..續本文上一頁是出世間法的正定。本經後段所敘述的禅修法，是屬于很高段的禅修法。唯有證入無學、無修的阿羅漢才能做到。也就是要「自我」消失，才能夠做到這樣的世界、境界。裏面透露出：(一)無修之修。(二)無依。(叁)于叁界出入自在。

　　【幻燈片】

　　今天的幻燈片，前半繼續介紹身體方面，從生理方面解剖，這一張只是讓大家看死的屍體，這是肺部、肺髒，這是心髒，這是橫隔膜，這是肝、肝髒，胃是在下面裏面，這裏是從生理解剖方面了解。透視我們咽喉的部分，這是我們的聲帶，這是舌頭以及唾液腺方面，讓我們看看口腔、牙齒，然後再看牙齒的構造。一顆牙齒的構造就是這幺精密，法琅質非常堅硬，裏面怎幺樣再堅硬，一樣都有神經傳達到裏面。當牙齒好的時候，咀嚼東西以及味道，跟假牙咀嚼起來，味道會不會相同？感覺不太一樣，如果是假牙，一方面咀嚼起來的感覺不一樣，因爲牙齒本身每顆都有神經，再怎幺堅硬，裏面都一樣有神經。我們看看這種構造這幺精密，都不是你、我在決定，這是緣起的奧妙。當因緣具足而生，會有這幺奧妙的情況。

　　咽喉、舌頭，這是舌頭的橫切面，這是會厭，鼻孔是這樣進來，然後氣管在前面，嘴巴裏面的東西是這樣，食道是在後面，有一個十字路口，會厭就是一個管製的地方。當我們從嘴巴吃東西進來，會厭就做一個交通十字路口的管製，會蓋到這裏來，然後讓食物滑到食道裏面，才不會跑到氣管，如果吃東西或是喝水太快，喝進來或是吸進來太快，它這裏還來不及蓋緊，東西就跑進來嗆到，就是構造一個十字路口的管製，東西吞咽進來，這裏還沒有蓋，但是慢慢進來之後，它就蓋住了。當東西吞下去之後，它又打開，因爲打開，空氣又可以跑進來。

　　這是胃部橫切面的構造，胃部裏面就是這樣，我們吃東西進來之後，胃壁也一樣在磨在消化，胃部蠕動的情況就是這樣，也是這樣捏來捏去，透過這樣的蠕動捏來捏去，食物就越來越微細，然後才有利于腸子的消化。胃部裏面的更微細的一種放大，再來我們腸子的情況，這是小腸，這是大腸，然後這是腸子裏面，腸子裏面的內壁，小腸的內部再把它放大，小腸內部構造這幺微妙，它會有凹凹凸凸這些，都是爲了有利于消化吸受營養品，我們食物吃進來，它整個蠕動、消化過程就是這樣，然後到後面就是不要的槽粕，要排掉的糞便，這是我們從胃下來，這是外面的肝髒，這是胃部，胃吃東西之後，經過十二指腸，這裏有一個關卡，它胃裏面消化東西，到一定的情況之後，這個叫幽門，它才會打開，打開食物跑進來，就是十二指腸，這裏就是有幽門管製，進來之後會在這裏繞來繞去，這是小腸、空腸、回腸，然後小腸繞了之後，來到這裏又接大腸，到後面大腸就是准備要排掉的那些槽粕，它是繞我們身體的腹部一圈，這裏是到比較後面繞比較深，到這裏這樣下來。

　　剛才是用圖畫，這是實際整個胃腸，這是實體的，整個胃腸的情況，這裏面都有東西，都有食物、糞便，這是糞便，黑黑這個是食物，這是在胃腸裏面的食物，都是小腸裏面，這裏面是有食物，來到這裏大腸裏面，都是准備糞便要排除掉的，然後它繞到這裏排除出來。我們一天排的大部分，都是來到這裏，這些都要排掉，這是肛門。看肝髒的解剖圖，肝髒本身來講，在我們身體裏面，它是一種化學工廠，幫忙解毒的，這是肝髒的功能，剛才就是一個膽汁，肝髒會製造膽汁，膽汁也是幫助消化的。再來看心髒，這是還沒有解剖開來，這是解剖開來之後，這是心髒裏面的情況，整個血管，全身靜脈的血管流到心髒來，然後心髒再把它打出來，那個髒的血，再把它打到肺部，肺部來交換之後，新鮮的血，然後再流到心髒，心髒再把它打到全身，就是這個過程，都是在每分每秒不斷在進行，它這個有時候要開，有時候要合，都要配合的好好，它這個每分每秒剎那間，都要開、要閉，要開、要合，這個心髒每天都是這幺辛苦的在幫我們工作，你曾經好好去感恩它嗎？

　　如果常常在那裏傷心自責，還讓它越難過、越難受，這個心髒是我們身體裏面很重要的一個器官，它幫我們從出生到老死，都沒有一分一秒的止過，很辛苦的在幫我們工作，而且它本身都是在自動控製的，我們很少去感恩它，你不要以爲身體是我的，心髒不是聽你的命令在動作，它也是自主體的一個體，它也是一個跟我們有緣的衆生，大家聚集在一起，所以要好好的保護。我們身體本身就是衆因緣聚合而成，很多的衆生聚集在一起，大家有緣在一起，我們不是去貪愛、不是去迷戀，但是要珍惜、要感恩。

　　血管裏面動脈的血管比較厚，靜脈的血管壁會比較薄，因爲動脈它必須承受比較大的壓力，靜脈呢？因爲動脈是由心髒一直打出來，所以它有後面的推力一直向前推，動脈裏面它沒有這種瓣膜，靜脈呢？它是由各地方流回來，所以需要一些瓣膜，以防止血液倒流，這是微血管。再來，血管裏面的實況，用這一張展現出來，這是血管，這是血漿，血漿就是上面這個，下面這個是血細胞，這兩種來講，這是圓仔湯，血漿是圓仔湯，血細胞就是湯圓粒，我們血管裏面就是有很多的湯圓，有湯、也有一粒一粒，都是屬于白血球，這是紅血球，圓盤的這是紅血球，這個是血小板，白血球它們遇到有異物入侵，它們會做什幺運動？白血球會做變形蟲運動，如果有異物入侵，它們就會移動出來，然後把異物包住，而通常是跟異物同歸于盡，所以會化膿，化膿就是白血球跟異物同歸于盡。

　　有沒有去感恩它們？在痛、在化膿的時候，你還一直在責備。所以，要感恩！這些一直在幫忙我們工作，要去體會「無我」，身體要健康的存在，我們血管裏面這幺多的衆生，每一個器官也是一個衆生，我們的血管裏面，紅血球、白血球、血小板，它們都是單獨存在的一個生命體，每一個紅血球，它們都是有生住異滅，它們一樣有生老病死。它們出生之後，就在幫我們身體工作，紅血球有一百多天的壽命，每天我們身體裏面一樣有紅血球的出生，有紅血球的死亡，都不斷在幫我們工作，我們很少去感恩它們，很少去覺得我們身體竟然是這幺多的衆生衆因緣聚合而成。從這裏，我們要去再體會的一點，這個代表你、我、他，臺灣就好像一個身體，以臺灣來講，臺灣是整個一個身體，你、我、他都是身體裏面的一份子。如果心胸狹隘、視野狹隘，就會在世界跟人家比較，在那裏爭啊！在那裏搶啊！勾心鬥角！然後你會排斥其他的，然後甚至會攻擊，因爲你的視野沒有拉開，你不知道說我們事實上彼此都是這整個裏面的一分子，如果能夠去體會到我們是整體裏面一分子，大家就怎幺樣呢？互相的尊重，互相的感恩，相輔相成，你不會把別人認爲這是異己、跟自己不同，要排斥它、要攻擊它。

　　于是跟別人一體的覺知，就會漸漸出來。透過你的如實正觀，透過你的心胸、你的見聞、你的知識，覺觀、覺察力的體證越來越廣大，你的心胸會越來越大，會看到你跟一切衆生都是一體。當你看到你跟一切衆生是一體，你不會有貪心，也不會有瞋心，你會以愛己之心愛每一個人。所以，真正貪、瞋要止息，不是靠作意、靠想象，是要靠你實際去體悟到、去體證到，衆生跟我們都是一體。你去害別人，你這個身體破壞了，你也好不到哪裏去。所以，我們會有愛己之心去愛護每一個人，因爲當我們相輔相成，當我們尊重每一個人，大家就能過得和諧團結，真正越深入去體悟，越深入去看到實相，人我的那一種分野就會消失，溶入一體的世界。這一張可以好好的去體會，剛才是血管裏面，我們只是全體裏面一部分，有的這樣比較多組成起來，這是一個心髒，然後肝髒、肺啦、胃，一樣啊！都是全體裏面，大家就是扮演不同的角色，當你的視野胸襟越拉開，你的心量會越大，一種我、身見就會漸漸越模糊，到最後會消失。

　　這是淋巴系統，這是呼吸系統，這是肺、心髒，這是我們的肋骨，這是透明的，讓我們直接看進裏面，這是把肺髒單獨用出來，這是氣管，然後這兩邊的肺方面，這是支氣管，氣管、支氣管，更微細的支氣管，再來把肺最邊緣的，叫做肺泡，肺泡再把它解析放大，就是這樣。每個肺泡就是不斷的一直在工作，身體就像一部機器，製造出來的那些廢物，需要排除出來，血液把二氧化碳帶到這裏釋放出來，然後再載新鮮的氧氣進來，就是我們呼吸。我們吸氣，就是把新鮮的氧氣帶進來，然後讓紅血球帶走，呼氣就是把那些髒的空氣、二氧化碳帶出來，都是身體在幫我們不斷的工作，在一分一秒裏面，它們就是不斷的一直在工作、在交換，所以要慢慢去體會「無我」，一樣體會「無常」，它每分每秒都在變化，體會「無我」，這些都不是我所能夠決定的，真的要很多的因緣組合，我們才能夠健康的活著。

　　泌尿系統也是一樣，這是腎髒，我們身體裏面過濾系統，把身體裏面髒的血、不要的那些東西，把它流到腎髒，過濾之後，把那些不要的搜集過來，透過輸尿管，把它收集到膀胱這裏，兩邊的腎髒位置，高低會有點不一樣，它會有稍微不同，腎髒是一個過濾系統，如果腎髒本身功能失常，它沒辦法進行過濾，你身體裏面的一些毒素，像肝髒它能夠解毒，但是它不是負責幫你排除出來，如果毒素沒辦法排除，腎髒有問題，就會形成尿毒症，就必須透過洗腎，洗腎就是血液透析，因爲功能不能正常發揮了，所以要把身體裏面的血液引導出來，透過洗腎機器把不必要的毒素過濾出來，然後再把過濾好的血液又流回到身體。所以，你的腎髒沒有壞掉，沒有感覺到腎髒對我們身體的重要；當你的腎髒壞掉、必須洗腎，才感覺到：哇！腎髒多幺重要！一個腎髒是價值幾百萬，回去好好摸摸你的腎髒，感恩它、謝謝它。再來這就是腎髒的解剖，血液流進來之後，就是經過過濾，然後不好的那些集中過來，這是再把裏面一個一個腎小球放大，過來看腎髒整個過濾…

《阿含解脫道次第 解說講稿 第廿七章 修習禅定(四禅八定)》全文未完，請進入下頁繼續閱讀…