..续本文上一页改变使他安定下来。事过二周，老板找他去说，“你的见地可用，请就你的看法提出进一步的计画，我们准备新的技术发展。”
有一位小姐，在情非得已的状况下离开了她的工作。她暂时找到一个新的差事，不过她并不满意，在晤谈时她说：“我不得已离职，丢掉一个好工作，现在为了生活的现实，不得不接受这个并不喜欢的工作。”我问她：
“你既已上任，是打起精神工作呢？抑或花时间来抱怨工作呢？哪一个才是对你有利的呢？”她说：
“没有第二个选择，那就好好的干了。”
“很好！如果是这样，那么请你把时间用在该用的地方，不要浪费在不必要的担优上。只要好好努力，你会在新工作中学到新的能力和兴趣。”她用心的做下去，两年以后，被派到公司的另一部门，那正是她能发挥长才之处。
我一向认为，能把时间放在工作上，就会得到新机，得到成长，千万不要把精力放在无益的烦恼上。有许多朋友常问我，你这么忙，又是行政工作，又是教学，公馀之暇又做助人的义工，请问你哪来时间写作和研究？“只要不把时间放在烦恼上，就有很多时间可以写作和研究。”我总是这么说。
有些人打破沙锅问到底：“怎么让自己不烦恼呢？”
“烦恼总是难免，当它出现的时候，静静想一想，到底真相是什么？如果是由于自己的不安、多疑或庸人自扰的想法，我即刻告诉自己，那只是意识之流中的浮污，任其流逝；我把心意拉回来，去做当做的事。”
这一点很像牧牛，当牛犯了禾苗时，要即刻把牠拉回来，这样你就有许多时间工作，而且觉得游刃有馀。反之，如果你任由牠去犯禾备，到头来会一片狼籍，连起码的收成也没有。
人很容易耗在优烦之中不能自拔。人所以会陷入优烦，有一些潜意识的原因，最主要的有：
·优心可以让自己有理由伫足不前，可以逃避眼前的困难。不过，这会让你付出更大的代价，因为它浪费了你的时间和精力，却把问题搁在那儿继续向你威胁。
·优心可以为自己的消极行为找藉口。这能令你继续拖延不振作的状况，让你继续保持心身疾病如头疼、背痛等等。
·它可以搏取别人同情。玩这个把戏会上瘾，有时无异玩火自焚。
你看清优心的本质，就得采取对策，不要上了它的当。这时候，你要打起精神做点事，请记得！行动能解优，行动能破除烦恼的魔障。人免不了有优心的事，你要分清楚，要对能做的采取行动，对于不能克服或多心的疑虑，要狠下心来，把它丢开。这就能有效工作，游刃有馀地应付难题。
我们常常自找麻烦；最不值得的事是无病呻吟和自讨苦吃。这种现象我称它叫精神生活的短路；它没有让精力用来为生命发光，却用无谓的消耗。为了避免短路现象，我建议：
·别顾忌太多；想清楚后，要勇于行动和承担。
·别花时间自怨自艾，或责怪别人，要正视真实。
·肯定自己的信念，努力去实现，要避免摇摆不定。
·个人的价值和目标应由自己来判断，不要依赖别人来赞美和肯定。
·别以为你能讨好每一个人。
人如能少花时间在不必要的事和烦恼上，就能有好的精神去面对正事，做起事来就能游刃有馀。反之，就会落得焦头烂额，既影响健康，又乏善可陈。
４提防你的心理弱点
每一个人都有一些弱点，如果不懂得觉察和预防，就会一错再错，陷入困扰。受骗肇因于此，错误的决定肇因于此，不当的教育和互动关系也肇因于此。
在自由开放的社会中，价值概念不同，彼此利害冲突，如何维持自己的立场，作清楚的判断和抉择，是现代人必备的能力。我发现人很容易受到暗示和支配，而失去正确的思考，甚至因为心理上的弱点，而受人支配或利用。
人因为心理上的弱点，才会被说服或屈服于权威，去做悔不当初的事。那些在法曹面前泣不成声的人，绝大部分是受制于心理的弱点，或者掉入感情或欲望的陷阱，才走上险途，坠落一失足而千古恨的陡坡。
人是很容易受利用的。打个比方，一个国小六年级的孩子，要求增加零用钱，采取泣有成声的手段，对父亲表示自己受到委屈的乞怜行动，很容易打动父亲，作了错误的判断和回应。你看，弔诡的对话是：
“我们班上同学每周的零用钱都比我多。”女儿愁眉苦脸的说。
“现在不可以增加零用金。”
“每次你都这么说，可是我的零用金比别人少，我在同学面前都抬不起头来。”接著，她施展眼泪攻势，利用父亲的同情心。
“你们班上同学每星期有多少零用金？”
“大部分的人都比多……”接著更伤心，泣不成声。结果打动了爸爸的同情心，让他作了错误的回应：
“别哭了！下星期多给你些零用金，快去作功课吧。”
这位父亲的同情心被孩子操控了。在不经意中，他的同情心也被孩子玩弄了，以致没有实际了解一般孩子究竟要给多少零用金才恰当。他被眼泪击垮，束手无策而答应了；孩子则在无意中学会眼泪攻势，采取操纵的手段，向父母亲不停需索。许多孩子被惯坏的原因，就从这里开始。其实，人际互动中的操纵手法，也是从这个基本模式演化出来的。
请注意！人务必要保持理性切实的思考态度。在处事、谈判和互动之中，有人非常善于应用感情上的弱点，对你施加压力，令你失去理智和思考，而做出讨好施压者的决定。每一个人都有一些弱点，如果不懂得觉察和预防，就会一错再错，陷入困扰。受骗肇因于此，错误的决定肇因于此，不当的教育和互动关系也肇因于此。
有一位母亲告诉我，念大一的孩子不断要求为他办信用卡，使尽各种感情攻势，有乞求，有愤怒，有赌气，她还是没有动心。她说：
“有邮局的提款卡足够你现在用，将来真有必要，我会同意你办，但现在不可以。”隔了几天，孩子又再度提起，妈妈还是言简意赅，肯定地说：
“我跟你说过，现在不是时候。”
这位妈妈的孩子从此就不再提信用卡的事，直到大学四年级，她建议孩子去办信用卡，他反而说：“我同在并不急著用它，需要时自己会去申办。”
有人为人作保，明知对方信用有问题，但碍于友情而勉强为之，不久后悔的事就发生了。有人答应朋友的邀约，因为盛情难却，不久才知道是被利用了。有人受托处理某事，明明知道那并不正当，但因为另有顾虑，勉为其难答应而蒙受损失。依我的观察，每一个人都有心理上的弱点，他人总是利用弱点，向你施压而逐行其目的。一般人最容易被利用的弱点包括：
·利用你的内疚。先给你一些甜头，对你先做一些牺牲，诱发你的内疚，迫使你改变立场，而做不当的决定。
·运用你的同情心。他们用眼泪和不幸，打动你的同情心，让你应允你不该答应的事。
·利用你怕冲突、怕被批评或优柔寡断的个性。你的对手会营造一种强势，迫使你屈就他的要求。
·采取谄媚和引诱。以投你所好的方式，引你掉入陷阱，老千是用这种方式向人诈骗，行贿者也采取这种伎俩。
·运用求别人赞同的心理。人总需要别人的支持，因此，人常常因为不能忍受别人不喜欢自己，而向人靠拢，以致改变原本正确的立场。
·利用缺乏安全感让人就范。如果你担心坚持己见可能会下台，就会把握不了正确的思考，反而做出错误的决定。
·利用你怕被冷落，怕与别人不同。这很容易陷入同流合污的困境。当心，许多人都会采取冷漠不跟你说话的方式，向你施压以达到他的要求。
每个人都有心理弱点，所不同的是有些人容易被利用，有些人不容易被利用。有人说“无欲则刚”，只是你没有私心和欲求就不会被利用。诚然不错，既已无欲，当然不易被利用；不过，人是旦无欲也就没有什么成长、发展和不断努力的动力。说真的，无欲是心理的僵化，而不是真正的刚毅，因此，人还是要有目标，努力开展自己的生活。不过，要觉察自己的弱点，在做决定时，要冷静地检讨，所做的抉择是否就是自己的立场和初衷。如果不是，请留给自己一点时间和空间，想一想如何从中解套。
你越能提防心理弱点，就越能维护自己的立场，养成独立思考和正确的抉择力。
５改变态度可疗伤
当心灵被是非盘踞时，心就失去了原有的慧性，而被惧怕的情绪所缚，清醒思考和活泼的生命力都被压抑下来。
一件事情的发生只是那件事情的本身，人的心把它想成不好，那就产生负面的情绪，对身心即刻构成负面的影响。可是人们很少提防这一点，经常以刻板的态度去看生活中的事事物物，从而陷入一种沉痛和局限。由于他们缺乏弹性的视野，所以态度是僵化的，是容易钻牛角尖的。我认为越是僵化的态度，也越是可怕和危险的。
一位企业家，一生努力于创造经营的业绩，全神投入。他重视成就、效率和影响力。正值事业的巅峰，他心脏病突发，险些送掉了生命。我去探望时，他感慨的说：
“我过去努力所得的东西是不重要的，现在才领悟到生活中最重要的是什么。”我问他：
“你领悟到什么是生活中最重要的？”
“健康最重要。我担心再这样干下去，身体就报销了。”
“对是对的，但过一段时间之后，你还会警悟到自己又抓错重心了。”他不解地看著我，问我为什么？我说：
“在我的观察中，态度是最重要的。固然不错，你应当注意你的健康，但如果你的态度不正确，认为工作和勤劳会导致你身体的衰竭，那么你会消极性地减少或放弃你的工作，于是负面的思想和情绪随即袭上心头。它会压抑你的活泼本性，贬损你的创造和活力，这时两股不同的势力将会冲突，而造成你严重的困扰，影响你的健康。”
“你能告诉我如何保持正确态度吗？”
“要抛去负面的想法或消极的态度；一场病只是一场病，它不应该左右你的人生。也许你以后一直都要吃药来保持健康…
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