佛法融入生活

　　顯密雙運行爲轉爲道用的方法，是吉美林巴(也即智悲光尊者)撰著的一個方便法門。

　　一、何謂佛法融入生活

　　也許很多人會認爲，經常做義工，捐贈財物、獻血、捐獻器官等等，以及人天佛教所倡導的種種行爲，就是佛法融入到生活當中的具體體現。雖然我們不能斷然否定這也是佛法融入生活，但假如心裏沒有慈悲利他心和出離心，這樣的愛心與慈悲心外道也有，社會上的好心人也有，這只能算是做好事，而不是佛教特有的行爲。

　　要想將佛法融入生活，首先心中要有佛法，如果心裏根本沒有佛法，那拿什麼去融入到生活當中呢？根本沒有辦法。所以首先要有正知正見，要有出離心和菩提心，這樣才能將佛法融入到日常生活當中。

　　無論在現實生活中，還是在整個生命輪回當中，我們最大的叁個問題是：第一，貪欲心，貪財、貪名、貪所有世間的東西，終日爲名缰利鎖所捆縛，這都叫做貪欲心，這是我們流轉輪回最關鍵的因素之一；第二，自私心，爲了一己私利，而不惜損人利己，這也是非常嚴重的問題；第叁個更嚴重的，就是執著，對任何事物，都患得患失，執持不放。正是因爲這叁個禍害，才讓我們流轉輪回無法解脫。而對治這叁個問題的法門，才是真正的佛法。

　　貪欲心的對治，是出離心。有了出離心，就可以斷除或控製貪欲心；自私心的對治，是菩提心。有了菩提心，就可以減少或消滅自私心；執著的對治，是證悟空性。證悟空性以後，包括貪欲、自私、執著在內的一切問題，都會迎刃而解，所以證悟空性是最關鍵的。

　　禅宗經常講放下、放下，怎麼樣放下呢？暫時對生活生起一種厭煩心，悲觀厭世、脫離生活，躲到山裏去修行，這不是放下，只是暫時的逃避。真正的放下，是從根本上知道這一切都如幻如夢，故而沒有任何執著與挂礙。

　　我們必須知道，對任何一個世間的有漏法，無論錢財、名聲、地位還是人，只要有執著，它一定會給我們帶來巨大的痛苦。執著越大，給我們帶來的痛苦越大，甚至痛苦已經超越這個東西原本給我們帶來的幸福，這是肯定的。要斷除世間所有的痛苦，首先就要斷除執著。

　　有些印度外道不知道這個道理，也沒有去尋找其中的因由。只是盲目地認爲，輪回可以直接斷除，只要把身體毀掉，就可以成就。所以他們赤身裸體、自我虐待，甚至做出跳樓、自焚等極端行爲，這些都是沒有找到輪回與痛苦根源的錯誤觀點所導致的。

　　凡夫一致認爲，痛苦來自于外界的人、物或其他事物。雖然從表面上看起來，痛苦源自于外界，這誰也無法否定，但真正的痛苦根源並不在外面，而在我們自己的內心當中，歸根結底，就是執著。

　　但斷除執著很難，尤其是用顯宗的保守方法去斷除，就更難了，所以我們需要一種更好、更快捷的方法，這個方法就是密宗所講的證悟空性的方法。

　　二、高高山頂立，深深海底行

　　不過，即使證悟了空性，外表上也要隨順衆生。蓮花生大士曾雲：“縱使見比虛空高，取舍因果較粉細”，也即是說，見解要開放、高妙，但行爲一定要保守、謹慎。

　　開放的意思是說，在證悟空性以後，包括殺盜淫妄、聞思修行等善惡之行在內的任何事物，都是虛幻而不真實的，不存在善惡、好壞、高低、左右等分別，沒有任何阻礙，全都是一片空性、一片虛空、一片光明。我們以常識所創造的各種規矩——無論佛教還是其他宗教製定的戒律、規矩、規定、法則，都已經煙消雲散。對這種人來說，就沒有什麼可以做或不可以做的界限，他們已經超越了這些約束，所以見解是很開放的。

　　但如果行爲和見解保持一致，就會出問題。雖然對真正的成就者本身，不會有什麼問題。無論在藏地、漢地還是印度，都曾有數之不盡的成就者的行爲超越了一切約束。甚至爲了打破約束，他們還會采取強製且極端的手法。比如密宗接受五肉五甘露等行爲，就是一種超越約束的手段。但其他衆生卻不會理解這些放蕩不羁、無拘無束的行爲，爲了保護衆生的根基，護持其他衆生的心或情緒，所以行爲必須要保守。

　　蓮花生大士還說：“外表應當實踐經部儀，細致取舍因果有必要。”哪怕內在具備密宗的境界，但外在的行爲，也應該按照小乘佛教的別解脫戒來行持，這樣細致取舍因果非常有必要。

　　但見解卻萬萬不能保守，否則就是執著，所以見解要開放。這是蓮花生大師在甯瑪巴的無上密法大圓滿中的要求。

　　其實，除了甯瑪巴以外，所有藏傳佛教對密宗行人的要求都是這樣的。

　　叁、一舉兩得之殊勝法門

　　很多人在聞思，也聽了《入行論》、《大圓滿前行

　　普賢上師言教》以及《大圓滿心性休息》等很多非常殊勝的論典，大家都很虔誠，也在根據自己的能力盡量地斷惡行善，精進聞思修，可在將佛法落實到行爲方面，還是有不足的地方。

　　雖然通過聞思，可以建立起新的人生觀與價值觀，可以想明白很多問題，哪怕沒有修，但與其他完全不學佛的人比起來，觀點還是完全不一樣。但聞思的功效也僅止于此，真正的落實，還是要靠修行。

　　不過，對大多數佛教徒來說，專職修行是不可能的。即使是比較虔誠的修行人，每天嚴格地修持佛法的時間一般也不會超過叁四個小時，剩下的二十幾個小時，都會被世間瑣事所困。如果不能將佛法融入到生活中，我們的絕大部分時間就會浪費掉。反之，如果能將佛法融入到日常生活中，讓自己的一言一行都爲正法所攝持，將會有很多益處：第一，不會造業；第二，生活會更有意義；第叁，會更加開心、幸福與充實，生活質量也會逐步提高。

　　我們曾經專文探討過《如何將病苦轉爲道用》，與《如何面對幸福和痛苦》(也即《修行與生活》見《慧燈之光》)，這些都是佛法融入生活的方法。在這篇文章中，將介紹如何把包括吃住行臥等等在內的所有行爲都轉爲道用。

　　行爲是什麼？就是日常生活當中包括吃、住、行、臥在內的一切活動，無論思想的活動還是身體的運動，都叫做行爲。

　　通過發願，而把一切庸俗、平凡且與菩薩道毫不相關的行爲轉爲菩薩道，就是行爲轉爲道用。

　　如果懂得如何把行爲轉爲道用，平時也能落實到生活上，則可以在工作、生活的同時，積累很大的資糧，這不需要另外花費時間，在做其他工作的同時，就可以起到一石二鳥之功，所以很重要也很有意義。

　　四、具體方法

　　在《入行論廣釋》與《華嚴經》中，也專門講了很多行爲轉爲道用的方法，大家也可以參考。

　　此處介紹的行爲轉爲道用法門，既有顯宗的方法，也有密宗的方法，故而稱爲顯密雙運的行爲轉爲道用。

　　每天從早上醒來開始，到最後晚上睡覺，如何將一天所有的行爲都轉爲道用呢？

　　(一)蘇醒

　　早上剛剛從夢中醒來，一睜開眼睛看到世界的時候，該怎麼發願呢？

　　平時我們從睡眠中醒過來的時候，都是迷迷糊糊、睡眼朦胧的，既沒有觀點、也沒有發願，匆匆忙忙洗漱完畢，就趕去上班了。但修行人卻不應如此，而應首先意識到，從夢中蘇醒過來，類似于從虛幻的境界中醒過來；從深度睡眠中突然醒過來，則如同從不知不覺的無明狀態中醒過來，來到眼睛所見的新世界當中，這與證悟空性，抵達佛的清靜刹土在某種程度上比較相似，所以我們要發願：“祝願一切衆生能從無明黑暗中蘇醒過來，最終成就佛的果位。”這樣僅僅依靠發願，就能積累很大的資糧。

　　這些機會每天都有，但我們卻從來沒有這樣發過願，因爲我們不知道這些方法，所以把機會都浪費了。從現在開始，我們一定要充分利用每一個清晨。雖然一開始不太熟悉，只要堅持一兩個星期，就會習慣成自然，以後每次從睡眠中醒過來的時候，自然而然就會這樣發願。

　　同時還要發誓：“我今天一定要過成有意義的一天，我今天的生命一定要做到有價值。”意思是說，自己當天一定要根據自己的能力，盡量行善斷惡、聞思修行等等。

　　(二)起床

　　起床與佛陀從法身狀態中幻化出化身與報身去度化衆生，在某種程度上比較相似，所以我們要發心：“願一切衆生能夠得到法身，並從法身中顯現出報身和化身去度化一切衆生。”

　　(叁)穿衣

　　穿衣服的時候應當發願：“願天下所有衆生具有慚愧心。”如果沒有慚愧心，就會不知羞恥、無惡不作；有了慚愧心，就能自覺地尊重因果、護持戒律，而不會造作惡業。

　　(四)系腰帶

　　系腰帶的時候應當發願：“願一切衆生的善根都能夠雙運。”所謂雙運，也即智悲雙運、福慧雙運、世俗谛和勝義谛二谛雙運。願一切衆生都能于世俗谛當中行善斷惡，于勝義谛當中證悟空性，行持如幻如夢的善根，修持智慧與方便雙運的資糧。

　　(五)坐

　　坐任何地方，無論坐地上還是坐沙發，都與當年釋迦牟尼佛在印度金剛座一座之間證悟佛果有點相似，所以應當發願：“願一切衆生都能獲得金剛座。”經過菩薩十地末尾，最後在一座間證悟佛果，就是獲得金剛座。

　　(六)進門

　　無論上班進辦公室的門，還是回家進自己的家門，進門的時候都要發願：“願一切衆生能夠進入解脫之門，進入解脫之城。” 解脫之城，也即像西方極樂世界一樣的清淨佛刹。

　　(七)入眠

　　進入睡眠狀態，與十地末尾斷除包括阿賴耶識在內的一切意識，斷除所有念頭，進入無念的智慧狀態而成佛，也即從十地的最後一個瞬間進入第十一地也就是佛地比較相似。

　　尤其在《佛教的物種起源》(見《慧燈之光》)中講過，密宗認爲，每天從夢中蘇醒，經曆白天的工作與生活，再到晚上入眠，也是一個輪回。這個24小時的輪回，與無始以來流轉至今的大輪回過程完全一樣，只是時間較短，只有24小時而已。所以在睡眠之前我們要發願：“願一切衆生都能得到法身的果位！”這樣發願以後，就能把入睡的行爲轉化爲菩薩道。

　　(八)做夢

　　因爲我們的現實生活，也和晚上的夢境完全一樣，是如幻如夢的，所以有夢瑜伽基礎的人…

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