..續本文上一頁到其人遇意外災害死亡作屍體解剖才被發現,生前都毫無症狀。可知,當“免疫系統”功能良好時,是可以自行處理癌細胞的。人體免疫功能甚奇妙,辦法也甚多(本性佛力不可思議),對癌細胞,有的能“吞噬、消化、改造”;有的能“包圍隔離”;有的能改善條件使之“良性化”。天然素食可加強此良好免疫功能。
而可惜的是,這本來良好的免疫功能,常被我們自己戕害破壞了,醫學研究,心中恐懼、懷恨、生氣、憂郁、壓力、生活不合理,飲食不當都會破壞免疫功能,才會使癌擴散。這些因素是該由自己負責調適的。
若能恢複自體免疫功能,自能康複。而免疫功能之根源,在“心”!心安定,寬松、歡喜念佛就是“妙藥”!
有趣的處分單
之後,我決定依“自然療法”治療,放棄了醫師建議的電療和藥物治療(吃荷爾蒙強製停經)。李醫師給我的處方是:
◎離開臺北(工作和家庭)一年(後來,我在埔裏寺廟住了九個月)
◎每日步行四小時(後來,我只有每日步行不到二小時)
◎每日打坐叁小時(這一項做得比較好,打坐念佛)
◎每天要笑(一直做得不太好)
◎凡事要往正面看(也一直做得不太好)
◎要依自然療法(還算盡力而爲)
開刀至今,已經五年又七個月了。雖比以前清瘦(160公分、53公斤;以前是56公斤),體力反而比以前好很多,爬山四小時,不覺得太吃力,絕少失眠,胃口普通,白頭發很少,還不用戴老花眼鏡。比以前會笑,當然,還笑得不夠。想法比較正面。總之,手術後是“佛法”、“自然療法(包括飲食和運動)”和“中醫”帶領我走過了癌症。同時,走得很順暢,幾乎沒有什麼痛苦。下面,總結我親身經驗的一些康複的要點,提供大家參考。
忏悔
得病之後,一定要自我反省,忏悔改過,重新塑造一個新的生活和新的自己。絕對不能存著這樣的想法:“我這麼努力認真誠心學佛,怎麼還會有這種果報呢?”這個想法,就是不明叁世因果,就是“疑”,也就是非常非常嚴重的謗法。忏悔方法很多,我主要是依夏蓮居居士的“寶王叁昧忏”的法本拜忏。自己反省下來,還是很不夠,菩提心不足,隨順衆生做得很差,身口意叁業時常都在供養“我執”,仍有待努力,徹底反省忏悔,打碎再造。
檢視內心·慚愧祈願
有些統計數字顯示,得右乳房的癌症病人,多半是和先生過不去,而我的乳癌就正好是在右邊。反省起來,我得癌症,和我死不認錯,自以爲是,很執著又很悶的個性有很大的關系。尤其是對我先生,我一意從自己的觀點去想,對他只有排斥和不滿,從來沒有考慮他的處境和心情。
認識我們夫婦的人,都覺得是一對很奇怪的匹配,因爲我們二個幾乎沒有一點點相似之處。他高大英俊潇灑,很有書卷氣,唱歌跳舞都是一流的,人很聰明能幹,個性強悍而尖銳,正直無私,十分講求理性。而我從不打扮,穿著很隨性,長相和個性都有點像露西蒙哥瑪麗筆下的小時候的安雪麗,一個迷糊卻又有個性的鄉下孩子,喜歡靜靜看書,聽古典音樂,做事很迷糊,又不理性。記得,在小學一年級時,老師選我在遊藝會中擔任跳舞節目,我就嚇得哭著回家,要外婆去跟老師說:“我家這個孩子是不跳舞的”。我們夫妻倆個性和興趣都很不相像,好在也都是知識份子,在一個屋檐下也還能相敬如賓。不過,他常常說:“我們家有兩個先生和一個阿巴桑(幫我照顧家務的一位管家女士,我們一起相處了十九年),就是沒有太太。”他說這話的心境是很苦的,只是我沒有去體會他。
雖然在我十歲時,全家就由南亭老和尚授了叁皈依,但一直到我四十歲時才聽到淨空法師的“彌陀要解”和“普賢行願品”,得前所未有的大震撼和歡喜,才發現自己以前活得很渺小,原來人生還有一片這麼廣闊的天地。
但是他的因緣還沒成熟,還沒有機會深入佛法的妙理,所以他非常不能忍受像我這種學科學的高學曆的人,居然會這麼“迷信”,幾次沖突之後,我就不再試圖溝通,而瞞著他學佛。這就是我開刀前的情況,我只覺得他反對學佛,是我學佛的障礙,怎麼從來沒有替他想過,有一個想法和他差距很大的老婆,他的日子也是很不好受的。我並沒有用阿彌陀佛的精神去體諒他,讓他也有緣感受到佛心的慈悲柔軟,也沒有用阿彌陀佛的耐心,讓他也有機會體會佛法智慧的深奧廣大。
開刀後,因爲我信阿彌陀佛,情緒上很平靜,而生來又是自閉而不愛表達自己情緒的個性,所以沒掉過一滴眼淚。倒是我先生整天守在病床邊,動不動就擦眼淚,兩眼紅得像兔子。很想幫我做些事,像是扶我下床、用餐等,但是我恢複得很快,一切都自己來,也不會撒撒嬌,裝作要人照顧。在我最需要照顧的手術後二十四小時,是由我們家族中最善于照顧病人的專業護士(我的幹姐,護專講師兼實習主任)負責照顧我。
學佛的蓮友們每天一大早就來醫院陪我念佛,帶給我些湯食,一直到晚上很晚才走。我很感念她們的照顧,也很喜歡和她們在一起,現在回想起來,與其說一些感謝我先生的話,不如說是應該好好的忏悔,因爲,當時我一點也沒有想到他的心情和處境,把他冷落在一邊,看他整天紅著兩只眼睛。我心裏還嘀咕著:“大男人一個,怎麼這麼愛哭?”尤其是最近讀道證法師的書,看到法師在靈鹫山的祈願文:“請幫助我,讓我能體會衆生的痛苦,感同身受。”讓我真正地流下了忏悔的淚水。我和他相處這麼多年,一直就只知道埋怨他的剛愎自用和霸道,而從沒有想過要去體念他的苦處,更不用說去感同身受了。
後來,在臺大住院的後期,我看他在一旁紅著眼睛,就請他去找李豐醫師。他見了李醫師回來,好像換了一個人,因爲李醫師讓他知道癌症不是絕症,另外還是有康複的路可走,就硬要我去見李醫師。在她的指導下,我走了一條很特殊的治療路程,就像我前面介紹的。在我出院的時候,李醫師給我十多本書,都是有關自然療法克服癌症的書。回到家裏,我也只顧念佛,懶得看,後來這些書都是他一一細讀,然後告訴我應該怎麼注意飲食,以及自然療法的一些基本的道理。也開始陪我吃素,因爲他是很理性的人,只要對身體有益,不會嫌那些生菜和沒油沒鹽的水煮菜難吃。這一點是很難能可貴的,很感謝他。〈大衆也感恩這理性的照顧,使謝教授健康〉
另外,由于他的理性,他很支持自然療法,所以對于我要不要接受化療和電療,以及以後要不要做持續追蹤檢查,都很尊重我的想法,完全沒有給我任何壓力。也放了我九個月的假,讓我去埔裏寺廟過一段修行日子。記得當時我剛開完刀,稍一恢複體力,還沒拆線,就吵著要去埔裏,而且堅持就在回診後當天下午就要開車去埔裏,他也就依我的意送我去埔裏山上。第二天又開車去埔裏鎮上幫我找小麥草。竟然不但找到了小麥草,還找到了會種小麥草的人,又去請教怎麼種小麥草。這些慈悲照顧我都應該相當感激他。然而,當時並沒有以禮敬,恒順的心,深深感恩。
法師要我們學習感恩,發菩提心、要念恩、報恩,而修慈、修悲須由周圍最近的人修起。
我真正感謝我的先生,他像一面鏡子,隨時隨地清楚地照出來我是一個很差勁的佛弟子,這些年學佛只是在“我執”上加工,貪嗔癡慢都沒有減少,尤其是缺少一顆真實的慈悲心,和本師的心全然不相應。但是本師還是平等慈悲地攝受,我只能慚愧地祈願:
“阿彌陀佛,請幫助我,讓我生起真正的忏悔心,向一切曾經被我傷害過的衆生忏悔!讓我生起真實的慈悲心,善待一切曾經被我傷害過的衆生!讓我生起無私的平等心,不讓一己的私念有意無意地傷害任何一個衆生。阿彌陀佛!”
定課
念佛人的早晚課是很好的定心丸。我很得力于黃念祖老居士對定課的主張。就因爲有定課,我一個人獨自修行,才不至于像斷了線的風筝。忙了一天回到家,打開燈,第一件事就是到佛堂點香拜佛念佛,就不至于跟著妄念跑了,心也就很安了。另外就是利用閑時散念佛號,黃老居士用的蓮花念珠很好計數,珠不離手,也就比較能夠佛不離口,佛不離心。
〈注:黃念祖老居士是無線電工程學教授〉
聽經
善知識講經的錄音帶是我病中良藥,時時提醒,時時教誨,增長信願,開示正路,如黑夜明燈,有時一兩句話,就能掃盡一切。工作忙碌,很少能有時間恭恭敬敬地聽,上下班的車程中,就是我聽經的時間。做家事一有空檔,就馬上靜下來聽經,不斷浸沐于法水,不斷用佛之知見,修正自己的凡夫知見。
運動
要恢複健康,就要把運動排進自己生活作息之中。開始運動會很累,很辛苦,但是一旦得到運動的好處,血液循環良好,全身舒暢,體力日增,臉色越來越好看,就能持之以恒。我嘗試過很多運動:步行、慢跑、保健操、柔軟操、爬山、太極拳。總之,要找出最適合自己的運動。而“拜佛”是我一直持續不斷的選擇。很喜歡密教的大禮拜,卻因爲開刀,右手不能吃力太多,拜多了,很不舒服,好像要脫臼一般。最近,依道證法師的拜佛講義拜佛,得前所未有的歡喜舒暢。
排毒
生活幾十年,自然有許多廢物堆積體內,排毒就能改變體質。所以自然療法和中醫都很強調排毒。自然療法首要素食,以天然無農藥蔬果、五谷類、堅果爲佳。我得病之後,先依自然療法喝小麥草汁(須注意用量)、生食,雖然五谷飯越吃越多,飯碗從小碗換成大碗,人也覺得很清、很松;但體重一直掉,掉到四十九公斤。而李豐醫師也因爲生食體重掉到叁十七公斤。當她停止生食,我仍在猶豫觀望。直到有一天,怎麼覺得走路時,迎面而來的空氣,好像有阻力一般。這時我才停止生食,體驗到生食須依體質條件作調整,如同服藥,須視病況,而作調適。這是我生食一年半之後的事。其後,我就依中醫的路線排毒,既然可以用中藥排毒,再有補藥,不傷元氣,穩當多了,體重也慢慢回…
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