..續本文上一頁由上而下，雖好而易退失。)但在髋骨以下完全是觀想的路線，到髋骨以上，就循著任脈的路線上行，從心髒通過至喉部，然後由唇上去，掠過面部達頭上。這是我向來氣機發動進行的路線。至于背部則脊骨發脹，但我認爲不是這股氣的關系。因爲平時在坐中，我雖然覺得氣沖尾闾，可是我知道並沒有沖過去，背脊一直是發脹的，並非現在才開始。在時間上來說，以往都是半夜一覺醒來，總在叁、四點之間，而這次正在十二點坐中發動，我想這是好現象。實際如何，要看批示才知道。(懷師批示：夜半子時，乃地球與天體相接之正陽之氣發動，自身內外與之互相感應之故。甚好。)
下午仍帶小妞玩。她現在會用剪刀，會剪東西，會學寫字。也知道我和她媽是中國人，她爸是印度人。她說她也是中國人。照規定在美國出生的人，到二十歲時隨當事人自由選擇，願不願意作美國公民。(懷師批示：對！“兒孫自有兒孫福，莫爲兒孫做馬牛。”下一代世事變化，誰管得了那麼多！一笑。)
晚間我看筆記。寫完日記，十一點半，讀經，打坐。
二月六日 陰
晨六時十分打坐。仍觀明點。上次日記報告我問是否一定要觀九十日？師谕：“不必如此拘泥。”其實我是怕老師怪我不聽話，所以不敢自己做主。我最怕我也是不聽話中的一個！
小妞在學校跌了一跤，她說跌痛了臉，我爲她抹了藥膏，她太嫩，用藥很難。抹上藥之後，照例是包起來才容易好，而新方法是不包，說包了不透氣。可是孩子將擦上的藥有抹掉了，又怕她抹到嘴裏，真難弄！我現在是處處警惕自己，不急、不煩，總以不破壞定境爲原則。有時女兒也說：怪不得有人會打孩子，孩子有時也真氣人呢！可是小妞從沒被媽媽打過，有時會被她爸拍兩下。說真的，孩子乖起來是真可愛，吵起來也真受不了。因爲人大了，花樣就多，不比小時侯容易哄了。
晚間我看《楞嚴大義》。寫完日記，十一點，讀經，打坐。
二月七日 雪
晨六時半打坐。仍觀明點。昨夜剛上坐，似乎有特別境界，奇妙之極。我正希望它明顯一點，就過去了，不知會不會再來。等它再來，弄清楚了，才能作報告。過去境界之來，多在晨坐。而現在的境界卻在半夜十二點前的坐中來。其實我觀想都在晨坐。但白骨流光觀，書上說：“晝日坐時以日光持。若夜坐時以月光持。”所以在這一觀中，我就夜坐也觀一次。這是特殊情形，平時我夜坐都不觀想。因爲師谕：“知是有爲法，故不生執著。可間或試修之，以堅定力，甚妙。”
小妞今天不知怎麼，看上去似乎很疲倦，坐在沙發上看電視，就想倒下去睡。她平時是不睡午覺的，而且晚上也不肯早睡，如果偶然睡一次午覺，夜間她媽媽簡直無法休息，所以我只得盡量地哄著她玩，不要她睡。但如果她要睡，不要她睡也不行，她是不能勉強的。我也只能盡力爲之而已。
晚間我看《楞伽大義》，寫完日記，十一點，讀經，打坐。
二月八日 陰
晨六時打坐。仍觀明點。
下午正帶小妞玩，那位中國老太太來了，手裏提著一堆報紙。她是拿來給我看的，因爲她想我晚上無事，可以看看報紙。她說，上面的長篇小說也可以看看。我無法向她解釋，我已多年不看小說了。那還是少女時代的興趣，那時什麼都不懂，也就什麼都新鮮，常常爲古人擔憂，看《西遊記》都會爲唐僧攆孫悟空而流淚。總怪唐僧不聽孫悟空的話，惹來許多麻煩。殊不知如果唐僧聽孫悟空的話，順利地到了西天，哪兒還有《西遊記》看呢！
自從抗戰開始，看自己，看別人，多少動人的場面，多少值得警惕的鏡頭，人間的悲歡離合，活生生的戲劇都看不完，哪兒還有閑情欣賞文人筆下虛構的東西。何況我白天無暇，全靠晚間看書，寫日記。但人家一番好意，只得謝她收下。我每每見到她心上就很矛盾，我總想勸她看點道書，可是我也知道，學這種東西沒誠意是學不好的。別說學不好，連看也看不下去。但我又覺得她既認識了我，我就該爲她負一點責任。如果她能因我而種一點善根，就不枉她認識我一場。其實人各有個性，她一天不打牌就過不得，我一天不看書就受不了，本無所謂好壞，只是個性不同而已。
晚間我把報紙翻了一下，看了一點越戰的經過，然後看《禅秘要法》。寫完日記， 十一點整，讀經，打坐。
二月九日 陰
晨六時打坐。仍觀明點。
下午女兒來了個電話，告訴我小妞的爸在街上約了一個學生來家裏吃飯。現在快下班了，怎麼來得及呢？我一想請洋人容易，他們常常一鍋湯幾塊面包就請客的。我只叫她早幾分鍾回來，如果她帶小妞，我可以替她想想辦法。于是她馬上就回來了，我打開冰箱一看，菜都不理想。我忙忙地配了兩個菜，男主人負責做了兩個印度湯，也就將就了。客室裏傳來一片笑聲，是一對夫婦和兩個孩子。女兒一面准備碗筷，一面對我說：“他這人做事不興計劃，沒准備，不管人家來得及來不及！”我笑了，我說：“不經一事，不長一智。你從前不也常在吃飯的時候帶一兩個同學來家嗎？一進門，媽！我帶兩個同學來吃飯，你可曾想過臨時加人方不方便呢？一個家庭主婦也不是那麼好當的。沒關系慢慢訓練訓練就會好。這種事是難免的。”哦！她也笑了。
客人十點鍾才走。女兒說：“遇到洋人真沒辦法！我給客人泡了一壺茶，他們要吃咖啡。客人走了，我正想喝杯茶，不料又被他倒了！”我說：“因爲他不吃中國茶，他覺得沒用。”洋人都說中國茶太淡，像水一樣。中國人講究品茶，日本人有茶道，韓國人也吃中國茶和日本茶。至于美國人和印度人都吃英國茶，濃濃地要加咖啡和糖。否則不能吃。當然，也有人專門吃濃茶的。
客人走後，我看一點筆記，寫完日記，十二點，打坐。
二月十日 雪
晨六時打坐。今天沒觀想，因爲我感覺有點下墜，我有意停兩天看看如何？氣下墜還是第一次經驗，不知何故！(懷師批示：氣脈升沈，是必然規律。道家講究循環，亦即是升沈附帶現象；氣沈墜之感，亦即是精、氣、神下降。由此空去感覺之念。可以入定——入無所有之定境。再待陰極陽生，又是一番景象。——但在此將墜未墜之時，慎防從下部陰道及谷道(肛門)漏失。應稍稍注意，略收前後陰一下，即任其自然，便可直接打通兩腿兩腳之滯氣，歸于足心而無礙。)
下午帶小妞玩，看電視，門鈴響了，是送信的。美國送信是：普通信件和臺灣一樣送到家。最安全又最方便的是印刷品挂號，因爲是送到家，只要收件人簽字就好。至于挂號信件就比較麻煩，表面上說由本人自己去取，當然是萬無遺失。其實不然，因爲通知單是一張又小又薄的紙條，如果送信的大意了，夾到別家信件裏面，送到別人家去了，則當事人永遠也不會知道自己有一封挂號信在郵局。即使以後查出來，而信在郵局也沒遺失，可是時間上大成問題了。所以我認爲通知單應由本人簽字才對。今天接到一封紐約朋友的來信，我們同住一州，都是紐約州，如果乘車一天可到，但一封信卻走了五天。冬天有時被風雪所阻，幾天沒信是常事，而美國的假期多半都在周一，似乎是故意安排的一樣。晚間我看《楞伽大義》。寫完日記，十一點，讀經，打坐。
二月十一日 晴
晨六時半打坐。坦然而住。下坐後，氣墜痊愈。很妙！(懷師批示：我此時批你日記，希望你能自處，料理完好了。)
今天天晴，到處都在滴水。因爲下了幾天的雪，已是到處潔白，這一化又滿地是水了。小妞一看高興得很，要出去踩水玩，這使我想起小時侯看漲大水，幾天的大雨街上就可以行船。我家住在叁樓，見鄰居正在吃飯，忽然水已淹了椅子，大家急忙背老人抱孩子往外跑，那些桌椅板凳鍋壺之類，統統漂在水面。有些人順手撈起木板坐在上面，有人坐在缸裏，有人坐在盆內。更妙的是一個女人正抱著一個嬰兒喂奶，就坐在一個木盆裏，隨水漂動 。據說那次水災來勢雖猛，退得也快，沒死一個人，也沒傷一個人。小人不懂事，看這些熱鬧得很。如果小妞見到這些鏡頭也會高興的。
晚間我看筆記。我最近常常研究這一覺。這一覺實在很妙，它雖無形無相，但在意境上卻有那麼一點。說一點其實已經不是，說它是影子也不對。如果常常一覺，這一覺就在自己身邊，隨時隨地都不離開自己，如果一段時間不覺，再找它就找不到了。這東西是找不到的，只有一個辦法，就是要慢慢地又把它覺回來。但不知這一覺是幻覺，還是真覺？(懷師批示：猶是如真似幻之境，但爲意識靈明現量境中近似妙觀察智之一分相應耳。)
寫完日記，十一點，讀經，打坐。
二月十二日 晴
晨六時半打坐。我又恢複觀想。我最喜歡白骨流光觀，但這一觀沒有那些潰爛想不淨想，不會有發冷發熱的感覺。(懷師批示：冷、熱、酸、麻、癢等景象已過，不會再有了。)
下午帶小妞玩，門鈴響了，那位中國老太太又來了。一進門就說實在悶得慌，晚上又睡不著，什麼小時侯的事都想得起來，越想越睡不著，可是越不叫它想，它越要想！我聽了這些話很有意思，究竟是誰越不叫想，又是誰越要想呢？可見每個人都有這個問題，就是自己管不住自己。我認爲受過某種訓練的人，和沒受過的人絕對不同，平時自己並不知道，但和別人在一起時，就會有畢竟不同之感。于是我問她，是誰不叫想，又是誰一定要想呢？她說都是我呀！我說：那就是你自己控製不住你自己。她問：你呢？我說：我還可以。她說：你把那妙法教給我。我說：說來也沒有多妙，只是要你自己管你自己而已。她說：我叫它不想，不行呀！我說：你試試看，不行也得行。剛開始也許會很難過，也許會更睡不著，慢慢由勉而安就好了。她笑著搖搖頭說：“算了，何必自己給自己過不去呢！”我不好意思告訴她了，我現在正是處處自己給自己過不去呢！(懷師批示：究竟誰是誰非，極難定論，一笑。)
晚間我看《習禅錄影》，靈明一念是不是…
《參禅日記 一(金滿慈夫人)》全文未完，請進入下頁繼續閱讀…