..續本文上一頁改變使他安定下來。事過二周，老板找他去說，“你的見地可用，請就你的看法提出進一步的計畫，我們准備新的技術發展。”
有一位小姐，在情非得已的狀況下離開了她的工作。她暫時找到一個新的差事，不過她並不滿意，在晤談時她說：“我不得已離職，丟掉一個好工作，現在爲了生活的現實，不得不接受這個並不喜歡的工作。”我問她：
“你既已上任，是打起精神工作呢？抑或花時間來抱怨工作呢？哪一個才是對你有利的呢？”她說：
“沒有第二個選擇，那就好好的幹了。”
“很好！如果是這樣，那麼請你把時間用在該用的地方，不要浪費在不必要的擔優上。只要好好努力，你會在新工作中學到新的能力和興趣。”她用心的做下去，兩年以後，被派到公司的另一部門，那正是她能發揮長才之處。
我一向認爲，能把時間放在工作上，就會得到新機，得到成長，千萬不要把精力放在無益的煩惱上。有許多朋友常問我，你這麼忙，又是行政工作，又是教學，公馀之暇又做助人的義工，請問你哪來時間寫作和研究？“只要不把時間放在煩惱上，就有很多時間可以寫作和研究。”我總是這麼說。
有些人打破沙鍋問到底：“怎麼讓自己不煩惱呢？”
“煩惱總是難免，當它出現的時候，靜靜想一想，到底真相是什麼？如果是由于自己的不安、多疑或庸人自擾的想法，我即刻告訴自己，那只是意識之流中的浮汙，任其流逝；我把心意拉回來，去做當做的事。”
這一點很像牧牛，當牛犯了禾苗時，要即刻把牠拉回來，這樣你就有許多時間工作，而且覺得遊刃有馀。反之，如果你任由牠去犯禾備，到頭來會一片狼籍，連起碼的收成也沒有。
人很容易耗在優煩之中不能自拔。人所以會陷入優煩，有一些潛意識的原因，最主要的有：
·優心可以讓自己有理由伫足不前，可以逃避眼前的困難。不過，這會讓你付出更大的代價，因爲它浪費了你的時間和精力，卻把問題擱在那兒繼續向你威脅。
·優心可以爲自己的消極行爲找藉口。這能令你繼續拖延不振作的狀況，讓你繼續保持心身疾病如頭疼、背痛等等。
·它可以搏取別人同情。玩這個把戲會上瘾，有時無異玩火自焚。
你看清優心的本質，就得采取對策，不要上了它的當。這時候，你要打起精神做點事，請記得！行動能解優，行動能破除煩惱的魔障。人免不了有優心的事，你要分清楚，要對能做的采取行動，對于不能克服或多心的疑慮，要狠下心來，把它丟開。這就能有效工作，遊刃有馀地應付難題。
我們常常自找麻煩；最不值得的事是無病呻吟和自討苦吃。這種現象我稱它叫精神生活的短路；它沒有讓精力用來爲生命發光，卻用無謂的消耗。爲了避免短路現象，我建議：
·別顧忌太多；想清楚後，要勇于行動和承擔。
·別花時間自怨自艾，或責怪別人，要正視真實。
·肯定自己的信念，努力去實現，要避免搖擺不定。
·個人的價值和目標應由自己來判斷，不要依賴別人來贊美和肯定。
·別以爲你能討好每一個人。
人如能少花時間在不必要的事和煩惱上，就能有好的精神去面對正事，做起事來就能遊刃有馀。反之，就會落得焦頭爛額，既影響健康，又乏善可陳。
４提防你的心理弱點
每一個人都有一些弱點，如果不懂得覺察和預防，就會一錯再錯，陷入困擾。受騙肇因于此，錯誤的決定肇因于此，不當的教育和互動關系也肇因于此。
在自由開放的社會中，價值概念不同，彼此利害沖突，如何維持自己的立場，作清楚的判斷和抉擇，是現代人必備的能力。我發現人很容易受到暗示和支配，而失去正確的思考，甚至因爲心理上的弱點，而受人支配或利用。
人因爲心理上的弱點，才會被說服或屈服于權威，去做悔不當初的事。那些在法曹面前泣不成聲的人，絕大部分是受製于心理的弱點，或者掉入感情或欲望的陷阱，才走上險途，墜落一失足而千古恨的陡坡。
人是很容易受利用的。打個比方，一個國小六年級的孩子，要求增加零用錢，采取泣有成聲的手段，對父親表示自己受到委屈的乞憐行動，很容易打動父親，作了錯誤的判斷和回應。你看，弔詭的對話是：
“我們班上同學每周的零用錢都比我多。”女兒愁眉苦臉的說。
“現在不可以增加零用金。”
“每次你都這麼說，可是我的零用金比別人少，我在同學面前都擡不起頭來。”接著，她施展眼淚攻勢，利用父親的同情心。
“你們班上同學每星期有多少零用金？”
“大部分的人都比多……”接著更傷心，泣不成聲。結果打動了爸爸的同情心，讓他作了錯誤的回應：
“別哭了！下星期多給你些零用金，快去作功課吧。”
這位父親的同情心被孩子操控了。在不經意中，他的同情心也被孩子玩弄了，以致沒有實際了解一般孩子究竟要給多少零用金才恰當。他被眼淚擊垮，束手無策而答應了；孩子則在無意中學會眼淚攻勢，采取操縱的手段，向父母親不停需索。許多孩子被慣壞的原因，就從這裏開始。其實，人際互動中的操縱手法，也是從這個基本模式演化出來的。
請注意！人務必要保持理性切實的思考態度。在處事、談判和互動之中，有人非常善于應用感情上的弱點，對你施加壓力，令你失去理智和思考，而做出討好施壓者的決定。每一個人都有一些弱點，如果不懂得覺察和預防，就會一錯再錯，陷入困擾。受騙肇因于此，錯誤的決定肇因于此，不當的教育和互動關系也肇因于此。
有一位母親告訴我，念大一的孩子不斷要求爲他辦信用卡，使盡各種感情攻勢，有乞求，有憤怒，有賭氣，她還是沒有動心。她說：
“有郵局的提款卡足夠你現在用，將來真有必要，我會同意你辦，但現在不可以。”隔了幾天，孩子又再度提起，媽媽還是言簡意赅，肯定地說：
“我跟你說過，現在不是時候。”
這位媽媽的孩子從此就不再提信用卡的事，直到大學四年級，她建議孩子去辦信用卡，他反而說：“我同在並不急著用它，需要時自己會去申辦。”
有人爲人作保，明知對方信用有問題，但礙于友情而勉強爲之，不久後悔的事就發生了。有人答應朋友的邀約，因爲盛情難卻，不久才知道是被利用了。有人受托處理某事，明明知道那並不正當，但因爲另有顧慮，勉爲其難答應而蒙受損失。依我的觀察，每一個人都有心理上的弱點，他人總是利用弱點，向你施壓而逐行其目的。一般人最容易被利用的弱點包括：
·利用你的內疚。先給你一些甜頭，對你先做一些犧牲，誘發你的內疚，迫使你改變立場，而做不當的決定。
·運用你的同情心。他們用眼淚和不幸，打動你的同情心，讓你應允你不該答應的事。
·利用你怕沖突、怕被批評或優柔寡斷的個性。你的對手會營造一種強勢，迫使你屈就他的要求。
·采取谄媚和引誘。以投你所好的方式，引你掉入陷阱，老千是用這種方式向人詐騙，行賄者也采取這種伎倆。
·運用求別人贊同的心理。人總需要別人的支持，因此，人常常因爲不能忍受別人不喜歡自己，而向人靠攏，以致改變原本正確的立場。
·利用缺乏安全感讓人就範。如果你擔心堅持己見可能會下臺，就會把握不了正確的思考，反而做出錯誤的決定。
·利用你怕被冷落，怕與別人不同。這很容易陷入同流合汙的困境。當心，許多人都會采取冷漠不跟你說話的方式，向你施壓以達到他的要求。
每個人都有心理弱點，所不同的是有些人容易被利用，有些人不容易被利用。有人說“無欲則剛”，只是你沒有私心和欲求就不會被利用。誠然不錯，既已無欲，當然不易被利用；不過，人是旦無欲也就沒有什麼成長、發展和不斷努力的動力。說真的，無欲是心理的僵化，而不是真正的剛毅，因此，人還是要有目標，努力開展自己的生活。不過，要覺察自己的弱點，在做決定時，要冷靜地檢討，所做的抉擇是否就是自己的立場和初衷。如果不是，請留給自己一點時間和空間，想一想如何從中解套。
你越能提防心理弱點，就越能維護自己的立場，養成獨立思考和正確的抉擇力。
５改變態度可療傷
當心靈被是非盤踞時，心就失去了原有的慧性，而被懼怕的情緒所縛，清醒思考和活潑的生命力都被壓抑下來。
一件事情的發生只是那件事情的本身，人的心把它想成不好，那就産生負面的情緒，對身心即刻構成負面的影響。可是人們很少提防這一點，經常以刻板的態度去看生活中的事事物物，從而陷入一種沈痛和局限。由于他們缺乏彈性的視野，所以態度是僵化的，是容易鑽牛角尖的。我認爲越是僵化的態度，也越是可怕和危險的。
一位企業家，一生努力于創造經營的業績，全神投入。他重視成就、效率和影響力。正值事業的巅峰，他心髒病突發，險些送掉了生命。我去探望時，他感慨的說：
“我過去努力所得的東西是不重要的，現在才領悟到生活中最重要的是什麼。”我問他：
“你領悟到什麼是生活中最重要的？”
“健康最重要。我擔心再這樣幹下去，身體就報銷了。”
“對是對的，但過一段時間之後，你還會警悟到自己又抓錯重心了。”他不解地看著我，問我爲什麼？我說：
“在我的觀察中，態度是最重要的。固然不錯，你應當注意你的健康，但如果你的態度不正確，認爲工作和勤勞會導致你身體的衰竭，那麼你會消極性地減少或放棄你的工作，于是負面的思想和情緒隨即襲上心頭。它會壓抑你的活潑本性，貶損你的創造和活力，這時兩股不同的勢力將會沖突，而造成你嚴重的困擾，影響你的健康。”
“你能告訴我如何保持正確態度嗎？”
“要抛去負面的想法或消極的態度；一場病只是一場病，它不應該左右你的人生。也許你以後一直都要吃藥來保持健康…
《換個想法更好 第五篇 心思反映你的人生》全文未完，請進入下頁繼續閱讀…