..續本文上一頁長養身體，無如方便調出入息
“調氣作用～長養身體～古雲美妙飲食長養身體，無如方便調出入息”，無論你吃多少好的飲食來長養身體，還比不上修調氣好。要知道糖尿病從哪裏來？糖尿病從美食來，吃海鮮的人很容易得急性胰腺炎，所以我們佛教講吃素，這是最科學的。
禅定能使人長壽，豆製品易發胖
從前的老和尚，一般都活到八九十歲，有的甚至超過一百歲。當然現在不同了，爲什麼會不同啊？做法不同，從前老和尚學禅定，天天打坐，而且素食。現在有些出家人，可能還在吃葷吧？自己跑到外面放松放松。還有，現在除了禅宗以外，差不多都不修禅定。還有一種情況，吃素吃得特別好，全是精美的素食，現在竟然能夠吃到素雞素鴨素黃魚，(衆笑)素獅子頭，素黃鳝，素排骨，你又不能說他吃葷，他說這些都是魔芋豆製品做的，雖然不能說他吃葷，應該說是嘴裏吃素，心裏吃葷。心裏吃葷，比嘴裏吃葷還要貪得厲害。而且豆製品一吃，營養過剩，人就容易發胖。說句笑話，假如將來證了阿羅漢果，偶然來個胖羅漢倒還可以，五百尊羅漢個個胖羅漢，也不太像樣吧。
“千金難買老來瘦”，爲什麼有專人給我搞夥食？因爲我高血壓只能吃低鈉鹽，不能吃普通鹽。看見我瘦了，照顧我的人就緊張了，跑到醫生那裏去問，醫生說：最近很好，肚子也小了。
最好天天吃天天消化，天天消化天天吃，保存在肚子裏，有啥意思？又不是明天不吃了，美食的害處啊那是說不盡的。
能吸到新鮮空氣全身都舒服
調氣時要配合作觀想，觀想進去的是新鮮的空氣，你們都住在城市裏，跟山溝裏的人相隔很遠，所以想法距離也很遠，你們大城市人對這裏的人不好理解，“你們這種日子咋過的？”我們到城市裏也不好理解：你們這種日子咋過的？(衆笑)一進城市，空氣的味道真不好受啊。而這裏你們清早一出去，一呼吸到新鮮空氣，全身都舒服。
城市不見青天，希望大家喜歡這兒
以前城裏的房子像鴿子房。我家在上海，一間房間一隔兩，我睡在後間，只能放一張小床，床邊放條長凳，那是我誦經的地方，其他就沒地方了。一到馬路上還有一層一層的高架橋，人就像是在洞裏轉來轉去的，人多得像螞蟻，天是灰蒙蒙的，平時不見青天，這種日子咋過呢？
公寓房子全是鐵窗風味，窗戶都是鐵杆子，保險門都是鐵門。一開門，嘩啦啦啦——牢門開了。(衆笑)我想天上的神仙到你們高級公寓，他中午到，下午馬上逃走。我說這個話，就是希望你們喜歡這兒，長壽也要靠空氣啊，有許多病治不好也要靠空氣啊，而且這兒最安全，恐怖分子也不會來，(衆笑)他來到這個窮溝溝裏幹什麼？炮彈也不會打過來的。
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企業家禅定營 (23)
在浙江開化文殊院體驗生活並學習禅定
傅味琴主講 2005.10.29上午第二講
學禅定不准練氣功，以免混淆
提要：
·人體在缺氧狀態下，會引起器官功能下降
·學禅定不准練氣功，以免混淆
·皈依佛，永不皈依天魔外道
·鑽戒銅戒一起戴，相配嗎
·不可把禅定放在氣功裏，也不可把氣功放在禅定裏
·禅定氣功兩條路，一要舍，一要收
人體在缺氧狀態下，會引起器官功能下降
“能治疾病～人體在缺氧狀態下，會引起器官功能下降，調氣能發揮體內潛力，久之精力充沛，各部功能增強，能改善疲乏無力，心悸氣促，眼花耳鳴，食少嗜睡，注意力不集中，頭痛煩躁等情況”，這些情況都跟氣有關系，體外的空氣要好，體內的氣要順暢。
學禅定不准練氣功，以免混淆
你們學了禅定，千萬不要再學氣功，尤其是你們信佛歸依叁寶的人。歸依叁寶後有叁條戒，叫歸依戒，如果你違犯了，你戒體就破了，也就是說釋迦佛不承認你是佛弟子了。
皈依佛，永不皈依天魔外道
第一條，歸依佛，永不歸依天魔外道，天，道教求升天，外國宗教求升天堂，我們都不歸依。魔，不一定是妖魔鬼怪的魔，貪求五欲享受就叫魔，因爲魔王波旬他最最希望衆生都貪求五欲，成爲他的魔子魔孫。外道，氣功是外道。學氣功的人一聽我這個話又要生氣了，生什麼氣啊？“外”是說明問題，佛道是佛道，氣功是佛道外面一條道，如果你要生氣，那麼外婆也要生氣，外公也要生氣，爲什麼你不叫爺爺爲外爺爺？偏叫我外公？這是爲了說明問題，爲了不要混淆呀。
鑽戒銅戒一起戴，相配嗎
你們今天學了佛教禅定，不管你歸依過，還是沒歸依過，就不要再學氣功了，以前學過的，也要放下。打個比喻，小姑娘愛美，戴了一只鍍金的銅戒指，戴了叁個月就變顔色了。開放後，美國的阿姨來了，送她一只金剛鑽戒指，小姑娘高興地戴上去，一只手一伸，這一只非常珍貴漂亮的金剛鑽戒指，那一只生鏽發黑的銅戒指，相配嗎？誰也不會這麼幹吧？肯定把那只銅戒指丟掉了。
再比如說，我坐在這兒，我的學生坐在那裏，你說：“老師你也講，你的學生也講，兩個人一起講。”(衆笑)這不是攪亂了嗎？所以，不要混淆，不要攪亂。
不可把禅定放在氣功裏，也不可把氣功放在禅定裏
學了禅定，有些人把禅定放在氣功裏，把氣功放在禅定裏，這兩個東西能合得起來嗎？我想起一件事情，當年上海龍華寺，特地請清定上師到龍華寺講《藥師經》。因爲我是清定上師的老弟子，我在五臺山就跟能海上師學，在上海就跟清定上師學，所以他們安排我的工作叫“引進”，誰要見清定上師由我引進，後來碰到一個人，求我引進，他是練氣功的，練到後來中間氣隔住了，上部跟下部不通，中間好像斷了一樣，難受得不得了，吃了多少帖中藥也沒有好，很苦惱。後來我把他引進去，清定上師教他一個修法，他一修就好了。既然如此，那麼當初何必學氣功呢？還不如一開始就學禅定。所以這兩個不能同時修，因爲是兩條路線。
禅定氣功兩條路，一要舍，一要收
而且那些氣功師，經常在佛門裏邊偷法，特別喜歡偷密教裏的東西，他又不懂，亂用，很危險啊。比如我們修禅定的人修到暖了，初修的人容易出汗，我們說這是好事情。學氣功的人，把暖看得很珍貴，很難得，所以他們認爲出汗不好，因爲暖從毛孔裏跑掉了。還有我們暖了以後要把自己修出來的暖，布施供養給別的同學，讓沒有發暖的同學也快快發暖，所以要修舍。學氣功的人說，“你太笨了，好不容易修出來這個東西，怎麼放出去給人？”“那怎麼辦？”“不能讓它出去。”密教有個修法，能夠把毛孔全部閉住。還好，這個人不會這個方法，毛孔一閉塞神識就從頭頂出去了，從頭頂出去叫啥？往生了。
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企業家禅定營 (24)
在浙江開化文殊院體驗生活並學習禅定
傅味琴主講 2005.10.29上午第二講
禅定能轉化身心，修呼吸就是修風大
提要：
·禅定不能隨便教人，水平不夠無法爲人作指導
·禅定能轉化身心，修呼吸就是修風大
·體內四大，各安其位，則身心輕安
·學禅定，對釋迦佛的道理要有尊重心
·什麼都亂學的人，越學越紊亂
·調氣能轉身心，使“身心若虛空”
·調氣後修數息，成就者能飛騰虛空
·我不要人扶，人要扶我，也只能滿衆生願
·我不想發財，教你發財幹什麼
禅定不能隨便教人，水平不夠無法爲人作指導
還有，你們學會了觀想，這是個寶，要保藏起來，最好，不要隨便教人，還有一個原因：如果你沒有學到家，或者指導上有漏洞，他出了什麼問題來問你，你回答不出來，那就麻煩了。
禅定能轉化身心，修呼吸就是修風大
“轉化身心～體內四大，地水火風”，地是硬性，水是濕性，火是暖性，風是動性，人體就是四大組織成的。外面的四大，地水火風咱們都知道。體內的四大：骨頭，就是地大；水分，血液是水大；體溫是火大；呼吸是風大，所以我們修調氣也好，修呼吸也好，那就是修風大。
體內四大，各安其位，則身心輕安
能夠使體內的四大“各安其位”，不至于紊亂，“則身心輕安。身堪能後，再使心堪能，則心輕安”，雖然昨天只是頭一天，你們有沒有輕安的感覺？好像身心比較輕快一點？有些唸佛的人唸了十年，二十年了，身心都沒有得到輕安，而且二十年來從沒有發過暖，所以，禅定是很珍貴的。修行要有科學態度。修行就要有身心轉化，你有了這種體會才會知道什麼叫一步一個腳印，有些人佛法不懂，禅定不修，盲修瞎練，無知得很。
學禅定，對釋迦佛的道理要有尊重心
比如說，我從前在上海辦的禅定班，時間最長了，禅定班裏也經常來一些學氣功的，有的聽我講課挺高興，有的聽我講課不耐煩，“這個老師，講啊講，有什麼好講的？你有什麼功法拿出來，我學了好走路。了生死跟我有啥關系？”既然你是來學釋迦牟尼佛的禅定，釋迦佛講的道理你也應該多多少少有點尊重心，又不是買東西，專門來買功法。
什麼都亂學的人，越學越紊亂
有個年輕人禅定他也很歡喜，第一個來報名，這個年輕人好學得很，所有的工資全花在學氣功上，學了四百多個功法，也沒有返老還童，反而越學越雜，越學越紊亂，真是可惜。
調氣能轉身心“身心若虛空”
身能轉變心，身調好了慢慢心也就輕安了，調氣觀就是轉變身。氣調好後，各個內髒適得其所，“身心若虛空”，修到後來你身空心空，人會輕飄飄的。說“能不能飄到天空去？”可以。“老師，你給我露一手表演表演”，(衆笑)當年我在上海一個大學裏作佛學禅定講座，下面遞上一張條子，“老師請你露一手”，我說：“你把我當猴子，你來賣門票是不是”？真人不露相，如果露就不是修行人，修行人要隱藏功德。好比我小時候見到的明星牌的香水，廣告叫“越陳越香”。可是蓋子一開，香味都飄掉了。
調氣…
《企業家禅定營(20～39)》全文未完，請進入下頁繼續閱讀…