不管是洗衣服、扫地、炒菜…，做其他工作都一样，要保持清楚觉察你现在动作的过程。
比如说你要喝水也是一样，当你的手伸出去的时候，清楚的知道你现在手有伸出去，我要端起茶杯、要喝水，这个过程都要清楚觉察。你不要以为说：「这个跟我开悟有什么关系？！…」这是绝对有关系！没有关系的，空海不用讲。为什么这些动作你要清楚觉察？这就是代表你逐渐的清醒明觉活在当下。
当你能够清醒明觉的活在当下，你就逐渐的醒过来、醒过来。佛陀是个觉悟者，佛陀就是觉醒者，「觉醒」－－你要醒过来，才能够觉悟啊！所以，「四念处」的所有修行，初步很重要的关键就是帮助大家醒过来、醒过来。
所谓「醒过来」，好像会很抽象啊！有人会认为「我现在的两个眼睛不就睁得大大的，难道我这样没有醒过来吗？…」真正的「醒」，不是这个醒啦！真正的「醒」，是你逐渐的保持觉知，觉知是在当下，大家要清清楚楚的去观察、觉察到你当下的动作，这是很重要的第一天的开始，好的开始会奠定你成功的基础。
(空海法师讲述，由学员发心文字汇整)
《打坐及禅修的意义》全文阅读结束。