..續本文上一頁到無過的境界。這雖然不容易做到，肯去做必然能夠改進！

　　何謂「過」？「惡不該爲而爲，善該爲而不爲。」犯此便是「過」矣！故當日日反問于己，時時提起觀照，自省下列之問題：

　　我有服務別人嗎？

　　人生以服務爲目的。我是否天天爲人服務呢？還是希望被人服務、招待、侍奉呢？或是要計較誰做的比較多呢？若是做的比較多，真的是吃虧嗎？想想看，「能爲人服務，總比被服務好。」因爲那是代表我們心態正確，身體健康，才有機會爲人服務，所以請常講：「需要我服務嗎？」

　　我有幫助別人嗎？

　　人類以互助爲本質。當別人需要幫助的時候，我是否能適時伸出援手呢？人生總有不如意，不論是身的病苦或心的創傷，總需要有人給與經濟、物質上的幫助及精神上的鼓勵呀！所以我們要善于觀察，主動去幫助別人，而且要維護其尊嚴，故請常講：「我可以幫忙嗎？」

　　我有得罪別人嗎？

　　人常無意中得罪別人，而不自知。如應對的態度、說話的口氣、肢體語言、眼神或利益上的分配等；若察覺自己的人際關系不佳，就應當警覺到！所以要注意自我的言行，時時「謹言慎行」才是。

　　我有傷害別人嗎？

　　對人不善，就是傷害。不論道人是非、批判別人、加罪別人、排斥別人、嫉妒別人、貶低別人…等言行或惡念，皆是傷害別人！人性光輝是善良的象征，所以我們要贊歎別人、肯定別人、欣賞別人，把別人的成就，當成自己的成就一樣呀！

　　我有善盡職責嗎？

　　知道自己的定位後，才了解職責所在，所謂：「在其位，謀其政。」每個人扮好自己的角色，充分發揮能力，貢獻于國家、社會、團體、公司、家庭…等地方，唯有這樣，才能善盡職責。

　　我有生起煩惱嗎？

　　生氣是無能的表現，煩惱是無知的表露。人常生起消極的念頭、負面的情緒，使自己跌入萬丈的深淵，走進生命的幽谷，由于妄想、執著之作祟，所以煩惱不斷、憂慮不減。我們當思惟：「念念生滅無常。」，故不要讓不實的念頭，變成內在的情緒。而要時時察覺，抛開一切的煩惱。

　　人是健忘的，平常所學的知識、學問、方法、技巧，當遇到境界時，總是不管用，不是被境轉，就是陷入其中，而未能察覺，所以我們要念念覺知，有無生起不善的念頭；時時觀照，有無做錯事的時候；日日反省，有無徹底洗滌心垢。

　　若能如此必能改過遷善，令惡不生，使善增長，內在自然心安理得，一切痛苦煩惱隨之而去，所有快樂幸福便由此而起。

《言必慎乎》

　　人無意間，常傷人矣！不論有意中傷，或無意道出，皆已壞其彼此情誼。故言必謹慎，切勿無的放矢，傷人亦傷己。

　　父母常出言不當，傷害兒女自尊；子女常出言不諱，刺痛雙親心坎；晚輩憑個人之見，隨意批評師長；長輩倚老賣老，任意教訓一番；同侪間正面沖突，或者背後挑撥，皆已兩敗俱傷。

　　話人人會說，會講的卻是很少；能不爲己講、不爲私講、不爲好惡講、不爲名利講者，則更希有。

　　不論要修身養性，或談倫理道德，甚至明心見性，若不從「言修」，則難成矣！

《幸福人生》

　　人常想要讓日子過得更好，卻不知過好每個日子。幸福的人生，就是要自我覺醒；其方法爲「改變觀念」，改變對人生、生活、生命的看法。

　　不論我們對一切的事物，或者任何的境界，都要有正確的觀念及心態。例如以下的概念：

　　一、家庭並非包袱

　　父母不是要孩子的錢，而要孩子的關心、孝順。

　　配偶不是要您的抱怨，而要對方的尊重、鼓勵。

　　孩子不是要您的要求，而要父母的肯定、支持。

　　家人不是要您的成就，而要您過得平安、快樂。

　　二、事業並非壓力

　　老板不是要剝削員工，而是要員工盡心盡力。

　　主管不是要壓抑部屬，而是要部屬用心做事。

　　部屬不是要推卸責任，而是要主管真心對待。

　　同事不是要排斥我們，而是要我們將心比心。

　　客戶不是要占盡便宜，而是要公司誠心處理。

　　叁、人際並非複雜

　　親情不是包袱，而是一種責任。

　　愛情不是煩惱，而是一種付出。

　　友情不是牽絆，而是一種關懷。

　　道情不是依賴，而是一種鼓勵。

　　同情不是口頭，而是一種行動。

　　人要清楚自己要什麼，而不是每天活在抱怨、緊張、恐懼、壓力、競爭…等煩惱中，而要快樂、甯靜、祥和、心安，把心靜下來，好好想清楚，什麼才是您要的人生呀！

《個性與人性》

　　一者、了解個性，可以修正。

　　所謂個性，是每個人的特性。知道自己的個性，就能去尋找適合您的工作，選擇適當的對象，做您興趣的事情，過您想過的生活，但是這範圍太狹隘了，因爲只活在自我的框框裏，所以要改掉不好的部份，才能突破此屏障，使自己的人生海闊天空。

　　人的個性不是單一，而是錯綜複雜的，所以應靜下心來觀察自己的個性，是屬于哪幾型的綜合體，以便自我修正。

　　小心型。迷糊型。慢條型。急躁型。觀察型。思考型。猶豫型。行動型。果決型。完美型。固執型。善變型。配合型。老大型。堅強型。軟弱型。精明型。能幹型。憨厚型。愛現型。內斂型。沖動型。冷靜型。熱情型。冷漠型。好勝型。辯論型。膽小型。投機型。逃避型。樂觀型。悲觀型。積極型。輕浮型。穩重型。強悍型。好動型。自卑型。自傲型。別扭型。

　　二者、明白人性，可以共處。

　　所謂人性，是人類共同的特性。不論是內在的意念，或是外在的行爲，皆有此傾向。知道人性，才好相處；知道物性，才好應用。所以要用心來觀察人性，若能深入了解，您就可領悟到處世的智慧。

　　1、人性喜歡：

　　被人肯定，被人尊重，被人關心，被人愛護，被人提拔，被人贊美，被人鼓勵，被人重視。

　　2、人性討厭：

　　被人否定，被人輕視，被人侮辱，被人冷落，被人誤會，被人陷害，被人毀謗，被人命令，被人說服，被人反對，被人排斥，被人指責，被人漏氣，被人拆穿，被人超越，被人安排，被人愚弄，被人嘲笑，被人懷疑，被人挑選。

　　《易經》談陰陽，其哲理爲「陰中有陽，陽中有陰」，便是「同中有異，異中有同。」人類中同的是「人性」，不同的是「個性」，故老子言：「知人者智，自知者明。」便是此道理。

《體諒人性》

　　談到人性，每個人對此看法各有不同。有人認爲人性是醜陋的，又有人認爲人性是可怕的，還有人認爲人性是自私的、不可信任的；只有少數人認爲人性是善良的、光明的。

　　綜觀以上所談，簡略來分，人性是有善、有惡的。故孟子主張「人性本善」，荀子則說「人性本惡」。以孟子論點來說：人不論如何喪盡天良，終有良心發現的時候，故曾子言：「鳥之將死，其鳴也哀；人之將死，其言也善。」這是以人性光明面來說的。

　　再以荀子觀點來看：人有根深柢固的毛病、習氣、貪婪、自私…等劣根性，所以唯有透過教導加以指正、約束，才可使人改過遷善，這是以人性黑暗面來說的。

　　我們平心而論，人性是「善變」的。有時善，有時惡；好人也有壞的時候，壞人亦有好的時候。人常因情緒而失去了理智，因無明而失去了智慧，因貪婪而失去了良心，因自保而失去了道義。從古至今，由中到外，皆是如此，因此我們折衷來說，人性是「時善時惡」的。

　　自古聖賢，總給人改過自新的機會；唯獨小人，才會趕盡殺絕置人于死地。所以人應效法聖賢：「要知道人性，但不要拆穿人性；要體諒人性、但不要對人性失望。」因爲大部分的人，皆是無知的小孩，他們不知道自己在做什麼！

《了解欲望》

　　經雲：「有求皆苦，無求即樂。」此「求」爲欲求也。人要經過不斷的學習、觀察、覺知，才能不被欲望所困，且能自在的生活，悠閑的度日。

　　一、欲望的種類：

　　1、生理欲望－食欲、性欲、睡欲、觸欲、視欲、聽欲、嗅欲…。

　　2、心理欲望－順境、操控…。　

　　3、物質欲望－金錢、物質、財産…。

　　4、精神欲望－地位、聲名、權勢、尊重…。

　　二、欲望的生起：

　　1、由外的刺激－聞香而生起食欲。

　　2、由內的想象－幻想而生起性欲。

　　3、自然的生起－時間到生起睡欲。

　　叁、欲望的作用：

　　1、使人向上－奮鬥的原動力。

　　2、使人墮落－迷失的致命力。

　　3、使人快樂－暫時的滿足感。

　　4、使人痛苦－長期的失落感。

　　5、使人心亂－盲目的去追尋。

　　四、欲望的處理：

　　1、由邪轉正－將惡念轉爲善念。

　　2、由多漸少－清楚自己要什麼。

　　3、由迷變悟－知一切無常生滅。

　　4、不取不舍－適度來處理需求。

《瓜熟蒂落》

　　成功是最後的結果，其過程要不停的努力；成道是最終的目的，其過程要不斷的精進。除此之外，別無例外；離此法則，別無他法。

　　世人常問，何時成就？行者常想，何時開悟？若欲問此答案，便是妄想！水果成熟，自然落地。無須問，何時收成？無須想，何時能好？若要強求，則因緣未熟，條件未成，一切皆不具備，故俗言：「強摘的水果，不會甜。」當因緣條件具足，該成功的就成功，應開悟的就開悟，非是強求可得。

　　凡事要一門深入，專心一致。坐禅之人，只管打坐，不起二心；念佛之人，只管念佛，不生二念，從散亂，坐到禅定，因定發慧，明心見性；由散心念到一心，理事無礙，心開悟解。老實修行，方能具足因緣；精進不退，方可條件成熟。

　　人生沒有僥幸，修行沒有捷徑。有什麼，就什麼！該開花，就開花；當結果，就結果；應落地時，不用懷疑，不用擔心，直下便落地。

《內心世界的探索》

　　每個人都有煩惱，但又如何解決呢？每個人都有疑惑，但又如何解答呢？是我們的心生起煩惱，是我們的心生起疑惑，所以只要從心下手，必然可以找到您要的答案！

　　心中最主要的障礙，莫過于貪瞋癡。「想要」是貪欲在作祟，「不要」是瞋恨所引發，「無知」是愚癡的表現，要想去除此問題，正如六祖惠能大師所言：「雖種種勤苦修行，不除心垢，無解脫之理。」所以我們要從自心下手，徹底洗滌心中的汙垢，走出內心的陷阱，從此過著自在的人生！

　　當您看到這份資料時，可以列印出來；自我檢視其內心世界，有多少項是潛意識裏面的念頭，若是有的話，請于□中打勾，以便自我省思或是去參訪善知識。

　　一、每個人都不知，內心的真實狀態。

　　□不知自己要什麼　　□不知自己求什麼　　

　　□不知自己爲什麼　　□不知自己有什麼

　　□不知自己無什麼　　□不知自己想什麼　　

　　□不知自己做什麼　　□不知自己說什麼

　　□不知自己會什麼　　□不知自己能什麼　　

　　□不知自己是什麼　　□不知自己………

　　二、每個人都想要，其心中所貪愛的。

　　□想要別人的尊重　　□想要別人的注意　　

　　□想要別人的關心　　□想要別人的幫忙

　　□想要別人的重視　　□想要別人的認同　

　　□想要別人的服從　　□想要別人的配合

　　□想要別人的肯定　　□想要別人的支持　　

　　□想要別人的疼愛　　□想要別人的鼓勵

　　□想要別人的開導　　□想要別人的照顧　　

　　□想要別人的掌聲　　□想要別人的喝采

　　□想要別人的贊美　　□想要別人的提拔　　

　　□想要別人的資源　　□想要別人的關系

　　□想要別人的財富　　□想要別人的地位　　

　　□想要別人的權勢　　□想要別人的才幹

　　□想要別人的所愛　　□想要別人的智慧　

　　□想要別人的美貌　　□想要別人的口才

　　□想要別人的能力　　□想要別人的優點　　

　　□想要別人的專長　　□想要別人的傾聽

　　□想要別人的保護　　□想要別人的主動　　

　　□想要別人的服務　　□想要別人的成全

　　□想要自己的地方　　□想要自己的舞臺　　

　　□想要自己的團體　　□想要自己的所愛

　　□想要自己的時間　　□想要自己的空間　　

　　□想要自己的生活　　□想要自己的……

　　叁、每個人都不要，其心中所厭惡的。

　　□不要別人的幹涉　　□不要別人的啰唆　　

　　□不要別人的打擾　　□不要別人的使喚

　　□不要別人的謾罵　　□不要別人的約束　　

　　□不要別人的說服　　□不要別人的叛逆

　　□不要別人的背叛　　□不要別人的破壞　　

　　□不要別人的壓榨　　□不要別人的包袱

　　□不要別人的毀謗　　□不要別人的傷害　　

　　□不要別人的侮辱　　□不要別人的虛僞

　　□不要別人的無理　　□不要別人的自大　　

　　□不要別人的依賴　　□不要別人的無知

　　□不要別人的魯莽　　□不要別人的批評　　

　　□不要別人的猜忌　　□不要別人的脅迫

　　□不要別人的敏感　　□不要別人的主觀　　

　　□不要別人的推卸　　□不要別人的挑撥　

　　□不要別人的冷漠　　□不要別人的唠叨　　

　　□不要別人的誤會　　□不要別人的排斥

　　□不要別人的輕視　　□不要別人的否定　　

　　□不要別人的被動　　□不要別人的占有

　　□不要別人的欺騙　　□不要別人的抱怨　　

　　□不要別人的垃圾　　□不要別人的強迫

　　□不要自己有煩惱　　□不要自己有病苦　　

　　□不要自己有障礙　　□不要自己有負擔

　　□不要自己有壓力　　□不要自己有負債　　

　　□不要自己有問題　　□不要自己有恐懼

　　□不要自己有緊張　　□不要自己有不安　　

　　□不要自己有情緒　　□不要自己有束縛

　　□不要自己有危機　　□不要自己有挫折　　

　　□不要自己有失敗　　□不要自己有困惑

　　□不要自己有得失　　□不要自己有過失　

　　□不要自己有愚昧　　□不要自己有……

《隨緣自在 第一章 心靈良方》全文閱讀結束。